Ihmissuhteet

maanantai 15. elokuuta 2016

Namaste

Tervehdys ja tervetuloa!

Motivaatio tässä hetkessä

Olen kuullut puhuttavan siitä melko paljon, että on kaivettava menneisyyttä luodakseen jotain uutta tässä hetkessä. Kuitenkin väitän vahvasti niin, että on pysyttävä tässä hetkessä enemmän, jotta voimme luoda siltä pohjalta uutta, mitä tunnemme juuri nyt. Kuitenkin on mahdollista miettiä hetkellisesti sitä, mikä on voinut vaikuttaa tämän hetken tunnetilaan menneisyydessä. Mikäli tilanne sitä vaatii. Lähinnä siinä hengessä että se edelleen luo ikään kuin heijaste vaikutuksia tämän hetken valintoihin, joita teemme. Tämä tulee ymmärtää, jotta kypsymme ikään kuin sen yli, jotta kykenemme tiedostamaan sen vaikutukset tämän hetken tilanteisiin elämässämme. Tämä antaa eräällä tavalla rakentavaa palautetta meille itsellemme itsestämme ja omasta käyttäytymisestämme. Motivaatio on pidettävä siis tämän hetken asioissa, jotta voimme vaikuttaa niihin asioihin, joita käsittelemme juuri nyt. On siis hyvä keskittyä pohtimaan sitä, mikä on oleellista juuri nyt. Eräällä tavalla kyse on siis siitä, kuinka reagoit ympäristösi vaikutuksiin juuri nyt. Miten mikäkin tilanne, tapahtuma tai ihminen järkyttää tasapainoasi tällä hetkellä. Tietysti silloin kun menee keskimäärin hyvin kaikilla elämän alueilla on helppoa olla positiivinen ja asennoitua yleisesti ottaen elämän pieniin takaiskuihin hyvin rennolla asenteella. Silloin kun menee keskimäärin huonommin joillain alueilla niin kysyy enemmän luonnetta pysyä rauhallisena jos jokin stressaava tekijä vaikuttaa mielialaan. Tämä saattaa vaikuttaa joillain alueilla myös työilmapiirissä, mikä mielestäni tulee huomioida paremmin, mikäli mielii jatkaa työyhteisössä, jossa ilmapiiri säilyy positiivisemmassa asenteessa, jopa asiakkaitakin kohtaan.

Tästä syystä olen suositellut tunnetyöskentelyä näin yleisesti ajateltuna aika monillekin. Sillä se helpottaa stressaavien tekijöiden vähentämistä niin sanotusti liikkeellä ollessaan. Eräällä tavalla saa etäisyyttä niihin vaikka ne saattavatkin olla silti ajankohtaisia asioita. Vaatii kenties toista katsanta kantaa. Kuvitellaan tilanne, että olet töissä ja koet hämmennystä joko pomon tai toisen työntekijän toimesta. sinulle on annettu jokin toimeksianto, etkä saanut aivan selvää epämääräisestä ohjeistuksesta. Kysyt täsmentäviä tarkennuksia ohjeistukseen. Hän selittää sen yhtä epämääräisesti kuin aiemminkin ja turhaudut kun joudut kysymään asiaa uudelleen. Hän saattaa kiihtyä aihetta kuvatessaan, mikä itsessään on jo huono esimerkki esimiesasemassa olevalta ihmiseltä. Tämä voi aiheuttaa stressiä. Silloin kykenet objektiivisuuden avulla irtautumaan tästä stressitekijästä ja jatkat vaikka huumorin turvin asian selvittämistä tai otat yhteyttä seuraavaan, joka kykenee selvittämään asian hiukan maa läheisemmin, joten tämän myötä pääset tehtävää tekemään. Konflikti vältetään, joka muussa tapauksessa saattaisi johtaa riitelyyn. Tämä erilainen lähestyminen voi tuoda helpotusta, jotta voit irtautua siitä töistä lähdettyäsi etkä jää sitä tilannetta turhia murehtimaan. Nämä asiat ovat oleellisia mielestäni ymmärtää esimiesasemassa. Tietysti monet ovat osaavia esimiehiä omassa asemassaan ja johtajat, jotka heitä johtaa osaavat tämän asian huomioida viikkopalaverissa. Kyseiset johtajat tiedostavat viestinnän perusteita ja ymmärtävät vahvasti oman toiminnan ja viestitä tapojensa vaikutukset yhtenä toimijana työyhteisössä.