Translate

Blogiarkisto

Etsi blogista omalla hakunimikkeellä

Näytetään tekstit, joissa on tunniste Huutaminen. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Huutaminen. Näytä kaikki tekstit

maanantai 5. joulukuuta 2016

Namaste



Moikka! Hieno viikko takana jälleen. Tanssiesitys hoidettu breakdancen merkeissä isolla lavalla. Salissa jossa sijaitsee istuimia 386 kappaletta. Tarkkaa yleisömäärää kyseiselle tapahtumalle en toistaiseksi tiedä. Suuri lava näillä mittapuilla, joita olen tähän mennessä saanut kokea. Olihan tuo hulppea kokemus olla osallisena hienossa koreografiassa. Nautin suurella sydämellä joka hetkestä.  Seuraavissa linkeissä lisätietoja tapahtumapaikasta ja kuva tievasalista. Itse tapahtumasta en ole vielä löytänyt materiaalia. Kysyin lisätietoja. Toivon että saan niitä piakkoin. Viime viikolla unohdin mainita sen, että järjestimme kaveriporukalla breakdancen merkeissä hankijamit / snowbattle.. Se oli hauskaa se.. =D Olen kyllä jatkossa valmis uusintamittelöön.. 




Toisen "Päälle" puhuminen



Oletko milloinkaan pohtinut todellista syytä sille, miksi ihminen huutaa omat asiat toisen puheen päälle?  Kyllä minä ainakin olen. Mielestäni tuo syy juurtaa juurensa sellaisiin kokemuksiin menneisyydessä, joissa joku tuttava on  ilmaissut ääneen, että: "annappako minä kerron". Kyseinen ihminen, joka nykyään puhuu päälle, ei ole välttämättä aiemmin saanut tilaa tulla kuulluksi kasvuympäristössään ja siksi nykyään ikäänkuin pyrkii anastamaan sitä "tilaa" itselleen huutamalla toisen puheensorinan päälle. Tietysti tähän kuvioon voi sisältyä myös se, että  hän toistaa asiaa useaan otteeseen mikäli kommentteja tai vastakaikua ei ilmene ilmaistuun asiaan. Pohjimmiltaan syy voi sitoutua sisäiseen uskomukseen, että: "Minä en RIITÄ!". Tämä uskomus voi olla sekä että joko tietoinen tai alitajuinen. Silloin kun kykenee tiedostamaan käyttäytymisessään tämän "roolin" tai oikeastaan toimintamallin niin silloin siihen asetelmaan voi helpommin myös itse vaikuttaa siten, että korjaa tai muokkaa tätä ominaisuutta itsessään. Tottakai puntariin tulee asettaa rationaalisuuden avulla sekin seikka, kuinka paljon tuota ominaisuutta ylipäätään kokee tarpeelliseksi muokata. Joka tapauksessa tämä muokkaaminen mikäli sen valitsee lähtee liikkeelle sallimuksesta. 



Täytyy tunnistaa ja hyväksyä käyttäytymismalli ennen kuin sitä voi muokata ylipäätään. Täten itsehillintä astuu elämän näyttämölle ja ottaa tilanteen hallintaan. Älä huoli. Sinulle sopivin ryhmä antaa kyllä vuorosi puhua sydämesi kyllyydestä ja auta armias, kuinka upealta se tilanne tuntuukaan luita ja ytimiäsi myöten kun sinua kuunnellaan ja kuullaan. Saatat ajatella: "Hei, minähän puhun nyt siis omalla vuorollani koska odotin kärsivällisesti omaa vuoroani puhua heille, ai että tämä tuntuu hyvälle". Ja usko pois. Tämä tunne voi syntyä jo siitä, että yksi ihminen kuuntelee aidon oikeasti. Kyllä ja juuri sinua. En yhtään ihmettele, että riittämättömyyden tunne voi saada ihmisen valtaansa näinä päivinä, koska suurinta muotia on olla paras ja tietysti kaikessa mihin ryhtyy. Tarvitseeko niin olla? Onko ihan pakko olla paras. Tekeminen on toisinaan hyvä ottaa tavoitteeksi enemmin kuin parhaana oleminen. Ajatus, että: "Saan tehdä juuri tätä". "Tätä tekemällä tulen onnelliseksi, riippumatta siitä, mikä on sijoitukseni toisten silmissä". Tuollainen mentaliteetti voi tuoda perspektiiviä, jota elämä silloin tällöin tarvitsee. 


Rakastan itse tämän blogin kirjoittamista ja siksi teen tätä juuri nyt. Se, että teet jotain tekemisen riemusta voi olla sitä todellista rakkautta mieltymystäsi kohtaan jos jokin. Puhun rakkaudesta sen yleisessä ja vapauttavassa merkityksessä. En takertumisessa tai ripustautuvassa näkemyksessä siitä, jota erheellisesti rakkautena eräällä tavalla pidetään. Palaan vielä parhaana olemisen käsitteeseen. Älä ymmärrä minua väärin. Toki terve kilpailu, joka on itsetunnon luomisesta erillinen asia voi silti tulla kyseeseen silloin tällöin. Muista huumori. Huumori toimii sokerina pohjalla kuvainnollisesti puhuen. Huumori auttaa selviytymään tilanteesta kuin tilanteesta. Itse ivallisuus huumorin höysteenä yleensä toimivin. Sarkasmi toisinaan otetaan loukkauksena. Kuitenkaan mikään toisen lausuma väittämä ei vahingoita sinua ainakaan niin kauan kuin et ota sitä itseesi.






Linkki samankaltaiseen aiheeseen: 





Kappaleet:







Loppu kevennyksiä =D Final lightening =D 








Ole vapaa keskeyttävästä puhumisesta tulevalla viikolla =) <3



Namaste








sunnuntai 15. marraskuuta 2015

Namaste





Hei! Kiitos uteliaisuudestasi =)





Rakkaus ei selittele



Tämä seuraava voi kuulostaa rajulta, karulta ja/tai enempi vähempi suoralta palautteelta. Pyrin kuitenkin tuomaan sen rakkauden hengessä esiin. Rakkaus ei selittele. Tiedätkö miksi? Koska lopulta se tietää olevansa tilivelvollinen itselleen. Rakkaudessa elävä tietää tekojen johtavan seurauksiin, joista me tulemme kokemaan sen aikomuksen voiman, jonka tuolle teolle annoimme ennen kuin se vietiin käytäntöön. Ilman aikomusta se voi riepotella meitä lähes mielin määrin ennen kuin tulee se viimeinen pisara ja raivostumme sekä HUUDAMME: "Nyt saa riittää". Joten mahdolliset kysymykset kuulostavat seuraavalta: pystytkö olemaan rakastavan rehellinen itsellesi tämän hetken elämän tilanteissa? Pystytkö kohtaamaan ihmissuhteesi selkäranka suorana ja sanomaan: "MINÄ RAKASTAN ELÄMÄÄNI". Mikäli et siihen kykene niin silloin voi olla hyvä miettiä, miksi et. Elämä on sanoja, toisintoja tai uusintoja eilisestä. Huomisesta tulee se mitä aiomme sille tänään antaa tai tehdä. Tarkemmin kyse on valinnoista, joita teemme. Toinen tarina on syy ja seuraus suhde. Miksi teen, mitä teen ja miten se vaikuttaa. 



Miten suhtaudun siihen, mitä ikinä tapahtuukin? Rakasta muutoksen muokkaamista ja/tai sen hyväksymistä. Sillä muuta ei taida olla kuin mutos ja sen muokkaaminen ja/tai hyväksyminen. Kuten ennenkin olen tokaissut elämä on muutos ja kyse on meidän valinnoista näihin muutoksiin nähden. Kysymyksiä, joita voi esittää itselleen: rakastanko tätä tapahtuvaa muutosta? Voinko  tehdä/luoda tästä suhteesta rakastavamman kuin, mitä se on aikaisemmin ollut? Onko tämä suhde minun tarkoitukseni mukaista? Onko sydämeni rakkaus kulkenut tämän suhteen myötä mukanani vai onko tämä suhde estänyt sen toteutumista? Sinä päätät. Sinä valitset. Valitse rakastavasti itseäsi kohtaan. Sillä elämästäsi tulee sitä, mitä ja miten sen mielikuvissasi näet olevan/muokkautuvan. Huomisen rakkaus toteutuu tämän päivän tietojesi/taitojesi pohjalta. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tämän päivän totuus olisi oltava totta huomenna. Kyse on siitä uskomuksesta, jonka olet itsellesi luonut. Joten on syytä miettiä, että mihin tuo uskomuksesi perustuu ja/tai mihin vahvimmat uskomuksesi ylipäätään perustuu. Perustuuko se yleiseen normiin, joka voi olla hieman harhaanjohtava itsesi kohdalla? Perustuuko se vanhempiesi käsitykseen sinusta tai sinun kyvyistäsi? Kaikesta huolimatta kyvyt ovat kuitenkin kehitettävissä. Näiden kysymysten vastaamisen jälkeen voit olla tietoinen niistä valinnoista, niistä ihmisistä, joita elämääsi päästät. Rakkaus tapahtuu sinun sisälläsi. Sinun ympärilläsi. Rakkaus elää itsestään sinun kanssasi tai sinusta huolimatta. Tahdotko valita rakkauden? Sillä hän/se tahtoo sinun olevan valittu. Muista kuitenkin, että vapaan tahdon lakia ei ole evätty sinunkaan kohdalla.  Sopii siis miettiä, mikä on sinun vapautesi valita rakkauden kohdalla? 



Haastavien tilanteiden yllättäessä, pakene paikalta tai kohtaa se. Kysy: mitä rakkaus tekisi juuri nyt? Tee ja toimi vastauksen pohjilta, mikäli uskot sen olevan se ehein totuus asiaan liittyen. Toimi kuitenkin niin rakastavasti kuin osaat siinä hetkessä toimia, silloin tiedät myös myötätunnon asuvan valinnoissa, joita parhaillasi teet.  Myötätunto tuo rakastavan katseen menneisyyden valintoihin ja siten kykenet luopumaan siitä, mitä ja /tai miten menettelit eri menneisyyden kokemuksissasi. Vain rakastava silmä näkee totuuden, joka sijaitsee petturuuden tai rehellisyyden takana. Pelko ohjaa meitä valitsemaan valehtelemisen rakastamisen sijasta. Silloin kun et pelkää rakastaa itseäsi et myöskään pelkää enää totuutta, joka sijaitsee tekojesi ja valintojesi taustalla. Alkulähde sekä syy että seuraus. Joka aamu on mahdollista valita tämän hetken todellisuus. Jokainen hetki on mahdollisuus valita  uusi ajatus ja/tai tapa jonka tulet muokkaamaan teoksi. Omaksi todellisuudeksi. Olkoonkin se teko onnellisuuden valinta tai sellainen tunne, joka pohjautuu surullisuuteen ja voihan se tietysti olla valintojesi mukaan jotain muutakin. Elä ja koe se täysin vain siten voit kohdata sen ja vapautua siitä niin voimakkaasti että se ei enää vaivaa sinua jatkossa. Älä välitä mikäli et heti kykene löytämään uutta ajatusta tai ratkaisua elämäsi ongelmiin. Iloitse siitä että tuo valinta on kuitenkin mahdollinen vaihtoehto. Se vie jo hiukan positiivisemmalle äärilaidalle. Näin ollen olet enämmän avoin mahdollisille eheämmille ratkaisuille, joita joku voi tarjota. Kenties se on ystäväsi tai ohikulkijan huomautus johonkin kuuleemaasi asiaan. Ja kuka tietää mihin huomenna kykenet mikäli säilytät avoimuutesi. 


Miten tämä liittyy ihmissuhteisiin? Yhtälailla teemme valintoja myös ihmissuhteissamme. Päätänkö valittaa tämän uuden kumppanuksen tai hetkellisen vierailijan tavasta siivota tai tiskata vaikkakin se eroaa meidän omasta tavastamme toimia kyseisissä tapauksissa? Vai päätämmekö iloita siitä, että hän pyrkii olemaan avuksi omaksi kokemallaan tavallaan?  Mitä rakkaus tekisi juuri nyt? Täytyy jälleen todeta kuten Bruce Lee asian ilmaisi, "Viisas oppii enemmän tyhmästä kysymyksestä, kuin tyhmä viisaasta vastauksesta". Tiedätkö miksi hän mahtoi sanoa näin? Koska viisas on avoimen utelias elävälle elämälle ympärillään. Elämä perustuu arvoille, joita annamme tai annoimme sillä hetkellä käsillä oleville valinnoille. Tunnearvo mittaamattoman arvokas. Joidenkin lähteiden mukaan arvokkaampi kuin älykkyysosamäärä, joka tosin taitaa olla yleisessä mittakaavassa enemmän arvostettu kuin tunneäly. Tunneälystä tiedän hyvän kirjan sellaiselta kirjailijalta kuin Daniel Coleman.


Hiljentyminen


Pieni hiljentyminen lienee paikallaan Ranskan tapahtumien vuoksi ja meistä jokainen voi muistaa rukouksilla näitä haastavampien kokemuksien läpi käyneitä ja käyviä ihmisiä omalla olemuksellaan ja ymmärtämällä myös sen, kuinka tärkeää myötätunto voi olla eheyden kannalta tällaisissa tilanteissa. Kaikkien osapuolten kannalta. Rakkautta heille kaikille. Olkoon nämä seuraavat kappaleet omistettu heille kaikille.. Näiden kappaleiden avulla voit lähettää rakkautesi heille. Missä ikinä sitä rakkauttasi sitten tarvitaankin..









Ajatuksia herättäviä videoita:







Kappaleita:









Olkoon tulevat hetket täyttymyksellisiä...=)



Namaste