Namaste!



Moikka! 

Hulahula Suomi jakso tuli Turusta viime perjantaina (näet sen täältä). Ai että odotan tulevan viikon perjantaita toiveikkaana. =) Silloin tulee kauan odotettu Rovaniemen jakso, jossa myös minä olen osallisena. Toisaalta minua ei haittaa yhtään se, että olen ehtinyt markkinoida tätä Rovaniemen jaksoa hieman pidempään. Minun luomat materiaalit löytyvät täältä. 

Torjunta vs. Rakkaus

Tällä kertaa syvennyn ihmissuhteiden saloihin rakkauden merkeissä, kuinkas muutenkaan. Olen tässä menneellä viikolla törmännyt ihmissuhteiden haasteisiin. Tarkemmin oikeastaan siihen, kuinka helposti ihmiset ajautuvat turhiin riitoihin. Varsinkin niissä tilanteissa, joissa kumpikaan ei tahdo antaa periksi oman näkemyksen suhteen. Siksi painotan tällä kerralla sitä ohjetta ihmissuhteisiin, jossa kuvataan vahvasti sitä kiitollisuutta, jota tulee osoittaa kumppaniaan kohtaan niistä pienen pienistäkin asioista, joista sitä voi osoittaa. Ihan vaikka siitä, että saa jakaa siivouksen kahden ihmisen kesken. Yksi hyvä kiitollisuuden kohde tulee siinä, että on joku jakamassa kokemuksia, näkemyksiä tai unelmia. Arjen askareiden jakaminen jonkun kanssa voi olla jo suuri ihme itsessään. Sikäli kun uskoo ihmeisiin ylipäätään. Tämän vuoksi ketään ei tule, eikä pidä pitää itsestään selvyytenä. Rakkaus kukoistaa arvostuksessa. Jokainen ihminen kyllä rakastaa helpommin, vahvemmin ja tehokkaammin silloin kun tuntee itsensä arvokkaaksi edes sille yhdelle ihmiselle. Kiitollisuus on siis yhtä kuin rakkaus. Kiitollinen voi olla myös siitä, että saa kokea fyysisen kosketuksen. Fyysisen kosketuksen kaipaus on suurin yksinäiselle ja tuo tunne raastaa rintaa.



Mielestäni on hyvä olla kiitollinen vaikka siitä, että on joku auttamassa ruuan laiton suhteen jos on muutoin kiireinen hetki elämässä meneillään. Erilaisuuden hyväksyminen on mielestäni erittäin tärkeää ihmissuhteiden saralla. Erilaisuuden hyväksyminen on yhtä kuin rakkaus. Toki voi olla monia kulttuurisia eroja, joita ei välttämättä tahdo nähdä tai omaksua ihan siinä läheisimmässä ihmissuhteessa. Toki tuota mielihalua tai näkemystä tulee kunnioittaa silloin kun kumppania valitsee itselleen. Tämän näkemyksen voi tietysti tuoda esiin myös rakkauden valossa kun sitä asiaa toiselle ihmiselle ilmaistaan. Toisinaan rakastaminen vaatii kipeiden tunteiden hyväksymistä minuudessa. Ainakin näissä tilanteissa kun tulee torjutuksi ihastuksen kohteeltaan. Katkeruus ei kuitenkaan ole paras lääke näihin tilanteisiin. Sillä rakkaus vapauttaa. Katkeruus taas kahlitsee sekä mielen että kehon. Siksi voin allekirjoittaa väittämän, jossa väitetään, että liike on lääke.



Mielestäni silloin kun tulee torjutuksi, tulee vaalia sitä, että on uskaltanut ottaa tuon askeleen ja pyytää jotakuta ulos syömään tai kahville. Se on edistysaskel torjutulle hänen elämään. Tämä kokemus on tietysti torjutulle haaste ja kasvun mahdollisuus. Tietysti sillä on merkitystä, millä tavalla tulee torjutuksi. Jokainen "ei" vastaus voi jättää pienen epäonnistumisen kokemuksen ihmisen identiteettiin. Tietysti voi olla erilaisia tunnetiloja eri päivinä ja nämä tuo esiin meidän parhaat ja huonoimmat puolet eri tavalla. Jokin suurempi epäonnistuminen joissain tilanteissa saa kenet tahansa pahalle tuulelle. Uskon vahvasti silti siihen, että se ihminen, joka haluaa, etsii ja toivoo todellista rakkautta niin silloin hän tutkii ihmisen luonnetta eri päivinä sen sijaan, että tuomitsee tämän henkilön olemuksen vain yhden päivän mietteiden nojalla. Rakkaus on vahvaa voimaa silloin kun sille antaudutaan.



Aiheista muualla:



Finnish:


Katkeruus on pettyneen suojakuori

Mitä keinoja on oppia eroon katkeruudesta ja kateudesta?

Katkeruus syö ihmistä: Näin käy, jos et osaa antaa anteeksi



English


Don’t Let Your Anger “Mature” Into Bitterness

Path of bitterness a Tough road to travel

How to Deal with Bitterness





Kappaleita



Fingers Mitchell Cullen- This Time Today (official music video)

The Wild Swans - Bitterness

Song called Bitterness :D

Zee Avi - Bitter Heart

The song: Bitterness



Extra Material! =D 

Final Lightening! =)  World of Dance (Andy Mineo - Bitter)



Vapauta katkeruus! <3


Namaste

Namaste!

Tervetuloa Blogiini. =)

Olen tässä pohdiskellut seuraavaa, että mikäli olet ihmissuhteessa tai pyrit sellaiseen ja huomaat, että kumppani/kumppani ehdokas kääntyy odottamatta kannoillaan ja lähtee pois luotasi. Mielestäni tässä tilanteessa kannattaa muistaa se, että ei ota tuota tilannetta niin henkilökohtaisesti. Sillä hän ei välttämättä lähde sinua karkuun vaan juurikin tuota omien tunteiden kohtaamista. Eli hän pakenee, jotain sellaista sisäistä tunnetta, joka pyrkii tuossa tilanteessa esiin puhdistettavaksi. Hän ei välttämättä vain ole jostain syystä valmis kohtaamaan tuota tunnetilaa itsessään. Mielestäni tämä tieto voi auttaa ja varsinkin helpottaa oman mielenrauhan säilymisen kannalta. Muussa tapauksessa ihminen saattaa alkaa syyttämään itseään tästä tilanteesta.

Tietysti on järkevää  pohtia myös tuotakin vaihtoehtoa vaan se ei välttämättä ole todellista kaikissa tapauksissa. Hän ei välttämättä tee sitä tietoisesti. Mikäli hän kuitenkin väittää, että sinä olet syyllinen niin hän tekee sen vain sillä kun ei tiedosta, että hän menee karkuun omia tunteiden kohtaamisia ja niiden prosessointia. Sillä ihminen heijastaa pelkonsa toisiin, jotta hän siten välttäisi henkilökohtaisen vastuun  omien tunteiden kohtaamisesta. Se että olet tietoinen tästä asiasta ihmismielen toiminnan suhteen voi helpottaaa anteeksiannossa sekä itsellesi että tälle toiselle osapuolelle, jotta et jäisi kantamaan vihaa tai kaunaa naisia tai miehiä kohtaan joko yksilöllisesti tai yleisesti.  Tuo kaunan tunteen kantaminen voi aiheuttaa ihmisessä katkeroitumista ja mielestäni sellainen katkeroituminen ei voi tehdä kovinkaan hyvää yhdessäkään ihmisessä ei sinuun itseesi eikä heille, joita tulet uusissa tilanteissa ja tapahtumissa tapaamaan. Kyse voi olla sellaisesta tilanteesta, että kaksi pelokasta ihmistä on hakemassa toisistaan itselleen turvasatamaa. 

Inhimillisyyden tajuaminen voi auttaa näkemään tilanteen laajemmassa mittakaavassa. Miten sitten menetellä jos kohtaa tai tulee tietoiseksi siitä, että projisoi omat pelkonsa kumppaniin? Siinä tapauksessa suosittelen tutustumaan itseesi sekä omiin tapoihin toimia. Mitä tahdon? Miksi tahdon? Mitä minä pelkään tässä tilanteessa? Miksi pelkään tässä tilanteessa tätä tapahtuvaksi? Mitä minä voin tehdä tälle pelon tunteelle itsessäni? Ihanne tilanne tietysti on se, että voit keskustella tuosta pelon tunteesta tuon kumppanuksen kanssa, joka sen sinussa herättää/ saa sen aikaiseksi. Mikäli siitä ei ole mahdollista puhua hänen kanssaan niin kerro tilanteesta luottoystävälle. Parhaalle kaverille tai vaikka ammattiauttajalle.  Näin ollen saat uutta näkemystä asiaan, joka voi helpottaa sinua tilanteen ymmärtämisessä sekä henkilökohtaisella tasolla että yleisesti ja varsinkin sen toisen osapuolen kannalta. Aina tuolle pelon tunteelle ei välttämättä voi tehdä heti siinä samassa ihmeitä. Mielestäni on hyvä myös ymmärtää se, että tuon tunteen läpikäyminen voi vaatia hieman pidemmän ajan. Tässä tilanteessa mielestäni oleellista on se, että pyrkii näkemään sen tilanteen myös itse objektiivisemmin. Tietoisuus tästä auttaa sinua ottamaan tilanteen hieman kevyemmin mielin. Kunhan vain tarpeeksi pystyy irtautumaan tuosta kokemuksesta. 

Loppu kevennyksen muuan biisi!

Aaveissa vainko olet mun - Viikate

Katkera Kuu - Neljä Ruusua

Antoisaa alkavaa viikkoa kaikille! =)