Namaste!
Tervetuloa blogiini=)
Rakkauden vastaanottaminen
Tätä seuraavaa olen työstänyt tässä viikon mittaan: Mielestäni rakkauden vastaanottaminen on hieman saman tyylistä kuin se, kuinka suhtaudumme kohteliaisuuksiin. Esimerkiksi silloin kun joku kehuu paitaamme. Keskustelu voi edetä vaikka tähän tapaan: "Hieno paita sinulla" vastaus: "Juu sain.. ..ostin tämän sieltä ja sieltä" .."Mutta tämähän on jo vanha paita ja sitä paitsi tämä saa ihoni näyttämään kalpealta." ym.. Ihmettelemme siis kohteliaisuutta vaan emme välttämättä osaa vastaanottaa sitä. Sen sijaan että selittelemme ummet ja lammet voisimme vastata vaikka jotain tähän tapaan: "Kiitos pidän tästä itsekkin oikein kovasti." Ja se että jättäisimme vain sen tuohon niin mielestäni voimme tehdä lisäksi vielä tämän johon tutkimuksissani tutustuin. Siinä sanottiin, että kiitetään kohteliaisuudesta ja hengitetään sisään tuo kohteliaisuus sekä pyritään tuntemaan se sisällämme sekä luissa että ytimissä siihen malliin, että annetaan tuon kohteliaisuuden laskeutua sinne minne se tahtoo kehossamme asettua sillä kyseenomaisella hetkellä.
Kyse on tämän hetkisen uskomukseni mukaan siitä, että avaudumme vastaanottamaan myös meille tulevan rakkauden samankaltaisella lähestymistavalla. Mielestäni käytännössä tuo avautuminen tarkoittaa sellaista, että luomme tilaa sille mitä on tulossa. Kuten materialisten tavaroiden suhteen me emme voi vastaanottaa jotain jos meillä ei ole tilaa, mihin sen asettaisimme. Oleellista on siis tehdä tilaa sekä mieleen, kehoon ja kenties jopa henkeemme rakkaudelle. Miten tuota tilaa sitten luodaan? Siivoamalla tietysti. Siivoamalla kaikkea turhaa rojua poies mielemme nurkista. Luopumalla turhista käyttämättömistä tavaroista ja vaatteista. Epäkäytännöllisistä uskomuksista, toimintatavoista ja ajatusmalleista luopumisella avaamme portteja rakkauden ymmärrykselle itsessämme. Ihminen on kuitenkin eittämättä pieni hiirulainen. On kerättävä kaikenlaista tavaraa tunteakseen itsensä arvoiseksi. Vaan jos itse saisin tietää, että saan tilalle jotain uuden karheata ja konkreettisen mahtavaa ja todella hyvälle tuntuvaa sekä luissa että ytimissäni niin ilman muuta olen valmis luopumaan joistain turhista roippeista. Luodakseni tilaa todellisen rakkauden kokemuksen mahdollisuudelle.
Ihminen pelkää. Tahdon rakastaa ja kokea rakkautta. Vaan pelottaa niin vietävästi. Jos avaudun tulen haavoittuvaiseksi. Joskus sitä vain on kohdattava tuo pelko silmästä silmään saadaksemme siitä lujan otteen kyvyksi voittaa se mikäli todella ja aidosti tahdomme rakastaa ja tulla rakastetuksi. Saamme sen nujerretuksi rohkeudella ja toiminnalla sekä joissain tilanteissa myös vakaasti antautumalla. Annamme tuon rakkauden siis tapahtua itsessämme. Kyse on siitä millaisen arvoasetelman me luomme rakkauteen nähden. Miltä pohjalta tuo rakkaus kumpuaa itsestämme. Voimme kysyä itseltämme: onko tämä todellista? Mitä rakkaus tekisi nyt?
Muutamia rakkauden vastaanottamisen ongelmakohtia
Rakkauden vastaanottamisessa ongelmakohdat voivat olla tämänkaltaisia kuten 1. Jos et oikeasti luota rakkauteen, älä odota luottavasi rakkauteen, jota sinulle annetaan. Kerro siitä miksi et luota. Auta tuota rakkauden antajaa luottamuksesi lisäämisessä rakkauden saamiseen häneltä. Sitoudu selventämään mitä tahdot saada rakkaudelta älä oleta mitään kerro mitä tahdot. 2. Meillä voi olla ongelmia rakkauden vastaanottamisessa jos pelkäämme menettävämme rakkautta. Kenties aikaisemmin olet menettänyt rakkauden sen myötä, että kumppanisi lähti kävelemään pois luotasi ym. 3. Meillä voi olla hankaluuksia sen suhteen, että emme tunne ansaitsevamme rakkautta, jota on mahdollista saada tältä uudelta kumppanukselta. Meillä voi olla sellainen tunne, että meidän tulisi saavuttaa jotain suurta ensin, jotta voisimme tuntea itsemme rakkauden arvoiseksi.
Tässä seuraavassa ote Rumin viisaudesta:
Tehtäväsi ei ole etsiä rakkautta. Tehtäväsi on etsiä ja löytää sisäisen
vastustuksesi syyt joita olet rakentanut rakkautta vastaan.
Tähän loppuun kirjoitan vielä pienen pätkän Tommy Helstenin kirjasta Tietäjä aiheesta, joka mielestäni liittyy tähän osuvasti:
Häpeä on rakkaudettomuutta, joka rakastaa itseään ei tunne häpeää. Vain se rakastaa itseään, joka on kohdannut kaiken senkin, mitä ei olisi tahtonut itsessään olevan. Kun sen on kohdannut on uskaltanut avautua rakkaudelle. Ei kukaan kohtaa heikkouttaa, ellei samalla avaudu rakkaudelle. Vasta silloin tietää kuka on. Ei ole mitään varjeltavaa eikä piiloteltavaa, on saanut kaiken anteeksi. Ilmaise mikä olet, ole totta, ole rehellinen, tule näkyväksi.
Omat kommentit tähän ovat seuraavanlaiset: Eli meidän tulisi siis olla tietoisia ainakin jossain määrin ihmismielen sisäisestä dynamiikasta ymmärtääksemme toimia oikealla tavalla juuri tietynlaisessa tilanteessa.
Kokeilin etsiä aiheeseen sopivaa kapaletta youtubesta ja näin äkkiseltään nämä tuntui parhaimmilta. Enjoy!
Antoisaa alkavaa viikkoa kaikille =)
Namaste!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti