Namaste!



Morjesta tupaan! Se on viikko jälleen täynnä viime päivityksestä. Nopeasti menee viikot.
Tänään syvennyn sosiaalisten tilanteiden kuormittavuuteen.

Sosiaaliset tilanteet & niiden kuormittavuus

Sosiaalisia tilanteita elämässä. Näitä voivat olla lähes kaikki kohtaamiset ihmisten kanssa. Esimerkiksi se henkilökohtaisin sosiaalisuus perheen kanssa tai rakkaimman ihmisen läheisyydessä. Sitten on erilaisia harraste yhteisöjä, joissa kohtaa ihmisiä. Koulut ja työpaikat. Kuitenkin meillä tietyillä ihmisillä on omat kuormituksen kapasiteetit. Toisin sanoen tietty määrä päivässä "tilaa" näille uusille ihmisille, asioille ja tapahtumille. Osa kestää enemmän, osa vähemmän. Yleensä en tahdo luoda kategorioita eri ihmisille kovin voimakkaasti, sillä tahdon itsenikin sellaisista määritelmistä luovia pois. Irti laatikoista. Irti mielikuvista.  Niin ikään kuin niitä minulle asetetaan. Joka tapauksessa näitä luokkia voi olla karkeasti karrikoiden esimerkiksi: introvertti ja ekstrovertti, joista olen jo aiemmin kertonut jonkin verran. Urheiluhullu. Laiskuri. pelaaja. ihme hiihtäjä. vain muutamia mainitakseni.


Kukin antakoon nimensä omalle tai jolle kuulle muulle kategorialle, ihmiselle, yhteisölle jne. Kuten aiemmin mainitsin tuo sisäinen kapasiteetti täyttyy toisinaan päivän aikana nopeasti. Silloin tekee mieli vetäytyä yleisön seasta omaan rauhaan. Ei sitä tule pitää häiriötekijänä hänen kohdalla, joka näin tykkää toimia. Ennemmin näen sen vahvuutena olla itsekseen ja tullakseen sinuiksi omien tuntemustensa kanssa. Näin ollen hän on taas aikanaan valmis jatkamaan matkaansa kohti uusia sosiaalisia tilanteita ja muita kohtaamisia. Mitä tuo itsensä kanssa sinuiksi oleminen tai tuleminen tarkoittaa? Mielestäni se voi olla jotain seuraavista; askartelua, tekemistä tai olemista sellaisten asioiden parissa, joista itse nauttii ja saa siitä huumoria omaan arkeen, jonka turvin taas kykenee jatkamaan kiireisen arjen keskellä. En tarkoita silti sitä että ihminen on masentunut jos hän vetäytyy toisinaan omiin oloihinsa. Mielestäni ajoittainen halu olla itsekseen on aivan normaalia arkea kenelle tahansa terveelle ihmiselle. Olkoonkin kotoisin lähes mistä tahansa tai muutoin värikkäistä olosuhteista.


Itse kävin kaverin kanssa yhden yön yöpymässä metsän siimeksessä. Nukuimme kuusen alla makuupussissa. Valmistimme ruokaa tuolla vaelluksella retkikeittimellä ja juttelimme niitä näitä asioita, joita elämässä tapahtuu. Se mikä tässä sinänsä on huvittavaa niin tähän liittyy itsessään jo sosiaalinen kohtaaminen hyvän kaverin kanssa. Toki tuollaisen matkan voi tehdä vaikka yksin. Toisaalta osalle tuo itsensä voimaannuttaminen voi olla vaikka piirtämistä omassa huoneessaan. Osa maalaa tauluja luonnon kauniista maisemista. Osa vangitsee ihmisen katseen kauneuden paperille lyijykynä piirroksia tekemällä. Osa virkkaa. Joku toinen taas katsoo elokuvia. Yksi lukee etäämpänä kirjaa. Osa menee metsään istumaan kivelle ja kuuntelemaan hiljaisuutta, jota luonto tarjoaa. Valitse oma tapasi kokea tuo voimaantuminen, jota toisinaan tarvitset ennen sosiaalisia kohtaamisia. Oma toiveeni on, että nämä sosiaaliset kohtaamiset tapahtuu hyvyyden hengessä. Ystävyyden sanelemana kokemuksena. Täsmennän vielä sen verran että tämä sosiaalisuus, jota nostan tässä esiin mahdollistaa sen, että tavataan ihmiset siis livenä paikan päällä. Ihmisinä joita voi katsoa ja koskettaa. Toki tämä nykyajan some -kulttuuri vasta kuormittaa, mutta se onkin jo toinen tarina. Pienen silmäyksen aiheelle jo annoin muutama päivitys sitten. Mikäli näitä pelkoja liittyy sosiaalisiin kohtaamisiin,  niin silloin toivon, että seuraavista linkeistä on sinulle hyötyä.




