Namaste



Tervetuloa tämänkertaisen päivityksen pariin..

Kateellisuus

On olemassa sekä positiivista, että negatiivista kateellisuutta. Kyse on siitä mihin me olemme kohdistaneet nuo kateellisuuden tunteet ja varsinkin sillä on merkitystä, miten käsittelemme näitä esiin nousseita tunteita. Johdattavatko ne meidät ihailun kaltaiseen tunteeseen vai tunnemmeko olomme vihaiseksi tai pelokkaaksi siitä, että emme ole itse vielä saaneet sitä itsellemme. Toisin sanoen emme ole saanut luotua sellaisia olosuhteita, joissa tämä vastaava kokemus olisi osana meidän arkeamme. Kuitenkin voimme nauttia matkasta tuohon unelmien elämään. Kateellisuutta on siis kahdenlaista. Pelkoon pohjautuva kateellisuus & rakkauteen pohjautuva kateellisuus. Toistan jälleen kerran, että rakkaus ja pelko ovat toistensa vastakohdat. Kateellisuus, joka pohjautuu rakkauteen saa häivähdyksen ihailua osakseen, jonka tarjota kohteelleen.  Avaan tätä käsitettä hieman enemmän seuraavalla tarinalla. Kuljet kadulla ja näet jonkun ajavan vaikkapa juuri sellaista autoa, josta myös itse olet hetkittäin haaveillut. rakkauteen pohjautuva kateellisuus ajattelee seuraavasti:


" Onpa upea auto kaverilla. Hienoa, että juuri hän saa ajaa tuollaista autoa. Tunnen kiitollisuutta että hän saa kurvailla juuri tuolla autolla. Tapahtukoon tämä myös minulle tai jotain vielä upeampaa. Tuo on juuri minun elämääni. Kiitos. "


Ihmissuhteissa pelkoon pohjautuva kateellisuus voi saada rumaa jälkeä aikaiseksi. Varsinkin mikäli ei oikeasti ala tutkimaan tuon kateellisuuden todellisuus pohjaa. Mistä olen kateellinen? Miksi olen kateellinen? Mihin tämä tunne pohjaa oman arvonsa? Mistä se alkoi? Olenko hyväksytty vain silloin jos saan tuollaisen auton itselleni vai onko kyse kenties jostain muusta?  Kateellisuus, joka pohjautuu rakkauteen sallii toisten kokea sen, mitä itse halajaa osakseen. Olkoonkin niin, että  se on vain haavekuva ja joudumme vielä odottamaan tuota omaa osaamme. Rakkauteen pohjautuva kateellisuus on siis sidoksissa kiitollisuuteen. Kiitollisuus on jo itsessään energiaa antava hyve. Pelkoon pohjautuva kateellisuus eristää meidät tuosta halutusta toivekuvasta. Kun taas rakkauteen pohjautuva kateellisuus yhdistää meidät tuon toivekuvan kanssa. Siinä on vissi ero kuljemmeko unelmien viitoittamaa tietä vaiko siitä poispäin. palaan vielä pelkoon pohjautuvaan näkemykseen seuraavassa tarinassa. Näet kadulla tuon samaisen auton lipuvan ohitsesi liikenteen virrassa ja ajattelet: 


" Joo siinä sitä taas ajellaan juuri haluamallani automallilla. Mikä röyhkimys! Kehtaakin kaahailla siinä nuin ylimielisen näköisenä. Mikä lie öykkäri tuokin. Kusipäinen paskiainen. En varmasti saa itse tuollaista autoa koskaan itselleni. Ei se vain kuulu minulle. Melko varmasti tuokin sen kohta menettää."


Huomaatko eron näiden kahden tarinan välillä. Tietysti vihalle / negatiiviselle kateellisuudelle täytyy antaa se oma tila silloin kun se popsahtaa esiin. kuitenkin hetki sen jälkeen tulee mahdollisuus valita, mihin suuntaan jatkamme tuon havaitsemisen myötä. Tässä tämä negatiivinen katellisuus nyt on. Mihin tahdon jatkaa? Mikä on se päämäärä johon olen kokonaisuuden kannalta pyrkimässä? Ketä minä autan omalla raivoamisellani häntä kohtaan? Kenelle olen vihainen? On siis olemassa muitakin tapoja purkaa vihansa ja pelkonsa kuin toisten menestyksen solvaaminen. Jälleen kerran nostan esiin sen että menestyjät rakastavat menestystä. Menestyjät tukevat kasvua. Menestyjät tukevat yhtenäisyyttä. Menestyjät nauttivat siitä, että myös muut menestyvät elämässään ja valitsemillaan elämänsä osa-alueilla. 



Aiheista muualla:


Finnish:

Kateutta työpaikoilla!

Katkaise kateellisuuden kierre!

Hyvä vai huono juttu? Olen kateellinen työkaverille

Kaverikateus – Ystävyyssuhteen kiusallinen tuholainen



English:

Overcoming Jealousy, and Control in Relationships

How Insecurity Leads to Envy, Jealousy, and Shame

7 Tips for Overcoming Jealousy in Relationships

Jealousy—The Monster




Music:


Will Young - Jealousy

Martin Solveig - Jealousy

Tove Lo - Jealousy (lyrics)

Gin Blossoms - Hey Jealousy

Frankie Miller - Jealousy (1985)

Queen - Jealousy (Official Lyric Video)





Hyvää vapauden viikkoa kateudesta kaikille tasapuolisesti!