Namaste
Tervetuloa blogiini=)
Tämän päivän aiheet ovat syntyneet tutkimuksieni ja oivalluksieni yhteistuotoksista. Olkaa hyvä:
Ego ihmissuhteissa
Meidän sietäisi pitää egoamme mittarina sen suhteen, milloin tulla lähemmäksi maata, joka sijaitsee jalkojemme alla. Meidän tulisi pitää egoamme mielestäni ystävänämme. Osoittaa kiitollisuutta sille, siitä tärkeästä tehtävästä, jonka se on jakamassa meidän kanssamme. Meidän tulisi olla tietoisia siitä, että jaamme ideamme hänen kanssaan mitään peittelemättä, tuomitsematta tai pelkäämättä, Meidän sietäisi osoittaa egolle, että emme elä täällä tappaaksemme sitä vaan jakaaksemme huomiomme yhdessä hänen kanssaan tekemällä sopimuksia siitä, kuka hoitaa mitäkin asioita ja miksi. Sitten eripuran yllättäessä vetoaisimme sopimuksiimme, jotka tukevat meidän molempien kasvua, oikeuksiamme ja etujamme. Olemme täällä tukeaksemme toistemme tarinoita eheyden hengessä, jotta me molemmat saisimme tilaa olla ja hengittää vapaina toistemme kahleista.
Rakkaudella omalle egolleni. =)
Ihmissuhteiden tarkoitus
Mielestäni ihmissuhteiden tarkoituksena on rakastava kanssakäyminen toisten kanssa. Ei toisten ohjailu tai omistaminen. Ihmissuhteiden tarkoituksena on mahdollisesti se, että saamme lisää ymmärrystä itsestämme sekä omien kehitysmahdollisuuksien lisäämisestä ja auttamalla kumppania tekemään samoin itsensä suhteen. Vai mitä sinä uskot, että sinun tulisi saada ihmissuhteelta, jossa elät tällä hetkellä? Ideaalisesti puhuttuna? Tietyin näkemyksin meillä tulisi siis olla jonkinlainen selvä aikomus siitä, että mitä tahdomme saada ihmissuhteelta johon pyrimme tai jossa elämme. Mitä oletamme sille itse kykeneväksi antaa itsestämme. Ennen kuin voin antaa jotain itsestäni minulla tulisi olla se. Omistuksessa. Sinulla sietäisi olla hyvä ja terveellä tavalla selkeä käsitys itsestäsi ensin. Millä alueilla olet epätietoinen itsestäsi sen suhteen kuka tai millainen tahdot olla? Mikä innostaa juuri sinua eniten ja toimitko näiden sisäisten näkemyksien pohjalta? Olenko minä sitoutunut muutokseen tämän ihmissuhteen osalta, jossa elän? Olenko sitoutunut muutoksen mahdollisuuteen omien tapojeni suhteen olla ja elää elämääni?
Ajatellen muutosta parempaan. Olenko sitoutunut elämään rakkaussuhteessa vai sellaisen korvike suhteessa? Teen sen, mikä innostaa minua eniten juuri nyt. Mikä teko, mikä tapahtuma tai kuka ihminen ympärilläni tällä hetkellä sisältää minun mielestäni eniten energiaa palvellakseen minua parhaiten tällä hetkellä? Sitten toimit tuon saamasi vastauksen pohjalta ja toimit täydestä sydämestäsi vailla odotuksien taakkaa. Ilman odotuksia siis. Miksi ilman odotuksia? Silloin et sido itseäsi mihinkään tiettyyn oletukseen, odotukseen, toiveeseen tai näkemykseen tulevasta ja pysyt avoimena sekä tasapainoisempana siitä huolimatta, mitä tapahtuu. Siten elät täysillä rakastamalla sydämestäsi. Toimi parhaimman mahdollisen tietoisen valinnan mukaisesti. Meidän sietäisi ymmärtää, että muistot luodaan tässä hetkessä ja kyse on näistä valinnoista joita teemme ja eri toten siitä, mikä merkitys näihin tekemiimme valintoihimme sisältyy.
Merkityksestä, jonka valinnoillemme annamme. Tämän hetken voima piilee siis valinnassa, jonka teemme: Nyt.. ..nyt.. ..nyt.. ja nyt. Meidän tulisi jossain määrin olla tietoisia näistä valinnoista, joita teemme. Ymmärtääksemme sen, mitä niistä syntyy jatkoa ajatellen. Se tarkoittaa sitä, että emme voi olla ajatuksiemme kuvissa joko tulevassa tai menneessä valitessamme tämän hetken mahdollisuuksista parasta mahdollista vaihtoehtoa, josta kykenemme olemaan tietoisia, sillä silloin emme olisi läsnä tehdessämme tämän hetken valintaa. Tämä on oleellista ymmärtääksemme aidosti sen merkityksen, mikä sijaitsee tietoisen ja ei tietoisen valinnan eroissa.
Yksinäisyys ihmissuhteissa
Yksinäisyyden tunne voi ajaa meidät hiljaisuuden pelossa sellaisen ihmisen läheisyyteen, joka ei välttämättä osaa tai pysty arvostamaan meitä rakastavasti sellaisena kuin olemme. Vaatii selkärankaa säilyttää yhteys rakkauteen tuolaisessa tilanteessa. Siinä määrin, että lähdemme tuosta suhteesta pois joko itsemme tähden tai välttääksemme suurempia väärinkäsityksiä. Voit sanoa, että toimin parhaiden kykyjeni mukaan rakastaakseni sinua avoimesti sellaisena kuin olet. Itsenäisyys on kuitenkin eri asia. Ollaksemme yksin itseämme etsien on mielestäni tervejärkisten puuhaa sitä vähiten väärää kumppania metsästäessämme. Sitten kun olemme edes jossain määrin sinut sen kanssa, kuka tai mikä me itse tahdomme olla meidän on helpompaa lähestyä tätä uutta kumppania. Sisällyttäen sen, että osaamme arvostaa ja rakastaa itseämme puutteiden ja heikkouksien kera siinä määrin, että emme edes oleta tämän uuden kumppanin niitä puoliamme paikkaavan jollain ihme lääkkeellä vaikka osittain tuo kumppanuus sen saattaakin tehdä niin mielestäni meidän ei tulisi sitä odottaa siltikään häneltä saavamme.
Elämän vakaus
Etsimme vakautta elämääämme. Osa meistä hakee sitä ihmissuhteista. Osa työstä. Jotkut löytävät sen urheilusta. Liikunnasta siis saa pysyvyyttä. Kyllä jos luomme siihen tarpeeksi vahvan siteen. Tahdomme siis pysyvyyttä elämäämme. Sellaista, joka pysyy mukanamme muutoksien myllerryksessä. Sellaista, joka pitää meistä kiinni vaikka maailma kieputtaa meitä pyörteissään. Miten sitten löytää sellaista vakautta ja pysyvyyttä, joka sitoo meidät muihin ihmisiin ja nämä ihmiset meihin sellaisella otteella ja varmuudella että rakkaus kantaisi hedelmää suhteissamme itseemme ja toisiin? On sanottu, että kehityksen voima on suunnattoman paljon suurempi kuin yksikään sen tielle tuleva este. Jotenkin tämä tieto antaa minulle toivoa ja luottamusta siihen, että jossain vaiheessa helpottaa. Vai tahdommeko oikeasti pyörteiden hellittävän? Sillä pyörteet pitää meidät puuhakkaana.
On sanottu, että kun tunnemme kipua tiedämme elävämme. Tunnemmeko silloin elävämme jos emme saa jakaa kokemusta kivusta kenenkään kanssa? Monet, jotka pyrkivät ihmissuhteeseen tahtovat mahdollisesti vain jakaa kokemuksiaan elämästä jonkun kanssa. Kyse onkin vain jostain niin yksinkertaisesta jakamisesta. Toiset ei ilmeisesti tunne lainkaan moista tarvetta. Tai niin minulle ainakin on väitetty. Mahdollisesti tahdomme nauraa onnellisesti jonkun seurassa. Onni on siis todellista vain jaettuna. Onko sitten rakkauskin todellista vain jaettuna? Se jää sinun päätäntävaltaasi.
Jouluterveiset
Olen puhunut aiemminkin tästä seuraavasta. En voi vähätellä kuitenkaan yhtään tämän asian painoarvoa ihmissuhteisiin nähden joten kertaus on opintojen äiti. Pyrin lähestymään tätä asiaa hieman eri näkökulmasta. Oletteko valmiina? Tässä se tulee.=)
Viidestä rakkauden kielestä Gary Chapmanin tuotannosta siis.
1. Affirmaatiot ja kannustuslauseet
2. Fyysinen kosketus
3. Rakkauden teot ja palvelut
4. Laatuaika
5. Lahjat
Mikäli lapsuuden kodissasi jokin näistä rakkauden kielien tavoista on jäänyt puutteelliseksi. Tarkoitan tällä sitä, että mikäli et ole saanut jotain näistä kielistä itseesi kohdistettuna niin silloin voi olla hankalaa ilmaista itseään rakastavasti siltä alueelta omissa ihmissuhteissasi tällä hetkellä. Mielestäni tämä on oleellista tietää ajatellen nykyistä tilannetta. Joskus vain tekee mieli halata. Rutistaa oikein kunnolla. Toisinaan tekee mieli puhua suunsa puhtaaksi. Silloin tällöin tekee mieli siivota hullun lailla. Monesti tekee mieli kannustaa kaveri voittoon hänen lempiurheilulajissaan. Joinakin hetkinä meidät valtaa halu laittaa kynttilät palamaan ja hemmotella itseämme vaahtokylvyllä. Eräänä päivänä emme voi malttaa olla ostamatta tuota upeaa lahjaa kumppanillemme. Olkoonkin, että tuo lahja on vain liput elokuvateatteriin tai ajan lahja ollaksemme hänen seurassaan kokonaisvaltaisesti,
Muuan laulu rakkaudelle & yksinäisyydelle:
Rakkaudellista joulun aikaa kaikille ja kaikkialle!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti