Tervetuloa tekstieni äärelle =)
Rakkauden hyväksynnän hakeminen
Miksi koemme niin suurta vetoa saada hyväksyntää toisilta? Mikä on se, joka voimistaa ihmisen henkilökohtaista rakkauden kaipuutaan? Ymmärrän sen kyllä ainakin niiltä osin mikäli ihminen on kokenut elämänsä aikana kovia aikoja. Kovuuden aste on tietysti jokaisen itse päätettävä. Siihenkin päästään vain vertaamalla elämää toisten ihmisten kokemuksiin ja jälleen kerran voin todeta, että jokaisella ihmisellä on kuitenkin eriasteinen kivunsietokynnys. Ihminen voi siis itse määrittää sen kovuuden asteen ja käsityksen omassa päässään niin kuin näkee sen omaksi parhaakseen tai haitakseen olevan. Mielestäni voimakas minään samaistuminen on se, joka synnyttää tuon kaipauksen. Tietynlainen urhrin asemaan asettautuminen synnyttää tuon voimakkaan tarpeen saada hyväksyntää toisilta. Minuus on siis se, joka epäilee ja etsii, milloin mitäkin turvaa tai todistajaa omalle tarpeelleen. Mielestäni on hyvä asettaa kyseenalaiseksi myös se, että mistä tämä niin voimakas samaistuminen tähän minuuden käsitteeseen tulee? Tuo rakkauden kaipuu on uskoakseni kytkeytynyt melko voimakkaasti myös kuoleman pelkoon. Mielestäni meidän tulisi löytää lähes sataprosenttinen rakkaus ja hyväksyminen itseämme kohtaan ja täten menetämme tarvetta etsiä hyväksyntää niin voimakkaasti itsemme ulkopuolelta.
Tapoja löytää tuonkaltaisia rakkauden hyväksynnän hakemiseen lieventäviä asiahaaroja. Eli tapoja päästää irti hyväksynnän etsimisestä. Mielestäni siihen auttaa seuraavat tekijät:
- Jonkun pihalla liikkuvan eläimen liikehdinnän seuraaminen
- Katseen kohdistaminen yhteen pisteeseeen
- Kotiaskareiden teko korvatulpat korvilla
- Tulla tuttavalliseksi hiljaisuuden kanssa
- Kuuntelemalla rauhoittavaa musiikkia
- Puiden huojunnan tarkkailu ikkunasta
- Metsäretki ilman musiikkia korvilla
- Askarteluun syventyminen
- Piirtämiseen syventyminen
- Lukemalla kirjaa
Tapoja on monia löydä omasi ja anna niiden vallata sinut täysin ja kokonaisvaltaisesti. Älä kuitenkaan kiirehdi. Kehitys on yleensä hyvin luonnollinen käsite ja kokonaisuus käytännössä kun sille annetaan mahdollisuus kasvaa ja nousta esiin omassa tahdissaan. Joten ole itsellesi armollinen. Ei maailmaakaan rakennettu hetkessä tarinoiden mukaan se vei kuusi päivää ja seitsemäs päivä oli lepopäivä. Se, mikä siinä tarinassa on jännää on se, että missään ei ole käsitykseni mukaan väitetty, että sen pitäisi olla sunnuntai. Joka tapauksessa takaisin asiaan. Ole avoin sille, että olet rakastava ja rakastettava sellaisena kuin olet. Ilman mitään todistusta siitä, mitä olet tehnyt tai saavuttanut materiaalisesti ym. Tämä hyväksyntä lähtee itsestäsi ja toisiin ripustautuminen lakkaa, vähenee tai katoaa olemattomiin lähes huomaamatta. Rakkaus ja kunnioitus alkaa olemaan yhä suurempi, yhtenäisempi ja säännöllisempi osa itseäsi ja silloin alkaa olemaan juhlatanssin paikka.
Tämä ihmisen sisäinen muutos näkyy ympärillä olevien ihmisten silmiin ja tajuntaan asti. Silloin saat ansaitsemaasi hyväksyntää tasapainoisemmin, koska sen lähde on itsesi sisällä eikä pelkästään toisten hallussa. Mikäli koet että et sitä saa niin se ei enää hetkauta sinua niin kovin kuin aikaisemmin ja kun sitä saat niin silloin tuo toisilta saama hyväksyntä tuntuu hyvälle ja sitä voi olla jopa hieman hankala käsittää todeksi saati olla kykenevä sitä vastaanottamaan osakseen enemmän. Joka tapauksessa suhtaudut siihen neutraalimmin, etkä liioin tukeudu siihen ainoana elinehtona vaan plussana, josta kykenet antamaan kiitosta sen tarjoajalle. Kuitenkin mittasuhteet huomioiden niin, että myös hän on vain ihminen. Silloin sopii kysyä mikäli mahdollista tai edes oleellista, että miksi hän tuntee tarvetta toimiakseen tämän ihailun antamisena sinulle tunteakseen itsensä eheämmäksi tai tärkeäksi ihmisenä antaakseen sinulle osan tätä tätä ihailua ja kunnioitusta. Sopii myös ajatella sitä, kuinka menettelee sitten kun kykenee sen vastaanottamaan ilman suurempaa pöyhkeilyä tai oman itsensä suuruuden pönkittämistä. Olet pieni Suuri ihminen jo itseksesi ja tästä alkaa itsensä terve rakastaminen, ihailu, kunnioitus, arvostus ja hyväksyntä.
Aiheisiin liittyviä linkkejä:
Kappaleita:
Suurta rakkautta elämän tarjoamalle tulevalle viikolle!! =D
Namaste.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti