Namaste
Salutar! Welcome! Tervetuloa!
Keskittämisen voima
Olen puhunut aiemminkin keskittämisen voiman käsitteestä. Kerron siitä jälleen sillä suurin osa voimastamme sijaitsee keskittämiskyvyn sisuksissa. Korostan keskittämiskyvyn voimaa osana hyvinvoivaa ihmissuhdetta. Kyse on siis siitä mihin keskitämme huomiomme. Keskitymmekö ongelmiin vai ratkaisuihin. Ymmärrykseen vai epätietoisuuteen. Rakkauteen vai pelkoon. Kuten aiemmissa päivityksissäni mainitsin rakkaus sitoutuu positiiviseen asenteeseen. Rakkautta voi myös olla negatiivisissa asenteissa riippuen ihmisen katsantakannoista ja sitoumuksista tietysti. Valta on siis meillä itsellämme. Valtamme asettuu sille sijalle, mihin huomiomme keskitämme. Sanotaan vaikka, että yli viisikymmentä prosenttia huomiomme keskittämisestä tiettyyn valitsemaamme kohteeseen voittaa tai tulee lopulta voittamaan. Kyse on siis valinnoistamme. Tässä suhteessa meidän tulisi mielestäni tarkkailla sitä, mille suurimman huomiomme annamme. Keskittämisen voima tunnistaa rakkauden. Rakkaudessa on kyse ennakkoluulottomuudesta. Rakkauden mukaan sietäisi siis keskittyä ennakkoluulottomuuteen. Kenties sietäisi suhtautua asioihin, tapahtumiin ja ihmisiin tieteen tai taiteen tutkijan tavoin ripauksella vilpittömyyttä. Tiedosta se mihin huomiosi keskität suhteessasi itseesi ja kumppaniisi.
Persoonataso Vs. Sielutaso
Ihmissuhteita ajatellen meidän sietäisi tutkia tahdommeko luoda yhteyden kumppaniimme sielutasolla vai persoonatasolla. Otan seuraavassa pienen pintaraapaisun näihin käsitteinä. Riippuu tietysti ihmisestä itsestään kumpaan suuntaan hän on orjentoitunut, joko kasvatuksen tai itsekehityksen ja kasvun myötä. Joka tapauksessa meillä voi olla enemmän sitoimuksia joko sielutasoon tai persoonatasoon.
Persoonataso
Se mitä eroavaisuuksia nämä mielestäni pitää sisällään löytyy siitä, että jakavatko ihmiset näkemyksiä persoonatasolla pelkästään arkisesta siivouksesta ja perhe-elämän perustermistöstä kuten siitä, miten hoidetaan lasten kasvatuksen malli ja kuinka sitoutuneita siihen olemme. Kerrommeko pelkästään miten päivämme on mennyt. Puhumme säästä ja kaikesta pintapuolisesta, jota voimme silmillämme nähdä ja käsillämme ja ihollamme tuntea ja nenällämme haistaa. Kerromme siitä, mitä kenellekkin on sattunut päivän mittaan. Jaamme siis kokemuksia pelkästään kaikesta käsitteellisestä. Persoonatasolla. Keskität huomiosi siihen, mitä sanotaan. Riitelet pienistä asioista ja olet sitoutunut kumppaniisi vain pintapuolisesti. Pelkästään nimellisesti.
Sielutaso
Sielutasolla tahdomme yhtyä syvemmin. Tunnemme syvällisemmän yhteyden. Tahdomme nähdä sisäisillä silmillä. Tuntea toinen toisemme sisäisesti. Kokea toisemme aidosti pelkojemme ja surujemme tasolla. Kohtaamme ja tunnustamme surun sekä vihan tunteita. Rakkauttakaan unohtamatta. Tahdomme unelmoida yhdessä ja tukea toinen toistamme itsessämme ja toisissamme. Tahdomme kohdata ja olla aidosti läsnä. Kuulla ja nähdä. Aistia ja kokea. Rakastaa pidättelemättä. Sielutasolla keskität huomiosi siihen, mitä itse itsestäsi sisälläsi tunnet. Sielutasolla olemme sinut sen kanssa, että meillä on pelkoja siinä, missä kumppanillakin. Sielutasolla uskallamme sukeltaa syvemmälle toiseuteemme ilman, että menettäisimme otteen rakkauteen sukelluksen aikana ja otteemme pitää rakkauden riutalla vaikka törmäilisimme toisiimme matkan aikana. Jaamme itsemme syvällisemmin toistemme kanssa. Avaudumme enemmän haavoittuvuudelle. Teemme sen tietoisesti ja kohtaamme toinen toisemme haavoittuvuuden aidosti ja ripauksella hyväsydämmisyyttä sekä arvostusta ja kunnioitusta sen suhteen, että saamme tehdä sen näinkin upean ihmisen seurassa ja yhdessä hänen kanssaan.
Kunnia naisille naisten päivänä
Kerro naisellesi kohteliaisuus. Kehu häntä ja vain silloin mikäli tarkoitat sitä sydämessäsi. Ole kuitenkin aito ja vilpitön sillä viimeiseksi tahdomme teeskentelijöitä seuraamme. Vie naisesi kävelylle tai mene yksin mikäli hän tahtoo kokea itsenäisesti ja omassa arvossaan tämän päivän. Sulje telkkari ja katso sen sijaan rakkaintasi. Kerro hänelle mitä hänessä ihailet sano, mitä juuri hänessä rakastat juuri nyt. Tee hänelle jokin palvelus, josta tiedät juuri hänen nauttivan. Vie hänet kahville tai tuo kahvi hänelle ruusun kera. Rakasta. Kerro että rakastat ja pysyt hänen luonaan juuri hänen puolesta. Kerro, miksi juuri hän merkitsee sinulle jotain niin arvokasta. Muista kuitenkin vastuu siitä, mikä sisältyy arvon antamiseen ja anna tunteidesi täyttää sinut voimakkaimmin, mitä koskaan. Anna tunteidesi viedä pääsi pilviin kuitenkin niin, että varpaasi uppoavat multaan.
Tarkoita sitä mitä sanot ja usko siihen. Väitetään, että usko siirtää vuoria. Mikäli vielä etsit suhdetta tai vaikket etsisikään niin hymyile naisille. Avaa heille ovia. Nosta pudonneet tavarat heille vaikka he hieman tuota apua vastustaisivatkin. Ole huomaavainen. Kuuntele ja kohtaa. Anna naisille latua, mikäli kohtaatte taipaleen matkalla. Naura hänen kanssaan. Kosketa ystävällisesti. Halaa. Vie lahja. Ole siellä, missä hänkin on. Pitele hellästi kiinni kuitenkin sen verran otetta lujentaen tarvittaessa, että hän voi turvautua otteesi voimasta kurottamaan pidemmälle. Kun on aika päästää irti hänen tahdostaan niin rakasta irtipäästävästi.
Runo
Jos olen meri. Katso minuun syvälle vaatien:
Älä päästä minua! ennen kuin olet
läpikuultavissa syvyyksissä nähnyt
yhteisen maan.
Ja sen nimettömillä kivillä katseeni
Pohjimmaisen kirkkaan
ja voimallisen virran.
Riitta Fogel
Lauluja rakkaudelle!!=)
Rakkaudellista naisten päivää ja vapauttavaa alkavaa viikkoa kaikkialle. Rakkautta!
Namaste
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti