Translate

Blogiarkisto

Etsi blogista omalla hakunimikkeellä

Näytetään tekstit, joissa on tunniste läsnäoleminen. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste läsnäoleminen. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 22. joulukuuta 2013

Namaste!


Rakkaus


Rakastaminen on jakamista. Rakastaminen on yhdessä työstämistä yhdentymisen mukaisesti. Rakastaminen on kauas kantoista tiedostamista. Rakastaminen on läsnäolemista. Rakastaminen on kahden erillisen polun yhtenäistämistä. Rakkaus on ja pysyy tässä hetkessä saavutettavissa tai saavuttamattomissa, kyse on meidän kyvystämme päästä rakkauden taajuudelle. Näillä puheilla  tai teksteillä siis minulla on sinulle pieni harjoite ajatusten syövereihin pohdittavaksi.

Eli mikä on se ominaisuus jonka tahdon heijastaa itsestäni kumppaniin? Mikä on se ominaisuus jota ihailen jossa kussa, jonka tahdon liittää omiin toiminta tapoihini? Miten se auttaisi minua olemaan parempi rakastaja kumppanilleni? Miten minä voin toimia auttaakseni itseäni avautumaan tuolle ominaisuudelle? Jne.. Luo omat kysymyksesi ja kaiva esiin sinunlaisesi vastaukset.=) Sitte toisena kohtana voin ehdottaa että kirjoitat numerot ensimmäisestä numerosta numeroon kymmenen asti. Sitten alat luetella sellaisia näkemyksiä joita mieleesi tulee ihannekumppanista tai vaikka näkemyksiä siitä millaisena näet sinun ihanne rakkaussuhteesi olevan kun se on juuri sitä minkä tahdot sinulle. Esim:

1. Se on joustava
2. Lämmin
3. unelmat jaetaan
4. Saan olla oma todellinen itseni
5. Astioita tiskataan yhdessä musiikin tahdissa
6. Lumilautailemme yhdessä
7. Jaamme ajatuksia
8. Eheydymme yhdessä
9. Ihmettelemme kiireettömyyden tuntua
10. Olemme läsnä toisillemme aidosti

Nyt kun on joulu tulossa niin pyydän, että olkaa oikeasti läsnä ihmisille ympärillänne. Kuunnelkaa omaa sydäntänne ja toisten ihmisten näkemyksiä avoimesti. Ole vain siinä lähellä ja kuuntele. Anna tilaa puhua. Sillä sinun vuorosi tulee kyllä. Kerro sitten sydämestäsi niin eheästi kuin vain suinkin voit. Sydän kertoo totuuden ja he kyllä tulevat sinua kuulemaan kun olet läsnä sanoissasi. Ei kiitos muuta oikeastaan tällä kerttaa. Mahtavia Joulun odotuksia ja olkoon lahjoja runsaasti sekä sisäisiä että ulkoisia. =D

sunnuntai 3. marraskuuta 2013

Vapaa sana



Millaista on elää suhteessa, jossa todellinen rakkaus vallitsee ainakin minun näkemyksieni mukaan enimmäkseen se on tällainen:

Se on sellainen suhde, jossa saa elää ja hengittää vapaasti ja vapautuneesti. Siinä suhteessa voi tuoda esiin omia tunteitaan ajatuksiaan, unelmia, odotuksia, toiveita ja pelkoja ilman, että tarvitsisi pelätä että näitä näkemyksiä tuomittaisiin tai arvosteltaisiin. Vaan ne huomioitaisiin ja niitä oikeasti kuunneltaisiin ja mahdollisesti annettaisiin niihin näkemyksiä tai sitten kerrottaisiin minkälaisia toiveita jne.. kumppanuksellasi on itsellään vastavuoroisesti. Mahdollisesti siihen sisältyisi näkemys tästä kyseenomaisesta suhteesta, jossa sillä hetkellä nyt olet kumppanisi kanssa.

Eli toisin sanoen kumppanuksen toiveita ja unelmia arvostettaisiin sellaisena kuin hänelle ne nyt sillä hetkellä ilmenevät. Tietysti tämä voi tarkoittaa sitä, että matkan varrella hänelle voi tulla toisenlaisia ajatuksia näkemyksistään. Ne voivat siis muuttua joksikin toisiksi. Tietyllä tavalla näen rakkaudellisen suhteen olevan sellaista, jossa pyritään yhteiseen päämäärään. Tuo tapa voi olla eri suhteissa hyvin monellakin tavalla erilainen. Uskon, että nuihin tavoitteisiin voi päästä mikäli todellinen rakkaus on oikeasti läsnä juuri tuossa kyseenomaisessa suhteessa.

Kumppanille annetaan tilaa tehdä omia asioitaan hänen oman maailmankuvansa mukaisesti. Tietysti uskon että sellaiset keskinäiset sopimukset ovat paikallaan mitä pystyy sillä hetkellä suodattamaan kumppanilta ja mitä ei. Ja kun niiistä on puhuttu ääneen niin silloin niistä ei pääse syntymään ylitsepääsemättömiä riita tilanteita. Mitä tuo tilan antaminen tarkoittaa noin yleisesti ajateltuna. Mielestäni se on sellaista että päästää kumppanuksen liikkumaan ehkä vaikka luontoon tai sitten jonnekkin muualle mitä hän nyt sitten tahtookin tehdä. Esim. kalalle tai ajelemaan autoa jne.. Ja kun todella luotat kumppaniin ja asioista on puhuttu yhteisessä hengessä niin sana pettäminen ei kuulu teidän parisuhteenne sana varastoon.

Riitatilanteiden välttäminen ihmissuhteissa. Riitatilanteita voi välttää vaikka joskus riita on kyllä mahdollisesti paikallaankin sillä se voi puhdistaa ilmaa ja tuoda esiin piilotettuja ajatuksia, uskomuksia ja tunteita. Vaan mielestäni tarkoituksemme on kuitenkin tuoda eheyden hengessä näkemyksiä esiin ilman, että se aiheuttaisi sen suurempia konflikteja kenenkään kanssa. Eli riitatilanteiden välttämistä on mielestäni sellainen toiminta, jossa kohdistetaan enemmän läsnäolevaa tarkkaavaisutta sellaisiiin asioihin kuten siihen, että mihin kiinnität huomiosi suurimman osan aikaa ollessasi kumppanisi kanssa.

Mielipiteiden ja näkemyksien hyväksyminen kumppanissasi. Joskus vain voi olla karu totuus se, että teillä vain on erilaiset näkemykset ja mielipiteet asioihin kumppanisi kanssa. Tämän kaltaisissa tilanteissa mielestäni on paikallaan sellanen käytännön sovellus, jossa pyritään näkemään se totuus, että okei miksi tämä kumppani näkee tämän asian omalla tavallaan ja se antaa tilaa liikkua ja ilmaa jota voi hengittää enemmän. Eli tässä on mielestäni yksi monista oleellisista avaimista siihen että kyseistä tulista väittelyä kiivaista mielipiteistä ei pääse turhaan syntymään.

Jotain mustasukkaisuudesta. Kaikki varmaankin tietää tai tulee tietämään kun moista kokee suhteessaan joko kumppanuksen tai omakohtaisen kokemuksen kautta. Tällaisissa tilanteissa, jossa mustasukkaisuutta tuntee niin on mielestäni hyvinkin paikallaan vetää henkeä rauhallisesti sisään. Esimerkin omainen näkemys omasta elämästäni. Tilanne jossa koin mustasukkaisuutta kumppanini sanomisista ja mahdollisista tekemisistä. Toimenpiteeni oli juurikin seuraavanlainen eli mietin sitä minkälainen hän on ihmisenä ja tässä kohtaa sovelsin sitä näkemystä, että toista ihmistä en voi omistaa kokonaan ja se vapautti jo itsessään minut vastuusta olla mustasukkainen. Eli tuossa on ne ratkaisun hetket mihin suuntaan sinä lähdet tuota omaa mustasukkaisuuden tunnetta viemään. Joskus voi olla hyvä mainita kumppanillesi mustasukkaisuuden tunteestasi, aina tosin se ei ole pakollista. Itse tiedät sen parhaiten.