Hei! Tänään tulin kuvaamaan omanarvontunnon ja omantunnon erilaisuuksista ja 

niiden vaikutuksista ihmissuhde käyttäytymiseen.

 
Omatunto, ohjaa meidät pääasiassa kohtaamaan erilaisia ihmissuhteiden haasteita. Tietysti se on sidoksissa erilaisiin kokemuksiin. Toisinaan se on voinut saada kolauksen tai pari osakseen, eikä aina niin hyvällä tavalla. Kuitenkin nämä kolhut ja ruhjeet ovat korjattavissa, varsinkin jos on itse niin halukas tekemään. Muutos omantunnon heikoilla alueilla, lähtee siitä liikkeelle, että alamme kehittää lojaaliutta omanarvontuntoa kohtaan. Omanarvontunto kehittyy siellä, missä luodaan hyviä ja tasapainoisia ihmissuhteita. Huolletaan niin ikään kehoa ja mieltä, jotta voidaan olla hyvässä vuorovaikutus suhteessa, toistemme kanssa.

Omanarvontunnon kehittyessä myös omatunto alkaa saamaan uuden suunnan, selkeämmän suunnan, viitearvot, kehykset ja käsitteet, joiden avulla voidaan navigoida vaiherikkaiden elämänkokemuksien keskuudessa. Näin ollen, puhdas omanarvontunto voi olla itseasiassa rehellinen ja aito ylpeyden aihe, josta myös hyvä omatunto kumpuaa ja saa raaka-ainekset, terveelle vuorovaikutukselle.

Näihin kuviin, mietteisiin ja tunnelmiin tällä kertaa. Mikäli sä koet nämä mun videot hyödylliseks niin laita ihmeessä jakoon, kerro kaverille tai laita tämä kanava tilaukseen. Mikäli tahdot mukaan mun valmennukseen niin ota ihmeessä yhteyttä ja neuvotellaan sit yhteistyökuvioista. Lisätietoja valmennuksesta. Sisältää hinnaston: https://mailchi.mp/821fd97c6ed1/hyvinvointivalmennus

Songs :: Laulut::

Akon ft. Michael Jackson - Hold my Hand (Lyrics)

*

Jacob Lee - Conscience (Official Music Video)

*

Linkin Park - One More Light (Tribute to Chester Bennington)

*

Numb (Official Video) - Linkin Park

Tunne vapautta, voi hyvin, elä terveenä ja me tavataan taas!

Namaste



Tervehdys!

Ihastuminen vs. Rakastuminen

Erään hyvän ystäväni mukaan ulkoiseen ihastutaan ja sisimpään rakastutaan. Tämä laittaa miettimään , että olemmeko joissain tapauksissa pelehtineet liikaa ulkoisen ihastuksen kanssa rakaustuaksemme sisimpään? Mikäli rakastumme tai sokaistumme ulkoisesta kauneudesta liikaa emme kykene tavoittamaan tuota sisintä kauneutta, joka etsii eniten rakkauden täyttymystä tullakseen eheäksi kokonaisena ihmisenä. Tullaksemme kokonaan eheäksi meidän tulisi säilyttää jossain määrin "neutraali asema" tuolle ulkoiselle kauneudelle, jotta meille jää omaan sisimpäämme tilaa saavuttaa tämän toisen ihmisen kauneus hänen sisimmässään ja näin ollen voimme tulla eheäksi yhdeksi kokonaisuudeksi vaikka säilytämmekin eräällä tavalla oman yksilöllisen minuutemme.


Sisäisten voimavarojen kohdatessa sisällytämme ihmissuhteessa suuremman mahdollisuuden saavuttaa tasapainoisemman ihmissuhteen aseman joka päiväisessä arkielämässä ja se kantaa kauaskantoista hedelmää, joka ravitsee vielä sukupolvi toisensa jälkeenkin ja näin ollen voimme olla tyytyväisempiä omiin saavutuksiimme kokonaisvaltaisemmin. Rakastaessamme sisintä tuo syntynyt todellinen rakkaus ei katoa vaikka ulkoiset muodot vaihtelevat. Sitä tarkoittaa luja rakkaus. Sisimmästä kumpuava rakkaus voimistuu päivä päivältä vahvemmaksi ja siten se sitoo voimansa kantajaansa lujittaen näin ollen hänen voimiaan. Anteeksiannon ja irtipäästämisen kyky sisältyvät tuohon voimaan samoin kuin kiitollisuus sekä kunnioittava arvostus ja näin ollen tuon voiman kantaja tuntee arvokkaaksi hallita tuota voimaa omissa käsissään.

Miellyttäminen ihmissuhteissa

Ajaako rakkauden menettämisen pelko meidät miellyttämään ystävää tai kumppaniamme jopa sellaisissa tilanteissa, joita emme koe ihan niin mieluisiksi? Kuinka säilyttää tuo tietynlainen riippumattomuus miellyttämiseen? mielestäni sen voi saavuttaa sillä, että kykenee suhteuttamaan itsensä erilaisissa tilanteissa omien mielipiteidensä taakse. "Teen tämän siksi, että se on hänelle tärkeää". Toimimalla näin siedätät itseäsi omien rajojesi ylitse. Tämä toimii vain satunnaisesti käytettynä jos teet näin joka käänteessä menetät mahdollisesti silloin omanarvontunteesi. Ja se alkaa jäytää sisimpääsi. Eli ärsyttää ihmisen sisimmässä ja näin ollen kiristää lähi-ilmapiiriä ja se voi aiheuttaa kiistoja jo ihan pienistäkin asioista. Jotka ovat mielestäni mahdollista kuitenkin välttää sanomalla "ei" silloin kun oma sisin huutaa sen olevan aiheellista. On kuitenkin erilaisia tapoja sanoa ei. Hyväksyvä ei itselleen tai kielteinen ei tälle, joka vaatii sinulta jotain. Sitten on myös sellainen tapa ilmaista ei, joka on sen tapainen, että poistuu taka vasemmalle koko tilanteesta.



Tietysti riidat ja kiistat syntyvät yleensä vain kahden tai useamman ihmisen toimesta. Toisinaan vaatii luonnetta olla neutraali haastaville tilanteille siten, että tietynlaiset "riippakivet" valuisi kuin vesi hanhen selästä. Kuitenkin lujalla tahdonvoimalla sekä säännöllisellä harjoittelun määrällä me voimme saavuttaa hämmästyttäviä tuloksia. On kuitenkin hyödyllistä osata valita juuri oikeanlaiset harjoitteet itselleen. Jälleen kerran esille nousee itsetuntemus. Kun tunnet tarpeeksi hyvin omat taskusi alat ymmärtää, miksi juuri sinä tunnet niin kuin tunnet tilanteesta riippumatta. Ja se auttaa valitsemaan juuri ne harjoitteet, jotka tukevat omaa kasvuasi ollaksesi takertumatta toisten miellyttämiseen. Silloin rakastamisen merkitys ja tarkoitus on enemmän pyyteetöntä kuin ehdollistettua. Kuitenkin rakkaudelle täytyy luoda jonkinlaiset puitteet, että hahmotamme sen edes jossain määrin. Silloin kun elät itsesi näköistä elämää et niinkään enää etsi ketään vakuuttelemaan omaa arvoasi. Sillä tunnet oman arvosi sydämessäsi ja se kantaa huomisen yli. Rakkaus syntyy sisimmässä.




Linkit


Miksi arkielämässä rakastuminen on mahdotonta

Ihastuminen vs. rakastuminen

Kaikkien miellyttäminen

itsetunto

Kappaleet:


Usher - DJ Got us fallin' in love ft. Pitbull

Freedom to Fail by Jaron and The Long Road to Love

Delilah - Inside My Love contemporary choreography by Katya Serzhenko - Dance Centre Myway




Rakkaudellista viikkoa!!  =)




Namaste

NAMASTE!

Vapaa sana

Elämä on opettaja sekä kouluttaja jo itsessään. Olen miettinyt tässä viime päivinä sitä kuinka estyneitä me ihmiset olemmekaan oppimaan löytämään vastauksia esittämiimme kysymyksiimme. sillä että leimaamme sekä asiat, tapahtumat, että ihmiset negatiivisiksi kokemuksiksi ennemmin kuin asetamme omat uskomuksemme kyseenalaisiksi. Avaa mielesi oppimaan uusia asioita ja tulet olemaan ikuisesti vapaampi ihmisenä kuin mitä koskaan aiemmin elämässäsi olet ollut.

Kenties jopa niin vapaa, että olet sekä taloudellisesti riippumaton ja vapaa. Ainakin saatat alkaa nähdä avoimuutesi myötä enemmän mahdollisuuksia ympärillä olevissa ihmisisissä, tapahtumissa ja asioissa. Mitä väliä sillä on kuka sinulle kertoo jotain sellaista, joka voi auttaa sinua kasvamaan ihmisenä uusiin mittoihin. Oletko kuullut väittämää ettei lahja hevosta ole suuhun katsominen? Oletko kuullut väittämää, että tieto on valtaa? Tieto on valtaa vasta oikein käytettynä. Siksi sitä  sietää oppia soveltamaan. Me voimme oppia mitä tahansa kun vain avaamme mielemme asioille, tapahtumille ja ihmisille. Tahdotko rakastaa? Tahdotko että aamu sarastaa tämän aamun kirkkauteen verrattuna valoisammin jatkossa? Kannattaa kuitenkin varautua siihen, että valokin saattaa sokaista joskus enemmän kuin pimeys. Hämärä taitaa olla monesti se paras vaihtoehto silmillemme.

Keskeisimpiä asioita ihmissuhde tilanteissa on oman arvontunto. Oletko tullut pohtineeksi sitä mitä se sinulle henkilökohtaisesti merkitsee? Ihanne ihmissuhteissamme me varmaankin löydämme toisistamme jotain todellista. Jotain konkreettista, johon tarttua. Kuitenkin sellaisella otteella, että voimme luottaivaisena päästää otteemme irti mikäli tilanne sitä vaatii.

Tässä seuraavassapari linkkiä omanarvontunnosta:



Itsetunto wiki

Omanarvontunto



Tässä muuan loppu kevennys biisi

Nopsajalka -Lupaan olla

Let It Go - Demi Lovato

Janna - Sä Et Ole Hullu


Mahtavan antoisaa viikkoa kaikille! =)