Namaste!
(English below)
Hei!
Täytyy vielä korostaa fyysisen liikkeen tärkeyttä. Osaksi tervehtymistä, niin ikään fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille huomioitavaksi seikaksi.
Löydä oma tapasi liikkua ja nauttia olemisen riemua.
*
Tunnepuolen eheytyminen alkaa sieltä sisimmästä. Joskus se on mielen hiljaista liikettä tai ainakin vähintään sen hyväksymistä. Toisinaan se on fyysisen liikkeen lopputulos, jonka voi saavuttaa vaikka tanssimalla.
Tässä (alla) pieni näyte minun osalta.
Hi!
Must thing to emphasize the importance of the physical movement. I really think it should be taken into a serious account as a health matter, and for its own part also for the physical and mental well-being. Find your own way to move.
*
Inner healing starts from within. Sometimes it is the silent movement of the mind, or at least its acceptance. Sometimes it is the end result of a physical movement that can be achieved even by dancing. Here ( above) is a small sample of my own taste
Namaste!
