Namaste
Hei, Viikko on edennyt vallan mallikkaasti. Nettisivuja työstettiin jälleen eteenpäin. Liiketila vaihdos etenee omassa rytmissä. Kesäkuun alusta alkaen, minä työskentelen uusissa liiketiloissa. uusi osoite on:
Ainonkatu 1, 96200 Rovaniemi
Tänään tahdon kertoa hyväksymisestä. Aihe on pyörinyt viikon mittaan keskusteluissa sen
verran, että mielenkiinto voittaa.
Hyväksyminen
Hyväksyminen nostaa käsitteenä esille, suhteen itseemme. Paljon puhutaan itsensä hyväksymisestä. Kuinka hyväksyä itsensä sellaisessa tapauksessa, jos sitä ei ole koskaan osakseen saanut? Tämä on mielestäni suurin haaste sellaisille henkilöille, jotka kasvavat tai ovat kasvaneet, jossain määrin haasteellisissa olosuhteissa, joko perheen tai kasvuympäristön puitteissa ylipäätään. Riippuen toki ihmisen luonteesta, kuinka paljon se tietynlainen kohtelu vaikuttaa psyykeen puolelle ja muutoin olemukseen. Mielestäni itsensä hyväksyminen alkaa helpoiten siten, että hengittää syvään useamman kerran, varsinkin silloin jos haastavat elämäntilanteet kuluttaa sitä henkistä ja fyysistä kanttia, jolla täytyisi luovia arkipäivien tiimellyksessä. Tällaiset henkilöt ovat mahdollisesti rakentaneet kovan ulkokuoren olemukseensa, eikä hevin päästä ketään lähelle. Tällainen ihminen voi vaatia suurta rakkautta osakseen, löytääkseen jälleen yhteyden omaan itseensä ja elämän riemun oivaltamiseen.
Joka tapauksessa uskon vahvasti siihen, että tuo itsensä hyväksymisen vahvuus omana henkisenä kapasiteettina on mahdollista löytää uudelleen. Myönnän, että se voi vaatia enemmän töitä, heiltä joille sitä ei ole kannustettu luonteenpiirteeseen lujittamaan. Mitä se vaatii? Mielestäni se vaatii sitä, että alkaa itse hyväksymään omaa olemustaan, anteeksiannon kautta. Anteeksiannolla tarkoitan sitä, ettei itsekriittisyys vie täysin elinvoimia etenemisessä elämän suhteen ylipäätään. Tietyssä vaiheessa kun anteeksianto on jo osana päivittäistä arkea, niin silloin voi puuttua epäkohtiin suoremmin, koska alkaa tunnistamaan anteeksiannon avulla nämä haastavat tilanteet, jotka kuohuttavat tunteita. Aina kun on tietoinen, mikään tilanne, tapahtuma tai ihminen, ei vie täysin mielen ja kehon hallintaa. Näin ollen hyväksyy tunteet, eikä enää pelkästään reagoi. Se on hyväksyntää. Hyväksyntä toki tuo elämään palan rehellisestä hyväsydämisyyttä, ihmissuhteisiin ylipäätään.
Hyväksymisen käsitteillä, en tarkoita tässä asiayhteydessä sitä, että hyväksyy kaikki toisten teot, varsinkaan jos ne ovat loukkaavia sanoja tai toimia. Sekin on osa hyväksyntää, että tuntee ja tunnistaa oman ihmisyyden arvon. Rakkaus tulee kuvioihin väistämättä silloin kun ajatellaan hyväksymisen käsitettä sen puhtaudessa. Silloin kun puhutaan itsensä hyväksymisestä, lähestyn sitä hyvin usein siten, että on tärkeää alkaa tutkimaan näitä ihmisiä, jotka ovat sinut itsensä kanssa. Mitä he ovat tehneet? Miten he ovat kohdanneet hyväksynnän käsitteitä elämässään? Miten he kasvattavat omia lapsia? Miten he kohtelevat muita ihmisiä tai vaikka lemmikkieläimiä?
Näiden kysymysten kautta voi alkaa oivaltamaan uudelleen sen mitä hyväksyminen niin ikään käsitteinä ja termistöinä meille tarkoittaa. Jokainen ihminen on meille esimerkki siitä, miten elämää voi elää. Onneksemme voimme itse päättää hyväksymmekö sen osaksi elämäämme.
Kappaleet:
Loppukevennys // Final lightening
Hyväksynnän voimaa tulevalle viikolle!
Namaste
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti