Namaste!

Hei! Mennyt viikko on ollut kiireinen. Positiivisia haasteita sekä yksityiselämässä, että yrittäjän arjessa. 

*

*

Ihmissuhteiden vuoristoradat

Lähden liikkeelle siitä, että jaan tämän vuoristorata teeman kahteen osaan. 

 Tunteiden vuoristoradat ja ihmisten vuoristoradat.  Toki nämä aiheet risteävät toisiansa,
mutta pyrin pysymään aiheessa. 

Tunteiden vuoristoradat

Lähden liikkeelle tunteiden vuoristoradoista. Mielenkiintoinen aihe, ainakin minulle henkilökohtaisesti. Ensinnäkin on väitetty, ettei  pohjimmiltaan ole muita tunteita kuin pelko tai rakkaus. Kaikki tunteet pohjautuvat näihin kahteen edellä mainittuihin tunteisiin, tavalla tai toisella. Jätän asian sikseen tällä erää ja palaan ehkä niihin myöhemmin käsitteenä.  Olen tavannut ihmisiä, jotka prosessoi tunteita hyvin eri tavoin. Osa ihmisistä kokee tärkeäksi työstää tunteita yhdessä tämän kumppanin kanssa, joka on heille se rakkaussuhteen toinen osapuoli. Osa ihmisistä työstää tunteita itsekseen ja erikseen, niin ikään erillään kumppanista. 

Oma ryhmä ovat myös he, jotka eivät tällä hetkellä seurustele kenenkään kanssa. Osa heistä tutkii vahvasti omia tunteitaan ja luovat yhteyttä niihin, jotta kykenevät paremmin kunnioittamaan omien ja toisten tunteiden rajoja, varsinkin sitten kunnes päätyvät ihmissuhteeseen, niin silloin heillä on tuon tunne opiskelun myötä, niin ikään enemmän reserviä kertoa omista tunteistaan. Näin ollen he osaavat nimetä tunteita ja käsitellä niitä tehokkaammin. Itse suosin myös paljon tunteiden prosessointia. Yrittäjän toimissa kuulen usein, ettei  tunteilla, saa liikaa elää. Olen osin samaa mieltä tämän näkemyksen kanssa ja osittain sitä vastaan, riippuen vaihtelevista olosuhteista.  Lähinnä kulloisesta tilanteesta on kyse. Koska molempia tunne skaaloja tarvitaan. Tunteita tulee osata peilata erittäin todennäköisesti silloin kun työskentelemme palveluntarjoajana sellaisen asiakkaan kanssa, joka peilaa tunteilla elämää ja ihmisiä ylipäätään. Kunnioitus on kuitenkin oltava täysimittaisesti läsnä aina, alasta riippumatta. Tietysti yrittäjien keskuudessa lähes kaikki tunteet sietää osata ikään kuin osata siirtää "pois päältä",  jotta asiat voidaan hoitaa, pois alta.  Seuraavaksi päästään aiheeseen, jossa tunne-eläjä jää ikään kuin "kiinni" tunteisiin, joita kokee. Heillä ei ole kykyä päästä irti niistä. 

Mitä tarkoitan? Käy ilmi sellaisissa tilanteissa, joissa ihminen jää inttämään joko oikeassa olemisen tarvettaan tai sitten tahtoo todistaa, jonkun toisen olleen väärässä. Näin ollen asia ei ratkea, koska tämä tunteissaan loukattu ihminen ei osaa käsitellä sitä, mitä tunteissaan kokee. Vasta sen jälkeen riitauttava asia voidaan viedä eteen päin, kun hän on saanut selville sen, minkälaisen käsityksen, hän on ymmärtänyt tuosta tapahtuneesta. Sovittelijan rooli tuollaisissa tilanteissa voi olla melko raadollinen. Tämänkaltaiset ihmiset saattavat palata kerta toisensa jälkeen saman ihmisen kanssa ihmissuhteeseen, vaikka  he ovat tuon suhteen samaisen kumppanin kanssa, kertaalleen jättänyt taakseen.  Tästä enemmän seuraavan otsikon alla.  Jatkan aihetta tunteiden työstämiseen.  Ihmiset hyödyntävät hyvin erilaisia metodeja käsitelläkseen tunteita. Osa puhuu niistä avoimesti lähes kaikille, kenelle vain ja missä vain. Heillä ei ole mitään pelkoa siitä, että joku voisi käydä näiden saamiensa tietojen osalta, heitä vastaan. Sitten ovat nämä jotka hautaa tunteensa ja sitten jossain kohtaa tapahtuu räjähdys, tavalla tai toisella( kioskin jono, baari-ilta kavereiden kanssa, ym). Tietyt ihmiset itkee voimakkaasti tunteet ja sitten jatkaa taas matkaansa, hieman kevyemmin mielin. Tietyt ihmiset soittavat jotain instrumenttia ja katoavat tuon harjoitteen lomaan ja siten kaikki tunteet saavat lepoa, koska voi vain uppoutua tuon harjoituksen pariin.

Osalle ihmisistä tunteiden työstäminen on sitä, että  he tarvitsevat siihen tueksi liikuntaa tai jollain tapaa kehon liikuttamista. Itse suosin urheilijana sekä urheiluhierojana erittäin vahvasti sellaista lajeja, jossa keho tekee töitä kokonaisvaltaisesti. Tanssi, Painonnosto, hiihto, rullaluistelu, juoksu tai pyöräily. Vain muutamia mainitakseni. Koko keho tekee töitä. Mitä tarkoitan? Niin ikään koko aineenvaihdunta elimistö on töissä. Hengityselimistö työskentelee voimakkaasti. Sydän tekee töitä, pumppaa verta. Lisäksi keho hikoilee, joten aineenvaihdunta on aktiivinen. Toisin sanoen on tilanteita, jossa autonominen hermosto tekee töitä ja on tilanteita, joissa parasympaattinen hermosto tekee tehtäviään. Näin ollen keho ja sen elimistö saa monipuolista liikuntaa.  

Ihmisten vuoristoradat

Ihmissuhteiden vuoristoradat voidaan jakaa hyvin erilaisiin aiheisiin. Tässä nämä näkemykset, joita nyt nousee mieleen. Ihmissuhteet ovat sellainen jännä vuoristorata, että osa meistä kulkee täällä suhteesta toiseen, eikä siten saa kiinnitettyä itseään, mihinkään tiettyyn kumppaniin. Sitten on tietty ryhmä ihmisiä, jotka sitoutuu yhden kumppanin kanssa elämään, vaikka se voi olla vaikeaa ja joskus jopa perusteetonta. Sitten on se osa ihmisistä, jotka joutuu vaihtamaan kavereita lähes kokonaan, koska he muuttuvat itse ihmisenä todella paljon ja siitä johtuen heidän on tehtävä sellaisia muutoksia oman hyvinvoinnin tähden, että kavereita vain on radikaalisti pistettävä vaihtoon. Tämä jos jokin nostaa tunteita käsiteltäväksi. Se että onko se väärin tai oikein, harvemmin on kenenkään muun päätäntävallan alla, kuin sen ihmisen, joka näitä ratkaisuja tekee.

Joidenkin silmissä he saattavat saada "pienen ihmisen maineen", harvemmin silti kukaan kypsä ihminen tällaista leimaa kenellekään antaa.


Rakkauden mittapuussa, jokainen kasvaa omalla tavallaan. 

Rakkaudesta puheenollen. Ihmisryhmä, joka ottaa harteilleen haasteista vaikeimman, he alkavat työstämään omaa suhdettaan rakkauden parissa, jossa ihminen alkaa ottamaan vastuun omasta hyväsydämisestä rehellisyydestä. Tämän henkilön elämään sisältyy ehkä kauttaaltaan vähemmän ihmisiä, mutta sitäkin vahvempia siteitä muodostuu, jotka kestävät läpi elämän iän. He työstävät omia tunteitaan, monin eri tavoin. He ottavat vastuun huhu puheista, jos sellaisia kuulevat. He ottavat asianosaiset keskustelun alle ja pistävät lopun kaikille väärille huhuille jos he vain kokevat sen vahvasti sydämen asiakseen. Näin ollen kukaan epärehellinen ja epäaito ihminen ei heidän seurassaan liioin viihdy. He eivät kykene siihen, koska aitous ei istu heidän nahkoihin, eikä täten kovin kauaa tämä aito ihminen siedä heidän olemustaan muutenkaan, toki on erilaisia tapoja suhtautua näihin ristiriitoihin. Viisas vetäytyy taistelusta pikimmiten. 

Lisäksi aiheista hieman irrallaan, mutta koen silti tärkeäksi mainita, että on sellaiset termit olemassa kuin introvertti ja ekstrovertti. Olen aiheista maininnut jo aiemmin. Introvertti on henkilö joka työstää asioita, tunteita ja tapahtumia niin ikään itsekseen omassa mielensä maisemassa. Hän vetäytyy  omiin oloihinsa aina aika-ajoin ja pitää sitä tärkeänä hengissä säilymiselle. Ekstrovertti on sellainen henkilö joka saa energiaa ihmisten kanssa toimiessaan. Hän on elementissään sosiaalisissa tilanteissa.



Lopuksi kerron hieman lisää, aiemmin mainitsemaani aiheeseen, jossa kuvasin, että osa ihmisistä palaa kerta toisensa jälkeen uudelleen, saman kumppanin kanssa ristiriitaiseen parisuhteeseen. Olen useasti miettinyt sitä, mistä tämä juontaa juurensa. Osittain olen päätynyt seuraaviin ratkaisuihin. Tunteiden osalta hän, joka voimakkaammin ne kokee, tarvitsee tämän tietyn kumppanin peiliksi tunteilleen, jotta hän saa käytyä läpi tuon oppi kokemuksen. Jota juuri tämä tietty kumppani tarjoaa. Mitä se voi olla? Se voi tarkoittaa sitä, että hän työstää  (sisimmässään tietoisesti tai tiedottomasti) tietyn kiinnittymisen tarpeen  ( sille voi olla erilaisia syitä), vasta sen jälkeen hän voi jatkaa kohti eheämpää suhdetta, jossa tuota samaista tunnetta, ei tarvitse välttämättä käydä läpi, ainakaan niin voimakkaasti. Lisäksi olen törmännyt sellaiseen näkemykseen, jossa tämä tunteiden kautta maailmaa peilaava, ottaa ikään kuin vanhemman roolin, heijasteeksi ( isän tai äidin). Siten hän pyrkii parantamaan sen sisäisen haavan (tuon kumppanin avulla),  jonka  hänen oma isä tai äiti synnytti hänen henkilökohtaisissa tunteissaan, aikoinaan lapsuudessa. Valheellisesti hän uskoo, että parantamalla kumppanissa sen samankaltaisen ominaisuuden, hän parantaa siten myös itsensä. Haastava tehtävä, jokseenkin pakollinen. Henkilökohtainen kasvun haaste, meille jokaiselle.

Puuttua, tai antaa hänen tehdä omat valintansa.

Songs:

Bon Jovi - Roller Coaster

Luke Bryan - Roller Coaster

Alyssa Reid - Rollercoaster 

Ohio Players "Love Rollercoaster"

*



End relief // Final lightening / Loppukevennys


-

Joyful Roller  Coaster time for everyone! <<3 

Love is, here and out there! Reconnect yourself. <3

*

Namaste!

Namaste!




Moikka! Mikä upea viikko takana onkaan. Breakdance esitys takana ja uusi esitys jo silmissä siintää.. =) Avannossa pyörähdetty ja elämästä revitty riemua irti. Voiko paremmin mennä? Aina voi mennä paremmin, riippuu keneltä kysytään.

Ryhmä ja sen voima

Olen tässä viime päivinä laittanut merkille sen arvon, jonka vain tietty ryhmä ihmiselle voi antaa. Ryhmän vaikutus voi olla siis suuri. Olkoonkin ihminen, minkä ikäinen tahansa. Mielestäni tulee miettiä sitä, mitä ryhmältä tahtoo saavuttaa omaan elämään. Lähteä liikkeelle siitä, että mikä on se jokin, jonka tahtoo saada irti siitä yhteistyöstä, jota tekee jossain ryhmässä. Millaista näet sen olevan omassa elämässäsi? Onko se tanssiryhmä? Onko se jokin käsityöryhmä? Kielikurssi? mitä näet? Mitä tunnet? mitä tahdot?


Jos se on vaikka tanssiryhmä niin mitä voit tehdä edetäksesi kohti sitä unelmaa, jonka tahdot saavuttaa. Voit tanssia pienin askelin vaikka omassa olohuoneessasi. Onko se puukäsityöryhmä? Silloin voit ostaa puuta ja alkaa veistellä. Voit liittyä sellaiseen projektiin, jossa pääset toteuttamaan haaveitasi. Etkö näe edessä sellaista tilannetta, josta sen löytää. Avaudu sille sydämessäsi. Missä sellainen voisi olla? Se mikä tekee matkan mahdolliseksi on pieni unelma. Pieni hymynkare suupielissäsi ensiaskeleen yhteydessä ja olet jo matkalla. Tuota hetkeä kannattaa vaalia sydämessäsi. Se on tärkeä. Sillä silloin tiedät suunnan, jota kohti edetä. Se on sydämenmatka. Sydämenmatka alkaa siitä, että uskaltaa unelmoida. USKALLA Nähdä se, mistä unelmoit. Jo sen näkeminen on vastaanottamista. Kun hyväksyt sen niin alat nähdä muiden tekevän sitä ja se on sydämesi iloitsema tehtävä, mikä ikinä se sitten onkin. Etkö tiedä vielä, mikä tuo unelmasi riihiryhmä voisi olla? Ota kokeeksi se ryhmä, joka miellyttää sinua eniten juuri nyt. Vain kokeilemalla tiedät. Äläkä luovuta vaikkei se olisikaan sinun "juttu" VIELÄ.


Sillä se tulee kunhan vain jatkat matkaasi. Tämä ohjenuora pätee mielestäni myös rakkauden sanomaan. Vain rakastava sydän voi nähdä ja kokea rakkautta silloin kun se edessään häämöttää.  Pyydän kuitenkin huomioimaan sitä tunnetilaa, jonka tuo ryhmässä viettämäsi aika herättää sinun sisimmässäsi. On vissi ero sillä, että oletko kannustavassa ilmapiirissä, joka tukee rakkautta vaiko sellaisessa, joka lietsoo pelkoa. Toistan jälleen kerran vastavoimat ovat edelleen rakkaus ja pelko. Rakkaus ja pelko. Nyt tiedät. Kumpi on sinun valintasi? Älä kiirehdi vastausta. Vain tutkimalla ja kyseenalaistamalla voi tietää ja tuntea totuuden sydämessään. Tuntea jotain sydämessään asti voikin olla jo oma tarinansa. Suojamuuri tai pari läpäistävänä kenties. Murtumia ja halkeamia alkaa löytymään silloin kun haastaa sen särön naurun voimalla. Se mikä tekee sinut iloisen pirteäksi on merkki ensiaskeleesi löytymisestä. Ilon tie voi löytyä vaikka siten, että joku ryhmäsi jäsenistä tokaisee; "Hei, toi näyttää hyvältä, jatka ihmeessä. Tee se loppuun asti. Hyvä siitä vielä tulee." Hetkittäin se voi nostaa esiin sinussa kasvukipuja. Kun suru tulee kohtaa se. Elä se läpi. Vain läpi elämällä sen se ei jää kehoosi.



Tällöin olet vapaampi jatkamaan matkaasi. Tiedän kokemuksesta sen, että aina se ei tulee olemaan helppoa. Joskus täytyy itkeä, huutaa tai raivota. Mikä se nuista onkin niin tee se niin, että se ei vahingoita toista. Parantamalla itsesi et vahingoita toista. Mahdollisuus tuolle tervehtymiselle on kuitenkin olemassa joka hetki. Avaudu sille ja se on siinä. Tartut tai et niin siinä se on. Kerran päästit sen irti. Iloitse että se kävi elämässä. Vain iloitsemalla omistat sen vapaasti. Rakkaus ja vapaus ovat yhtä. Tämä voi olla ristiriitainen väittämä. Totta se kuitenkin on. Uskoo sen tai ei niin rakkaus on todellista. Vaihda kohdetta jos nykyinen ryhmä ei sitä usko tai tuota. Rakkaus tukee aina kasvua eikä milloinkaan kutistumista. Kutistumisen se osaa jättää rauhaan. Omiin oloihinsa. Kutistunut mieli tai sydän ei välttämättä kohtaa rakkautta. Halkeama tai särö sinne voi kuitenkin muodostua. Se voi syntyä vain yhden sanan tai yhden ihmisen toimesta.



Olkoonkin se ohikiitävä kiitollisuuden lause, jonka muistat menneisyydestä tai ystäväsi puhelu, joka voi tulla jo huomenna. Kuka tietää, mitä tapahtuu kunhan vain muistat olla tarkkaavaisena elämälle. Se voi olla ohikulkijan huudahdus kavereillensa.  Palaan tähän ryhmä käsitteeseen vielä. Laita merkille se, miten ihmiset tuossa ryhmässä voi. Miten heitä kohdellaan. Miten sinua kohdellaan osana tuon ryhmän jäsenistöä? Vain havainnollistamalla käytännössä sen tiedät. Käytännön kokemuksessa tiedät, mitä se on juuri sinun tunneasetelmassa, jota koet juuri nyt. Tämä seuraava aihe voi  tuntua tuulesta temmatulta. Kestä minua vielä hetki niin voit lukea sen, että se liittyy kyllä aiheeseen. Tunteista puheen ollen olen laittanut merkille näin yrittäjän näkökulmasta sen näkemyksen, jota on toitotettu. Se kuuluu seuraavasti;  "tunteet täytyy jättää syrjään yritysmaailmassa". Onko se niin? Eikö meidän tule tuntea mitään kun kohtaamme asiakkaita? Tietysti meidän tulee tuntea.  Sillä sitähän se on se ihmisen ja asiakkaan kohtaaminen. Ai ihminen?



Niin aivan tavallinen ihminen riippumatta siitä, kuinka hienot, rumat tai likaiset vaatteet hänelle on päällään. Toki voin olla kokemuksen myötä yhtä mieltä siitä, että tiettyihin sanaparsiin meidän ei tule sitoa tunteita, jotka liittyvät jonkin yhteisen sopimuksen mukaisiin asioiden hoitamiseen.  Näitä voi olla esimerkiksi yhteinen työyhteisö. Jaettu liiketila. Yhteinen kirjanpito sopimus. Avioliittosopimus. Työsuhde. ym. lähes, mikä vaan. Se miksi puhun tästä sitoutuu siihen mielikuvaan, josta meidän tulee mielestäni irrottaa tunteet ja se on tämä seuraava. Silloin kun, joku ilmaisee jonkin työhön liittyvän näkemyksen suorasukaisesti, jotta asia tulee oikeasti hoidettua siten kuin se tulee hoitaa. Niin silloin meidän on kyettävä irrottamaan tunteva minämme yhtälöstä ja hoidettava se asia, joka on toimeksemme annettu.



Toki se ei välttämättä ole ihan niin yksinkertaista, jos olet suorittamassa sellaista virkaa, joka ei palvele sinua ihmisenä. Sellaisena kuin sinä olet tai pohjimmilta, syvältä sisimmästä tahdot olla. Tällaisessa tilanteessa ihminen saattaa joutua sisäiseen taisteluun tai jopa sisäiseen kriisiin siitä, mitä tehdä täällä ihmisten keskuudessa ylipäätään. Joka tapauksessa se mihin olin tulossa tämän näkemyksen turvin sisältyy siihen, että kokemuksia tulee toisinaan peilata rationaalisen ajattelun kautta tällöin tunteet on jätettävä ainakin hetkeksi syrjään. Täten voimme nähdä tuon tilanteen selkeämmin ja sen myötä voimme valita millaisissa tunnemaisemissa lähdemme tätä asiaa viemään eteenpäin kenties idean tai pari rikkaampana kuin ilman tuota rationaalista päättelyä. Toisinaan asioihin ei tarvitse lisätä sinne kuulumatonta draamaa. Toki osa rakastaa draamaa tai luulevat rakastavansa. Suokoon sen heille ken tahtoo. Se on valinta, joka perustuu vain ja ainoastaan vapaaseen tahtoon. Tuota valintaa, jonka hän tekee voidaan puntaroida siihen, millaisia kysymyksiä hän esittää. Kysymys kertoo paljon enemmän kuin se mitä vastataan. Kysymys kertoo siitä millaisena kysyjä maailman näkee. Kysymys tietysti myös haastaa vastaajan vastaamaan enemmän hänen maailmankuvansa mukaisesti. Vain kärsivällisen asenteen omaaja vastaaja oppii tuntemaan ihmisen kuin ihmisen. Täysin luonnollisesti tietysti. Sellaisena kuin hän on. Jalat maassa ja pää pilvissä.




Aiheista muualla!  /    Topics in the web!


Finnish:


Ryhmän ja perheen voima !

Ryhmiä Helsingissä !

Ryhmien voima !



English:

Power of the Group


Power of the Group... key idea has been...


CHILDBIRTH EDUCATION The Power of the Group



Feel the music! =) / Tunne musiikki =) 


Englanniksi


Taylor Swift - Wildest Dreams


Joe Satriani - Dream Song (HQ)

MattyBRaps - California Dreamin


Coldplay - A Head Full Of Dreams (Official video)


"Just A Dream" by Nelly - Sam Tsui & Christina Grimmie




Suomeksi


Happoradio- Unelmia ja Toimistohommia (Sanat)

Pekka Laukkarinen: Laulu sankareista

Slaikkarit -Unelmista Lauluja




Todellisen ja aidon ryhmän voimaa tulevaan viikkoon! =) <3





Namaste