Aiheista muualla:


Sosiaalisten tilanteiden pelko

Testaa: pelkäätkö sosiaalisia tilanteita?

Sosiaalisten tilanteiden pelko rajoittaa elämää

Topics elsewhere:

How we are judged by social appearance


Appearance & Relationships


Natural Characteristics That Influence Environment:

Songs / Kappaleet / Laulut / Videot / kevennykset =D 

- Adjectives to Descriptive Vocabulary -


Businessinsider.com/headshot-successful-physical-appearance


The Social Media Stalker Song (Parody of "Every Breath You Take" by the Police)





Positiivista sosiaalisuutta ja etäisyyttä tulevaan viikkoon! <3 

Namaste! 

Namaste!

Rakkauden kapasiteetti

Joissain asiayhteyksissä väitetään, että rakkaus ei muutu. Syvimmiltään rakkaus itsessään ei muutu. Uskon kuitenkin, että ihminen muuttuu kasvaessaan, joten muutos on vakio ihmisessä rakkauden saralla. Toisinaan rakkaus muka hiipuu ja voimistuu. Mielestäni se on hieman vääränlainen tapa suhtautua rakkauteen. Totuus on kuitenkin se, että ihmisen näkökulman paino ja merkitys muuttuu, ei rakkaus itsessään. Ihmisen näkemys suhteessa rakkauteen elää ja sitä pidetään valheellisesti rakkautena. Osittain se tietysti sitä onkin, kuitenkin vahvuus ja suurin totuus kyseiselle ihmiselle piilee siinä, mitä hän itse pitää siinä hetkessä arvokkaimpana. Vapaasta tahdostaan käsin ihmiset valitsevat jo syntyneen rakkauden pois jättämisen ja sanovat, että "en rakasta sinua enää". Osa taas kykenee sanomaan ja tarkoittamaan rakastavansa sanoessaan, että: "minä rakastan sinua valinnoistasi huolimatta". Näin sanoessaan, hän tarkoittaa sydämestään sitä, että rakastaa sinua niin paljon, että päästää sinut olemaan, tekemään ja valitsemaan kuten itse tahdot. Kuuluu hän kuvioihin tai ei, niin silti hän rakastaa sinua sellaisena kuin olet.


Tässä tilanteessa on oleellista hyväksyä se jos tällaista näkökantaa ei kyetä hyväksymään tai ymmärtämään, sillä tällainen suhtautumistapa, voi ylittää monen ihmisen rakkaus kapasiteetin rajat, heidän henkilökohtaisella tasolla, rakkauden suhteen. Mikäli ihminen kykenee säilyttämään tuon suuremman yhteyden rakkauteen haastavissa tilanteissa niin silloin hän voi vahvemmin rakastaa myös itseään tuossa tilanteessa. Sen myötä hänen rakkaus kapasiteetti voimistuu. Ymmärrys näin ollen, itseään ja muita kohtaan kasvaa ja siten hän voi auttaa vastaavissa tilanteissa olevia ihmisiä enemmän oikeanlaisella ymmärryksellä, yhtään vähättelemättä tilanteen luonnetta kuten olen huomannut rakkauden ymmärryksen tasolla vähemmän tietävien sortuvan välillä tekemään. Siksi suuremman rakkauden kapasiteetin omaavalta vaaditaan välillä enemmän ymmärrystä heidän suhteen ja se voi kuormittaa.

Oikeilla tavoilla voimme kuitenkin jakaa tuota kuormaa keskustelemalla sellaisen henkilön kanssa. joka ymmärtää meidän tilanteen täysin. Hän voi auttaa meitä hetkellisesti, jotta kykenemme jatkamaan elämäämme jälleen itsenäisesti. Jokaisen avun tarjouksen tulisi mielestäni tulla pyyteettömyyden kentästä siinä hengessä, että sen tarkoitus on tehdä itsestään tarpeeton. Lähinnä sellaisen avun myötä ihminen oppii itse ottamaan asioista selvää hänen oman ymmärryksensä mukaisesti sellaisista lähteistä, jotka soveltuvat juuri hänelle täydellisesti. Eri lähteet kertovat useasti hämäävästi samankaltaista viestiä. On siis monia polkuja samaan lopputulokseen.



Aiheista muualla:


Kehity sellaiseksi kuin haluat (Jäänmurtajat)

Onko rakkaus sopeuma? (TIEDE)


Kappaleita rakkaudesta:


Tik tak - Mä rakastan sua

The power of love - Gabrielle Aplin

Calvin Harris - I Need your love ft. Ellie Goulding


Kaikkea hyvää tulevalle viikollenne. Rakkaudella Jari


Namaste