Translate

Blogiarkisto

Etsi blogista omalla hakunimikkeellä

tiistai 2. lokakuuta 2018



Namaste


Hei! Viime viikko meni rattoisasti. Kiitos kaikille elämäni ihmisille.  Viimeisimmissä keskusteluissa on jälleen noussut esiin erot ja niiden vaikutukset ihmisiin ylipäätään. Tämän seurauksena ihmissuhteiden haasteet ovat tällä kertaa aiheena. 




Ihmissuhde kriisit



Yleensä kuvataan, että ongelmien määrä on vakio, siitä huolimatta, millaisista taustoista, ihminen tulee tai on kasvanut. Täsmennyksenä kerron, että taustoilla tarkoitan perhesuhteita, kaupunkia tai kyläyhteisöä, jossa on sattumoisin syntynyt tai kasvanut. Joillakin ihmisillä on haasteita terveydessä, toisilla raha-asioissa, jotkut kohtaavat haasteita ihmissuhteissa, toisilla on ongelmia työrintamalla tai joissain muissa asioissa. Syvennyn tällä kertaa ihmissuhteiden maailmaan. 



1. kriisi
(sitoutumisen kriisi)

Ensimmäinen ja voimakkain kriisi on käsittääkseni sitoutumisen kriisi.
Kysymys herää, esim. "uskallanko tämän kyseisen uuden ihmisen kanssa aloittaa suhteen?" Olkoonkin kyseessä kaveruus, rakkaussuhde tai jokin muu tapa luoda jokin uusi sitova lupaus ihmissuhteen saralla. 


2. kriisi
(pysyvyyden kriisi)

Toiseksi voimakkain kriisi on käsittääkseni, pysyvyyden kriisi.
Pysyykö juuri tämä ihmissuhde eheänä ja sellaisena, jotta se voi jatkua myös tulevaisuudessa.


3. kriisi
(ihmissuhde ja sen katkeamisen kriisi)

Kolmanneksi voimakkain kriisi on mielestäni ihmissuhteen päättymisen kriisi.
Miten minun elämäni kanssa käy, koska tämä tärkein ihmissuhde on ohi? Löytyykö koskaan enää uusia kavereita? Voinko jatkaa enää uuteen suhteeseen? Mitä ylipäätään tapahtuu, nyt kun tämä suhde on ohi?




Avoin ja rakentava palaute 


Ensimmäinen kriisi

Hei! Jokainen ihminen on yksilö ja kuten tapana, he kaikki tekevät yksilöllisiä valintoja. Nämä valinnat pohjautuu hyvin usein kaikkien aikaisempien kokemusten positiivisiin tai negatiivisiin heijasteisiin. Heijasteilla tarkoitan kaikkia niitä tunnesitoumuksia, joita tietyt kokemukset ihmisen sisimmässä herättävät. Tämä valinta, joka tehdään, tietysti tulee pohjautumaan jälleen kerran niihin sitoumuksiin, joita ollaan luotu erinäisten tunteiden nimeämisen mukaan. Ratkaisu tuolle kyseiselle haasteelle, Vaihtelee hyvin usein sen mukaan, mitä tunteita on saanut kokea, joko/tai sallittu ilmaista siinä kasvuympäristössä, jossa on kasvanut nuoresta aikuiseksi.



  Jokainen käsittelee omat kokemukset tavallaan, joko yksin tai sitten hakee apua erinäisistä lähteistä. Netti, verkkokurssit, terapia, kaverit, ystävät, elokuvat jne.. Joka tapauksessa tuo valittu toimenpide, parantaa jokaisen metodeja käsitellä tunteita,  tavalla tai toisella. Kuitenkin on huomioitava se syy - merkitys suhde, joka on ollut alunperin aikomuksena parantaa. Olkoonkin tuo tietty  haava, sisimmässämme millainen tahansa, se tulee parantaa monitasoisesti, jotta oikeasti kykenee jatkamaan tulevaan suhteeseen eheämpänä. 



Joka tapauksessa ennen sitoutumista on hyvä kysyä rehellisesti itseltään: lisääkö tai vahvistaako tuo uusi suhde, rakkauden, turvallisuuden tai rehellisyyden (ym, toiveen tai tavoitteen)  määrää elämässä jatkossa? Antaako tuo suhde kasvun avaimia sinulle ihmisenä? Tuoko se huojennusta elämääsi? Tasapainoa tai rauhaa?


*

Toinen kriisi


Hei! Jokainen ihmissuhde tullaan testaamaan jossain vaiheessa elämää, joten kaikki joutuu kohtaamaan ihmissuhde haasteita. Tässä lajissa, rehellisesti nöyrä ihminen pärjää parhaiten. Hän selviytyy parhaiten, joka osaa riisua egon naamarin pois kasvoiltaan, ymmärtääkseen toista ihmistä paremmin, rehellisemmin, syvemmin ja suoremmin.  Jälleen pohjaan sitoumukset valintoihin, joita teemme yksilönä, yhdessä tai ryhmässä. Avoin keskustelu on mielestäni, parhain lääke jokaiseen ongelmaan. Viisain ihminen on se joka myöntää virheen, sen tehtyään. Vielä viisaampi on se joka kyseenalaistaa toisten valinnat. Suurin viisaus on hänellä, joka kykenee jatkamaan keskustelua siitä pisteestä, kun hänet on kyseenalaistettu. 


Silloin kysymys kuuluu: " ai niinkö, okei, mikä saa sinut tuntemaan niin?" 
tai 

"okei, miksi olet sitä mieltä?" tai "mistä olet kuullut tuon mielipiteen aiemmin?" 
tai 

"kuka sai sinut ajattelemaan, että minä en rakastaisi sinua?" 
tai 

"ymmärsinkö sinut nyt oikein, että..(jatka makusi mukaan)".



Ihmissuhde säilyy jatkossa vain ja ainoastaan silloin kun kykenee keskustelemaan, kommunikoimaan ja sitoutumaan rehelliseen vuorovaikutukseen toisten kanssa. Aito ja rehellinen ihminen pystyy kommunikoimaan myös haastavista aiheista, koska on halu selvittää ongelmat, eikä vain suurentaa niiden määrää. Joka tapauksessa voin rehellisesti sanoa sen, että ihmissuhde tullaan koettelemaan silloin kun sitoudutaan rehellisyyteen. Toivon kuitenkin sydämestäni asti, että se sitoumus tehdään vilpittömin sydämin ja aikein. 

*

Kolmas kriisi


Hei! Jokainen joutuu käsittelemään näitä kipeitä tunteita, joita ihmissuhteen päättyminen synnyttää, ihmisen sisimmässä. Ihmisen kuolema, kumppanin kuolema, ystävän kuolema tai ihmisten valinnat päättää ihmissuhde, vaikuttaa meihin syvästi, tavalla tai toisella.  Ensinnäkin on erilaisia vaihtoehtoja työstää tuo kipu pois sisimmästä. Toiset puhuu, puhumasta päästyään. Osa ihmisistä tanssii kuin viimeistä päivää. Toiset maalaa. Joku piirtää. Joku saattaa kävellä baariin. Toiset katkeroituu, eikä osaa päästä irti. 


Kannattaa kuitenkin muistaa se, että mikä tahansa tuo valinta onkin niin päätös on aina jokaisen ihmisen oma ja varsin henkilökohtainen. Tässä asiassa ei välttämättä ole, niinkään oikeaa tai väärää tapaa suhtautua asiohin, kuitenkin se on hyvin huomioitava asia, että jokaisella näillä valinnalla on omanlaisensa seuraukset, jokaiseen, joka tuon tietyn valinnan tekee ja jokaiselle heistä, joihin se koskettaa, tavalla tai toisella. Siksi pyydän jokaista valinnan tekijää ajattelemaan hieman laajemmasta perspektiivistä ennen kuin tekee mitään hätäisiä ratkaisuja. Viisain ihminen on jälleen se, jolla on kyky nähdä tuon valinnan mahdollisia seurauksia, ennen kuin tuon päätöksen tekee.  Suurin viisaus on hänellä, joka osaa sitoutua rakkauteen, ennen tuon valinnan tekemistä. Kysymys, jonka voi asettaa vaikka itselleen:



"Miten voin sitoutua ikään kuin neutraalin rakkauden mahdollisuuteen, jotta voin olla aidosti rehellinen sen valinnan kanssa, jonka tulen tekemään?"

"Miten voin sitoutua tuohon päätökseen, jonka tulen tekemään suhteessa näihin ihmisiin, joita tämä valinta tulee koskettamaan?"

"Sitten kun tuo valinta on tehty, voinko seisoa avoimesti ja pyyteettömästi tämän valinnan kanssa niin ikään sinut itseni kanssa siitä huolimatta, miten muut tähän valintaan tulevat suhtautumaan?"

*
*

Jep. Näihin vastauksiin vastaaminen varmasti auttaa sinua jatkamaan. Jokainen päätös tai valinta, joka tehdään hyvän suunnittelun ja avoimen ideoinnin jälkeen, tulee varmasti olemaan hyvä.  Olkoon haaste millainen tahansa, toivon sinulle mahtavaa alkanutta viikkoa. 


Songs // Kappaleet:

_

*
_


Valoisaa alkanutta viikkoa!



Namaste









Lähettänyt klo
Tunnisteet: , , ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)