Translate

Blogiarkisto

Etsi blogista omalla hakunimikkeellä

Näytetään tekstit, joissa on tunniste parisuhde. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste parisuhde. Näytä kaikki tekstit

maanantai 20. maaliskuuta 2017

Namaste!


Heipä hei kaikille lukijoilleni. Viikko on ollut melko kiireistä aikaa sekä töiden että harrastusten merkeissä. Olen kuitenkin ehtinyt laittaa ajatustyön käyntiin myös rakkauden saralla kuluvan viikon aikana. Pienen pätkän tästä aiheesta jo kirjoitin aiemmin hyvinvointivalmentaja / Jari Kenttämaa / Facebook päivitykseeni. Liitin sen pätkän tähän ja täydensin sitä. Mietteitäni seuraavassa:




Rakkauden käsite




Rakkaus ja sen käsite, niin ikään kuin itse olen sen oivaltanut ja kuten sitä on kuvatta, tutkittu ja luonnosteltu olevan ympäriltäni olevien ihmisten toimesta. Olen törmännyt tutkimuksissani siihen, että useampi ihminen kertoo sen olevan sidoksissa aivo työskentelyyn ja muihin kemiallisiin reaktiohin, joita kehossa tapahtuu. Serotoniini ja endorfiini varannot latautuu silloin kun kuulet rumpujen pärinää luita ja ytimiäsi myöten. Sanon, jopa sieluasi myöten. Tuttavallisemmin silloin kun ihminen rakastuu ja saa kokea mielihyvää siitä, että myös joku rakastaa takaisin. Vähintäänkin niissä mittapuissa kuin tämä kyseinen henkilö rakkautta kuvaa, määrittää, käsittää ja hyväksyy sen itselleen olevan.  Kuitenkin nämä rakkauden serotoniini ja endorfiini varastot saattavat tyhjentyä aivoista ja kehosta silloin kun joutuu kokemaan sen riipaisevan eron tunteen, mikä voi aiheutua ihmissuhteissa syystä tai toisesta. Niihin en uppoudu tällä erää sen enempää.


Rakkauden käsite tulee mielestäni irrottaa uskonnosta ja tieteestä. Miksi näin? Siksi, että saadaan rakkauden arvo ja sen määritelmä tuotua sinne missä ihmisiä on. Lähemmäs sitä ihmisyyttä, joka on uskonnoista ja tieteestä vapaata aluetta. Silloin olemme ihmisinä inhimillisiä rakkauden äärellä. Eräällä tavalla rajattoman rakkauden äärellä. Rakkaus tietysti silloin tuntee ja tunnustaa ihmisyyden arvon. Rakkaudessa ei ole draamaa. Rakkaus ei rakasta draamaa. Rakkaus päästää draamasta irti. Rakkaus sallii kauneuden nousta esiin kohteissaan, joita katsoo, näkee, kokee, koskee ja tuntee. Kohde voi olla ihminen, eläin, kissa, koira, luonto, auto, talo. Ihan oman makusi mukaan. Vain näkemällä kauneutta voi koskettaa ja tulla kosketetuksi. 


Huomaatko eron? Rakkaus ei kadu mitään vaan päättää rakastaa ja pyrkii olemaan kiitollinen kokemuksesta, jonka sai kokea. Tämän vuoksi se ei tarraudu vaan elää ja hengittää kohti tulevaisuutta. Siksi rakkaus ei rakasta draamaa. Näin ollen rakastava ihminen eheytyy kauneuden kokemuksessa. Se on vahvuutta ja voimaa niin myötä ja vastamäessä. Kahlitsematon rakkaus tuntee ja tietää arvon johon on kasvanut. Läpi elämällä kokemukset, joita on saanut kokea. Rakkaus iloitsee ja nauttii yhdessä jakamisesta. Jaettu ilo ja onni rakkaudessa tuo autuuden lähelle ihmisen sydäntä, mieltä, tuntemuksia, käsitteitä ja kokemuksia. Silloin rakkaudesta tulee autenttista. Niin mitä? Yksilöllistä rakkautta. Kahden tai useamman ihmisen välistä yksilöllistä rakkautta. Sydän kykenee rakastamaan täydesti kun sitä opettaa siihen pienin askelin. Tällaisen sydämen saatat aistia pakahtuvan kauneuden kokemisesta. Toisin sanoen tällainen sydän täyttyy ääriään myöten täyteen. Sydän kasvaa ja vahvistuu pakahtuessaan. Rakkaus löytyy sellaisille, jotka ovat sitä halukkaita tutkimaan ja ymmärtämään.





















Avoimia tuulia rakkauteen tulevalle viikolle! <3


namaste.




maanantai 5. syyskuuta 2016

Namaste



Tervetuloa 





Minä & Sinä, erilliset yksilöt




Elät Ihmissuhteessa tai et niin silti kyse on siitä, että kulkee tuota rakkautta kohti, jonka näkee omakseen. Tuon kulkemisen tulee tapahtua mielestäni niin avoimesti kuin kykenee sillä käsillä olevalla hetkellä tekemään. Mitä minä, mitä sinä? Kyse on siitä, mitä sinä tahdot. Mikä on se maisema, johon sinä tahdot kulkea pienin askelin perille asti? Mitkä valinnat uskot sinut sinne vievän juuri nyt? Vaikka kukaan ei vastaa kutsumukseen vielä, niin silti kyse on siitä, että olet avoin lähettääksesi kutsuja. Taiteilija sinussa luo luomustaan, jotta sen voi päästää valloilleen sinun käsiesi kautta. Kauneus rakkaudessa etsii kokemusta tullakseen esiin itsestäsi huolettomasti. Kerro mitä tahdot, ymmärrä miksi tahdot ja tulet tietoisesti valjastamaan tulevaisuutesi kuten tahdot. Tahdossa on voimaa muokkautuakseen teoiksi. Teot vievät sinua eteenpäin.  Erillisyyden näkemys ihmissuhteissa luo sellaisen tunteen, että olet niin erillinen osa kumppanistasi ja se että keskitymmekö yhteyteen vai erillisyyteen määrittää sen suunnan mihin tämä suhde yhdessä kahtena ihmisenä ja/ tai erikseen kahtena ihmisenä jatkaa tästä hetkestä eteen päin huomiseen ja aina hamaan tulevaisuuteen. Yksilöllisyys on tärkeää niin kauan kuin se tukee meitä itseämme ihmisenä (itsenäisenä yksilönä) toteuttaaksemme omia unelmiamme sekä yhdessä toisen kanssa tai erillisenä yksilönä yksikseen mikäli niin valitsemme tehdä.




Eristäytyminen toisesta ihmisestä voi olla kuitenkin kovan luokan kokemus koettavaksi (kuten ero joka voi tapahtua kuoleman tai jonkun muun seikan vuoksi). Varsinkin silloin jos tämä suhde on ollut voimakkaasti dominoiva tai esimerkiksi todella rakas ihminen on poistunut elämästäsi. Täten tulee kehittää vahvuutta löytääkseen omat mielenkiinnon kohteet, joita voi alkaa työstämään täysin sielun ja ruumiin voimin. Onnellisuus löytyy sieltä, mistä löytää itsensäkin. Tuo mielenkiinnon kohde voi olla esimerkiksi oman surullisuuden, menetyksen tai jonkin muun voimakkaan tunteen työstäminen. Joka tapauksessa erillisyys siis rakastaa yksilöllisyyttä. Pahimmillaan mikäli ei löydä arvoa tuosta itsekseen olemisesta niin se voi kääntyä yksinäisyydeksi. Yksinäisyys muokkautuu pelkästään vertailuun pohjautuvalla mentaliteetilla, joka aiheuttaa siis tuskaa. Tuota vertailua voi syntyä kauneudesta, varallisuudesta jne. Tällä toisella, itsestämme erillisellä ihmisellä voi olla vaikka mummo elossa, joka ei tällä vertailua tekevällä ihmisellä nykyisin ole elossa enää. Tämän tyylinen vertailu voi olla kivuliasta tunne puolella. Se mikä mielestäni tuo eheyttä tämän tyyliseen vertailuun lähtee liikkeelle sieltä, että löytää sen positiivisen aspektin tähän tilanteeseen. Voidaan ajatella vaikka seuraavasti " olen kiitollinen siitä, että heillä on toisensa", "Olen kiitollinen että he saavat asua tuollaisessa talossa", "olen kiitollinen siitä, että hänellä on vielä mummo elossa, johon turvautua tarvittaessa". Ymmärrän kuitenkin oman surullisuuteni syyn enkä kiellä sen olemassaoloa itsessäni.




Miksi näin siksi, että löydät positivisia puolia, jotka antavat sinulle jotain myönteistä, mihin turvautua. Miksi keskittyä myönteisyyteen? Siksi että silloin kun sinä saat jotain vastaavaa itsellesi osaat sitä arvostaa enemmän, koska juurikin sinä olet sen myös aikaisemmin suonut toisille, joilla on ollut se kokemus ennen kuin itse sait sen kokea. Miksi näin? Silloin vältyt itsesyytöksiltä ja turhalta huolestumiselta. Mikäli elät ihmissuhteessa niin silloin kyse on mielestäni siitä, että keskittyy siihen asiaan mikä on suhteessanne hyvin. Tietysti rakentavalle palautteelle kannattaa järjestää tilaa niin mielen kuin sydämien sopukoihin asti. Rakastava ihminen hyväksyy erillisyyden, kuitenkin niin kauan kuin hän hyväksyy sen sidoksen mikä tuohon erillisyyden tunteeseen hänen tuttavassaan johtaa auttaa häntä käsittelemään rakentavasti tuon luetun palautteen. Toisinaan tuo palaute ei tunne pehmeitä arvoja. Tässä kohtaa tulee rakkaudesta joko todellinen voima tai puute, jota emme käsitä. Toisin sanoen emme välttämättä osaa käsitellä sitä tilannetta sillä varovaisuudella, mitä tämä tilanne vaatii, jotta tuo toinen erilliseksi ihmiseksi itsensä kokeva voi tuntea sen lämmön, mitä todellisuudessa yritämme tuoda itsestämme esiin.




Rakastuminen tuntuu hyvälle, koska silloin vahvistamme yhdenmukaisuutta erillisyyden sijasta. Rakkaus etääntyy ihmisestä silloin kun hän keskittyy erilaisuuteen yhdenmukaisuuden sijasta. Tämä on se syy, miksi ihmiset puhuvat yhteen hiileen puhaltamisesta. Kuitenkin rohkenen väittää että me voimme säilyttää yhteyden rakkauteen vaikka olemmekin eri mieltä jostain asiasta. Miksi näin? koska silloin peilaamme tämän toisen ihmisen tavan joko ajatella tai toimia eri tavalla hänen elämän kokemukseen, johon hän tuon uskomuksen peilaa toimiakseen niin kuin toimii juuri nyt. Sieltä siis löydämme rakkauden. Hänen kokemastaan pelosta tai riemusta (riemu on verrattavissa rakkauteen tässä yhteydessä) ja siksi hän valitsee juuri nyt pelon tai rakkauden, koska koki aikaisemmin vastaavassa tilanteessa joko pelkoa tai rakkautta. Pelko & rakkaus ovat vastakohdat toisilleen. Viha ja rakkaus ovat rakkauden eri muotoja. Rakkaus positiivisempi äärilaita kun taas viha on se suppeampi näkemys rakkaudesta. Päätä löytää samoja arvoja. Päätä löytää rakkaus valintojesi takaa niin silloin muutat suhtautumista elämään ja ihmisiin, jotka aiemmin tekivät hallaa sinun kustannuksellasi. Päätä valita rakkaus vaikka se saattaa tarkoittaa voimakkaasti oman suunnan valitsemista. Rakkaus ei alistu turhiin taisteluihin.



Ihmissuhteessa kyse on  erillisyyden tai yhteneväisyyden valinnasta. Rakasta yhtenäisyyttä ja täyteläisyyttä mikäli oikean oikeasti siis aikuisten oikeasti tahdot rakastaa. Rakkaus haastaa meidät löytämään itsemme ja toisemme yhdentymisen mahdollisuudesta. Rakkaus haastaa meidät rakastamaan toinen toisiamme mikäli tahdomme olla yhdessä. Rakkaus arvostaa yhdessä pysymistä. Rakkaus ei tunnusta erillisyyttä. Silloin kun tunnustamme valinnat rakkauden nimessä ei erillisyyttä ole. Tätä tulee pohdiskella valintojen edessä. Mihin arvoon minä pohjaan tämän valinnan, jota olen juuri nyt tekemässä. Miksi pohjaan sen tähän arvoon. Mihin tämä arvo perustuu? Tunnista ja tunnusta tunteesi vain siten voit ymmärtää, mihin tuo arvo perustuu.




Aiheista muualla:


Suomi:

Rakkaus runoja

Rakkauden arvo

Rakkaus muumimuki

Rakkauden markkina-arvo

Rakkaus on hyväksyvää vastavuoroisuutta

Arvo Myllymäki: Vihan ja rakkauden päivät





Englanti:


Why do people appear to value money over love in this world?

Explore the value of Love

Love As A Core Value

The Value of Love

Is Love a Value?

Love and fear


Videot & songs:


Westlife - My Love

Lifehouse - You And Me

Bruno Mars - Just The Way You Are [OFFICIAL VIDEO]

No Fear In Love - Steffany Frizzell-Gretzinger (Cover) by Isabeau

Jim Carrey Inspirational Video - Love Or Fear?





Arvokasta rakkauden viikkoa kaikkialle <3


Namaste


sunnuntai 8. maaliskuuta 2015

Namaste



Salutar! Welcome! Tervetuloa! 




Keskittämisen voima



Olen puhunut aiemminkin keskittämisen voiman käsitteestä. Kerron siitä jälleen sillä suurin osa voimastamme sijaitsee keskittämiskyvyn sisuksissa. Korostan keskittämiskyvyn voimaa osana hyvinvoivaa ihmissuhdetta. Kyse on siis siitä mihin keskitämme huomiomme. Keskitymmekö ongelmiin vai ratkaisuihin. Ymmärrykseen vai epätietoisuuteen. Rakkauteen vai pelkoon. Kuten aiemmissa päivityksissäni mainitsin rakkaus sitoutuu positiiviseen asenteeseen. Rakkautta voi myös olla negatiivisissa asenteissa riippuen ihmisen katsantakannoista ja sitoumuksista tietysti. Valta on siis meillä itsellämme. Valtamme asettuu sille sijalle, mihin huomiomme keskitämme. Sanotaan vaikka, että yli viisikymmentä prosenttia huomiomme keskittämisestä tiettyyn valitsemaamme kohteeseen voittaa tai tulee lopulta voittamaan. Kyse on siis valinnoistamme. Tässä suhteessa meidän tulisi mielestäni tarkkailla sitä, mille suurimman huomiomme annamme. Keskittämisen voima tunnistaa rakkauden. Rakkaudessa on kyse ennakkoluulottomuudesta. Rakkauden mukaan sietäisi siis keskittyä ennakkoluulottomuuteen. Kenties sietäisi suhtautua asioihin, tapahtumiin ja ihmisiin tieteen tai taiteen tutkijan tavoin ripauksella vilpittömyyttä. Tiedosta se mihin huomiosi keskität suhteessasi itseesi ja kumppaniisi.




Persoonataso Vs. Sielutaso



Ihmissuhteita ajatellen meidän sietäisi tutkia tahdommeko luoda yhteyden kumppaniimme sielutasolla vai persoonatasolla. Otan seuraavassa pienen pintaraapaisun näihin käsitteinä. Riippuu tietysti ihmisestä itsestään kumpaan suuntaan hän on orjentoitunut, joko kasvatuksen tai itsekehityksen ja kasvun myötä. Joka tapauksessa meillä voi olla enemmän sitoimuksia joko sielutasoon tai persoonatasoon. 

Persoonataso


Se mitä eroavaisuuksia nämä mielestäni pitää sisällään  löytyy siitä, että jakavatko ihmiset näkemyksiä persoonatasolla pelkästään arkisesta siivouksesta ja perhe-elämän perustermistöstä kuten siitä, miten hoidetaan lasten kasvatuksen malli ja kuinka sitoutuneita siihen olemme. Kerrommeko pelkästään miten päivämme on mennyt. Puhumme säästä ja kaikesta pintapuolisesta, jota voimme silmillämme nähdä ja käsillämme ja ihollamme tuntea ja nenällämme haistaa. Kerromme siitä, mitä kenellekkin on sattunut päivän mittaan. Jaamme siis kokemuksia pelkästään kaikesta käsitteellisestä. Persoonatasolla. Keskität huomiosi siihen, mitä sanotaan. Riitelet pienistä asioista ja olet sitoutunut kumppaniisi vain pintapuolisesti. Pelkästään nimellisesti.


Sielutaso


Sielutasolla tahdomme yhtyä syvemmin. Tunnemme syvällisemmän yhteyden. Tahdomme nähdä sisäisillä silmillä. Tuntea toinen toisemme sisäisesti. Kokea toisemme aidosti pelkojemme ja surujemme tasolla. Kohtaamme ja tunnustamme surun sekä vihan tunteita. Rakkauttakaan unohtamatta. Tahdomme unelmoida yhdessä ja tukea toinen toistamme itsessämme ja toisissamme. Tahdomme kohdata ja olla aidosti läsnä. Kuulla ja nähdä. Aistia ja kokea. Rakastaa pidättelemättä. Sielutasolla keskität huomiosi siihen, mitä itse itsestäsi sisälläsi tunnet. Sielutasolla olemme sinut sen kanssa, että meillä on pelkoja siinä, missä kumppanillakin. Sielutasolla uskallamme sukeltaa syvemmälle toiseuteemme ilman, että menettäisimme otteen rakkauteen sukelluksen aikana ja otteemme pitää rakkauden riutalla vaikka törmäilisimme toisiimme matkan aikana. Jaamme itsemme syvällisemmin toistemme kanssa. Avaudumme enemmän haavoittuvuudelle. Teemme sen tietoisesti ja kohtaamme toinen toisemme haavoittuvuuden aidosti ja ripauksella hyväsydämmisyyttä sekä arvostusta ja kunnioitusta sen suhteen, että saamme tehdä sen näinkin upean ihmisen seurassa ja yhdessä hänen kanssaan.


Kunnia naisille naisten päivänä



Kerro naisellesi kohteliaisuus. Kehu häntä ja vain silloin mikäli tarkoitat sitä sydämessäsi. Ole kuitenkin aito ja vilpitön sillä viimeiseksi tahdomme teeskentelijöitä seuraamme. Vie naisesi kävelylle tai mene yksin mikäli hän tahtoo kokea itsenäisesti ja omassa arvossaan tämän päivän. Sulje telkkari ja katso sen sijaan rakkaintasi. Kerro hänelle mitä hänessä ihailet sano, mitä juuri hänessä rakastat juuri nyt. Tee hänelle jokin palvelus, josta tiedät juuri hänen nauttivan. Vie hänet kahville tai tuo kahvi hänelle ruusun kera. Rakasta. Kerro että  rakastat ja pysyt hänen luonaan juuri hänen puolesta. Kerro, miksi juuri hän merkitsee sinulle jotain niin arvokasta. Muista kuitenkin vastuu siitä, mikä sisältyy arvon antamiseen ja anna tunteidesi täyttää sinut voimakkaimmin, mitä koskaan. Anna tunteidesi viedä pääsi pilviin kuitenkin niin, että varpaasi uppoavat multaan.

Tarkoita sitä mitä sanot ja usko siihen. Väitetään, että usko siirtää vuoria. Mikäli vielä etsit suhdetta tai vaikket etsisikään niin hymyile naisille. Avaa heille ovia. Nosta pudonneet tavarat heille vaikka he hieman tuota apua vastustaisivatkin. Ole huomaavainen. Kuuntele ja kohtaa. Anna naisille latua, mikäli kohtaatte taipaleen matkalla. Naura hänen kanssaan. Kosketa ystävällisesti. Halaa. Vie lahja. Ole siellä, missä hänkin on. Pitele hellästi kiinni kuitenkin sen verran otetta lujentaen tarvittaessa, että hän voi turvautua otteesi voimasta kurottamaan pidemmälle. Kun on aika päästää irti hänen tahdostaan niin rakasta irtipäästävästi. 
 

Runo


Jos olen meri. Katso minuun syvälle vaatien:
Älä päästä minua! ennen kuin olet
läpikuultavissa syvyyksissä nähnyt 
yhteisen maan.

Ja sen nimettömillä kivillä katseeni
Pohjimmaisen kirkkaan  
ja voimallisen virran.

Riitta Fogel


Lauluja rakkaudelle!!=)










Rakkaudellista naisten päivää ja vapauttavaa alkavaa viikkoa kaikkialle. Rakkautta!


Namaste







maanantai 29. joulukuuta 2014

Namaste


Tervetuloa blogiini=)




Rakkautta menneessä

 

Omakohtainen tilitys menneestä. Kun muistelen mennyttä vuotta tunnen kiitollisuutta itseäni kohtaan siitä, että uskalsin rohkeasti  rakastaa ja tunnustin rakastavani. Annan itselleni anteeksi ne kerrat kun pelotti enkä tohtinut toimia niin kuin tahdoin. Kuitenkin se todisti sen, että se lisäsi halun määrää entisestään. Halua rakastaa siis. Tutkin menneenä vuonna rakkauden luonnetta niin avoimesti kuin suinkin vain kykenin tekemään. Muistan kuinka oivallukseni ja tutkimukseni tuottivat tulosta ja kuinka se innoittikaan minua. Olen kiitollinen menneelle vuodelle siitä, että kykenin säilyttämään avoimen mielen oppiakseni uusia asioita. Tunnen kiitollisuutta siitä että sain mahdollisuuden luennoida ihmissuhdeaiheista sydämeni kyllyydestä. Olen otettu kaikesta saamastani palautteesta ja se kirvoitti minua jatkamaan valitsemallani tiellä.




Rakkautta tulevassa

 

Kun katson tulevaan; sitoudun tutkimaan rakkauden luonnetta myös jatkossa. Lupaan tehdä parhaani rakkauden nimissä. Sitoudun soveltamaan aikaisemmin oppimaani myös käytännössä. Sitoudun tutkimaan rakkauden luonnetta elämässäni ja herkistämään tuntosarviani sen herkkyydelle. Sen suhteen, että mihin se tahtoo minua johdattaa. Sitoudun pitämään mieleni selkeänä ja jalat maassa ripauksella huumoria ihmisten näkemyksien vastaanottamiseen. Sitoudun rohkeuden nimissä rakkauteen.


Seksuaalisuus

 

Luin vast' ikään jostain lehdestä suomalaisten seksuaalikäyttäytymisestä. Pääpiirteittäin siinä tutkimuksessa oli päädytty siihen, että aika monella suomalaisilla naisilla sekä miehillä on todettu halun vähenevän makuuhuoneen puolella. Lähes kadonneen siis. Tarkkaa syytä moiselle ei tosin oltu saatu selville. Tämän lehtijutun tutkimuksen puitteissa ainakaan siis. Mielestäni yksi halun puutteen lähteitä on ainakin siinä, että ei uskalleta ilmaista, mitä tahdotaan ja miksi tahdotaan. Seksuaalisuuteen voi liittyä myös häpeääkin. Minusta kokeilun haluisuus voi lisätä vietin määrää. Tässä kyseisessä lehtijutussa painotettiin sitä, että seksin harrastamisesta on voinut tulla rutiinia jopa kellonlyömän ja viikonpäivän sanelema ehto. Mielestäni spontaanius on avain seksihalukkuuteen. Rutiini tappaa luovuuden sekä töissä että makuuhuoneessa. Olen useassa lähteessä todennut tämän, että jollain tasolla kehot vain rakastelevat keskenään, mutta sielut eivät ole läsnä. Rakastelun aikana valot tulisi olla päällä sekä näiden henkilöiden sisäisessä mailmassaan keskenään ja myös huoneessa, jossa tuo rakastelu tapahtuu.


Läsnä tulisi olla siis ajassa että tilassa. Katsotaan siis toisia silmät avoinna ja mieli tarkkaavaisena tämän hetken tapahtumille. Mikäli ihminen sulkee silmänsä hän saattaa paeta mielikuviinsa. Toisin sanoen katoaa paikalta. Tietysti ymmärrän myös sen mikäli ihminen tahtoo syventyä hetkeen sulkemalla silmänsä. Joissain lähteissä olen itse törmännyt tähän väittämään, että osa ihmisistä tahtoo katsella pornoa rakastellessaan kumppanin kanssa. Uskon, että sellainen vietti tappaa halun kumppanissa. Kuinka viehättäväksi hän mahdollisesti itsensä tuntee jos miehen täytyy katsoa pornoa stimuloidakseen itsensä toimintavalmiuteen naisensa kanssa. Monet väittävät, että himokkuus on avain sänkyhommiin. Oikealla tavalla, oikeissa olosuhteissa ja oikean ihmisen kanssa kyllä, mutta ei pornoa katselemalla pakenemalla oikeaa ihmistä fantasia maailmoihin. Fantasiahan on jotain kuviteltua. Utuista todellisuuteen nähden. Rakasteleminen on ainakin mielestäni sitä, että on läsnä ja kohtaa toisen ihmisen. Ollakseen läsnä sietäisi avautua hieman haavoittuvuudelle ja se taas vaatii rohkeutta. Tietynlainen haavoittuvuuden lisääminen lisää myös rakkauden määrää.




Tämä seuraava liippaa aika läheltä tätä aihetta. Tämä seuraava ote on sellaiselta kirjailijalta kuin Laura Kipnis ja kirjasta nimeltä Avioliiton ansa :


Työtä työtä, työtä: Töissä tai kotona. Ajattele sitä raadantaa, mitä eroa enää on työllä ja vapaa-ajalla? Töissä tai kotona, toimistossa tai makuuhuoneessa: eikö kellokortista ikinä pääse eroon? Hyvät ihmissuhteet tosiaan saattavat vaatia työtä, mutta rakkaudesta kyseen ollen yrittäminen on valitettavasti aina pahasta; uurastus ei vain toimi. Eroottisesti puhuen se, mikä toimii on leikki. Eli kuten psykoanalyytikko Adam Philips asian ilmaisee: "Eroottisessa elämässämme on aivan yhtä mahdotonta kohentaa suhdetta tekemällä työtä kuin tahdonvoimalla hankkia erektio tai tilata nähtäväkseen tietty uni. Kun asian eteen joutuu puurtamaan, itse asiassa tietää jo että jokin on mennyt pieleen, että jotain on menetetty."


Minua jäi vielä vaivaamaan tämä pieni ote elokuvasta nimeltä Pelimiehen painajainen niin jaan sen vielä teidän kanssanne.


Connor niminen henkilö pitää maljapuhetta Veljensä häissä ja hän on Bestman. Paul on mennyt siis naimisiin Sandran kanssa.

Connor:

En ole ennen pitänyt tällaista, joten olkaa kärsivällisiä. Joku sanoi minulle joskus:
Suhteissa valta on sillä, joka välittää vähemmän. Se on totta, mutta valta ei tuo onnea. Luulenpa, että onni tulee siitä, että välittää muista enemmän, ei vähemmän. Siitä paras todiste on pikku veljeni Paul. Sinä annat rakkautta kaikille. Etkä odota mitään vastineeki. tästä päivästä lähtien otan mallia sinusta. Tahdon, että olet jälleen ylpeä minusta. Kohotan maljan uudelle siskolleni (tarkoittaen morsianta) Sandra, voin vain sanoa sen, että olen varma siitä, että edes menneet äitini ja isäni olisivat ylpeitä rakastaessaan sinua. Olen iloinen, että olet osa perhettämme. Paulin Ja Sandran malja Cheers!



 MUSIIKKIA AISTEILLESI



Kasmir - Iholla

Marlon Roudette - When the Beat Drops Out

OneRepublic - I lived


Täyteläistä kuluvan vuoden juhlintaa ja siitä vapautumista rakkaudellisesti. Muista etsiä rakkaasi käsiin vuoden vaihteessa aikeenasi suudella ja rutistaa häntä rakkauden nimissä niin että tuntuu ja toimi aikeesi pohjalta.


NAMASTE=)

sunnuntai 7. joulukuuta 2014

Namaste!


Tervetuloa Blogiini!=)





Tällä kertaa kirjoitan suomeksi tämän seuraavan haastattelun jossa olin muuan viikko sitten. 

Jari*s Talk points of clarity




Jari:


Olen kiitollinen siitä, että saan olla täällä ja arvostan todella tätä mahdollisuutta. Olen kirjoittanut näkemyksiäni Rakkaudenrakentaja blogiini. Lähinnä ihmissuhteista ja kaikesta niihin liittyvistä tilanteista. Ihmissuhteiden monista muodoistaan. Perhesuhteita ja työpaikka tilanteita ajatellen. Ystävyyttä, kaveruutta ja rakkaussuhteita silmällä pitäen. Olen kirjoitellut näkemyksiäni paperille ja ottanut vaikutteita näkemyksiini monista lähteistä kuten elokuvista, kirjoista, ystävyyssuhteista ja lähes kaikesta, jonka koen toimivaksi sekä hyödynnettäväksi tutkimuksissani. Pyrin näitä näkemyksiä tuomaan käytäntöön omassa elämässäni kokeilemalla.


Alex:


On etuoikeus saada sinut Jari meidän ohjelmaamme. Tämä on etuoikeus sekä meille, että meidän kuuntelijoillemme. Me olemme täällä jakaaksemme näkemyksiä elämisestä ja rakastamisesta auringon alla. Joten tänään me tulemme puhumaan katumuksesta. Kuten sitä, että miksi katumaan menneitä. Joskus me vain elämme elämäämme ja kuvittelemme, että meillä on tuhottomasti aikaa käytössämme. Emmekä välttämättä aina tee ja toimi kuten todella tahtoisimme. Emmekä välttämättä elä sellaisessa ihmissuhteessa, jossa todella tahtoisimme elävämme. Joko parisuhteessa, perhesuhteessa, ystävyyssuhteessa tai yleisesti niiden ihmisten kanssa joiden kesken me jaamme päivämme.Kun päädymme siihen pisteeseen, että makoilemme kuolinvuoteella ja alamme pohdiskella menneitä niin saamme kaikenlaisia ajatuksia menneisyydestämme jopa kohtaamalla surullisuuden tai pettymyksen tunteita menneisyyttä ajatellen. Kuten toivomalla, että meillä olisi ollut enemmän aikaa ollaksemme läheisten parissa. Kuten äidin seurassa sanoen hänelle, että minä rakastan sinua. Ajattelemme kenties sitä, että olisipa ollut aikaa istua ystävän seurassa sanomalla hänelle "anteeksi minä olen pahoillani siitä mitä tapahtui". Joten tämän tapaisia näkemyksiä paikkailemme tänään.


Tulemme puhumaan myös kiitollisuudesta. Kiitollisuus asenteesta sen suhteen, että voimmeko todella elää elämäämme keskittymällä kiitollisuuden aspekteihin? Voimmeko todella olla kiitollisia siitä, keitä me olemme ja ihmisistä joita tapaamme matkan varrella? Voimmeko olla kiitollisia niistä asioista, joita kykenemme saavuttamaan omilla vaikutuksillamme? Puhumme rakastamisesta. Rakkauden antamisesta, Rakkauden ilmentämisestä.  Puhumme siitä, kuinka saada sitä mitä antaa. Teknisesti ottaen rakkauden luonne on luonnollisuuden siemen. Eli niität mitä kylvät. Vastaanotat sitä mitä annat itsestäsi. Et voi kylvää tomaatteja ja sitten odottaa saavasi perunasatoa.



Jari:


Minulla on tässä näkemys otsikosta, jossa lukee katumus. Tähän alkuun ajattelin kertoa, että ihmissuhteissa rakastuminen tai paremmin ilmaisten. Rakastuminen ei tapahdu silmillä vaan mielellä. Sellaisella mielellä, joka tahtoo hyvää ja oikeudenmukaista sekä tasa-arvoista kohtelua itselleen ja muille myös. Sellaista tasavertaisuutta, joka näkee ja ymmärtää sen, että tämä on oikeudemukaista minulle, joten mahdollisesti se voi olla oikeudenmukaista myös muille, Ja mitä rakastamiseen tulee niin mielestäni monet ihmiset pidättelee rakkauttaan. Eli astuu askeleen taaksepäin silloin kun elämä tarjoaa tilaisuuden astua eteenpäin rakkauden nimissä. Joko antaakseen tai ottaakseen rakkautta vastaan itselleen. Miten ikinä sinulla nyt sitten ilmeneekin se henkilökohtainen vastustus rakkautta kohtaan omassa elämässäsi.


Voin rehellisesti ilmaista, että minä rakastan elämää. Elän elämääni täysillä mitään pidättelemättä. Niin täysillä kuin vain suinkin kykenen rakastamaan erilaisissa tilanteissa sen hetken sallimuksen rajoituksissa, joita mahdollisesti olen itselleni luonut tai tulen luomaan. Totta kai nämä kaikki näkemykset sitovat myös minua, siinä määrin missä ketä tahansa muitakin. Minulla oli kerran omassa elämässäni eräänlainen kokemus, jonka voin jakaa teidän kanssanne. Elin silloin ihmissuhteessa yhden naisen kanssa. Olimme olleet tuolloin yhdessä muutamia kuukausia ja kerroin hänelle ääneen, että "minä rakastan sinua". Sanoin sen täysin pyyteettömästi ja rehellisesti. Hän pyysi oitis minua oikeuttamaan tekoni tai sanani siis. Hän sanoi minulle, että et voi tarkoittaa tuota vielä tässä vaiheessa suhdettamme, Kuitenkin olin tosissani tunteistani ja vastasin hänelle, että minulle tämä on ainakin rakkautta. Tuosta hetkestä on kulunut jo vuosia ja silti yhä tiedän, että en pidätellyt rakkauttani silloin. Joten voin vieläkin elää sydämessäni todeksi sen tunteen, että voin jatkaa elämääni ilman katumusta silloiseen ihmissuhteeseen nähden.


Itseasiassa on olemassa yksi hyvä elokuva, joka kertoo erääänlaista viestiä katumukseen nähden. Ja varsinkin sen suhteen, kuinka päästää siitä irti. Elokuvan nimi on Forever Strong  "ikuisesti vahva". kyseisessä elokuvassa näyttelijä, jonka nimi on Gelwix. Hän on Rugby pelin pelaajien valmentaja. Elokuva kertoo pääasiallisesti rugby pelistä. Gelwix valmentaa pelaajia olemaan vahvoja sekä kentällä että sen ulkopuolella. Yhdessä kohtauksessa hän sanoo pelaajilleen, että "ensimmäinen peli. Pelataan se kuin se olisi viimeinen pelimme. Ilman katumuksia. Gelwix ohjeistaa yhtä pelaajista, jonka nimi on Rick Penning. Hän neuvoo tätä Rick nimistä pelaajaa kuuntelemaan omaa sisiäistä henkeään. Gelwix sanoo, että todellinen kuunteleminen vaatii oikeanlaista itsekuria. Elokuvan syvin sanoma on uskoakseni siinä, että ihminen oppisi antamaan anteeksi, jotta voisi päästää irti kaunan tunteesta sisimmästään. Joten kun elät täysillä rakastaen niin silloin sinulla ei jää mitään kaduttavaa. Olet vahva juuri siksi, että olet rehellinen sekä puheissasi että aikeissasi.


Minun vahvin uskomukseni on siinä, että meidän sietäisi löytää kiitollisuuden asenne tiettyihin asioihin, tapahtumiin ja ihmisiin nähden elämässämme tällä kyseenomaisella hetkellä. Kysymällä itseltämme vaikkapa jotain tämän tapaista. "Mistä minä voin olla kiitollinen juuri nyt?" Kenties jotain aivan pientä pulpahtaa mieleesi, josta kykenet olemaan kiitollinen. Kuten ystävät. Kyllä ystävätkin saattavat olla pieniä, mutta kiitollisuuden arvoisia. (naurua) Kenties kiitollisuutta voi osoittaa vaikka joitain tavaroita kohtaan. Tavarat joita tykkäät ihailla vaikka tuoli tai lähes mikä vain, joka nyt sattuu olemaan sinulle tärkeä esine. Voit kävellä ympäri asuntoasi ja laskea kätesi kiitollisuuden kohteesi päälle. Sohvan, pöydän tai koriste-esineen päälle ja sanot ääneen tai hiljaa itseksesi ett' "minä olen kiitollinen siitä, että saan omistaa/käyttäää/ihailla tätä." Alat mahdollisesti huomata että tunnet olosi paremmaksi sisimmässäsi toimimalla niin.



Alex:


Kiitos Jari selvennyksestä. Sanoisin jotain tästä tarinasta, jota meille kerroit. On olemassa joitain näkemyksiä katumukseen nähden. Katumus syntyy siitä, että emme salli muiden olevan keitä he ovat. Joten miksi emme siis olisi tietoisia siitä, että sellainen seikka kuin katumus on olemassa. En usko, että kukaan saa mitään hyvää irti katumisesta. Miksi kadun tätä? Miksi emme siis voisi olla tietoisia siitä että se on todellinen asia elämässämme? Me todella siis elämme elämäämme tässä hetkessä tällä hetkellä. Laitamme siis rakkautemme peliin tällä hetkellä. Juuri nyt tällä kyseenomaisella hetkellä. Voimme tehdä selväksi sen tälle perheenjäsenellemme, siskollemme, veljellemme tai serkullemme, joko tapaamalla tai soittamalla hänelle puhelun kertoaksemme, että olemme pahoillamme siitä, mitä tapahtui. Mitä ikinä sitten onkin tapahtunut. Muutos alkaa tästä hetkestä. Meidän ei tietenkään tarvitse tuoda tuota suhdetta täysin sille tasolle, jossa se oli ennen riitaa. Vaan me voimme kuitenkin puhua siitä ja päästää irti siitä. Kertomalla sen ilmoille järjestämällä yhteisen hetken, jossa kaikkia osapuolia kuullan tasavertaisesti.


Aina kyse ei ole siitä, että me olemme loukanneet jota kuta. Me voimme itsekin loukkaantua jolle kulle, jostain sellaisesta mitä on tapahtunut.  Ymmärtämällä sen, että ihmisillä on oikeus ilmaista itseään sanomalla sen, mitä he tahtovat kertoa. Sanoa sen niin kuin he sen osaavat pukea sanoiksi sillä hetkellä kun tuota asiaa puidaan. Ja meillä tietenkin on oikeus suhtautua siihen, kuten suhtaudumme mutta totuus piilee siiinä, että päivän päätteeksi tappaja ei ole ase vaan tappaja on se, joka tuota asetta käyttää tappaakseen. Todellinen elämän energia sitoutuu siihen kuka tuota asetta käyttää. Luultavasti jolla kulla teistä kuuntelijoista on joku: sisko, veli, ystävä tai isä tai äiti, jonka kanssa on tapahtunut jotain. Teillä on mahdollisesti jokin tunne, että ette voi antaa hänelle anteeksi hänen tekoaan. Saatat tuntea, että on liian kova prosessi antaa anteeksi hänelle ja päästää irti kaunan tunteesta. Sinusta saattaa tuntua, että ennemmin kuolet kuin annat anteeksi ja päästät irti.


Voin kuitenkin vakuuttaa sinulle sen totuuden, että tuo taakka on jotain sellaista, mitä et tahdo todella kantaa sisimmässäsi. Koska päivän päätteeksi tuon taakan kantaminen ei tue sinua auttaakseen. Elämä on sinun tehdäksesi siitä onnellisen elämän itsellesi. Elämä on myös sinun tehdäksesi siitä vähemmän onnellisen elämän. Rakastaminen tekee siitä helpommin onnelliseksi elettäväksi. Sillä ei ole juurikaan merkitystä, mitä tapahtuu ympärilläsi. Olkoon rakkaus ylläsi siitä huolimatta, mitä ympärilläsi tapahtuu. Päästän sinut Jari jälleen kertomaan näkemyksiäsi.


Jari:


On olemassa sanonta, että saat mitä annat. Uskon, että voimme käyttää tätä sanontaa myös mielen ja ajatuksien tasolla. Sovellan tätä näkemystä seuraavanlaisiin tilanteisiin kuten, jos näen jonkun pariskunnan kävelevän kadulla käsikkäin. Niin silloin voin tehdä monenlaisia valintoja pään siäisessä maailmassani näkemäni suhteen. Esimerkiksi kun näen heidät kadulla niin voin ajatella, että "olen vihainen siitä että heillä on toisensa ja minulla ei ole ketään kumppania." Tai sitten voin ajatella esimerkiksi näin "Olen kiitollinen siitä, että heillä on toisensa. He ovat itseasiassa aika kaunis pari. Sallin jotain heidän kaltaistaan tai parempaa tapahtuvaksi myös itselleni."Valitsen itse mieluimmin ainakin tämän toisen vaihtoehdon. Tuolla tavoin ajateltuna mieleni on avoin vastaanottamaan sen myös itselleen. Toimimalla näin olen sallimuksen tilassa ihmissuhteen kannalta. Sallin sen tapahtua muille ja kun sallin sen tapahtua muille niin silloin voin vastaanottaa sen enemmän avoimemmin. Ja kun tulen saamaan osan siitä itselleni niin silloin kykenen  tekemään sen ilman katumusta siitä, että sallin sen alunperinkin jo myös muille.

Kun taas siinä tapauksessa jos olisin ollut vihainen siitä, että joku muu saa kokea sen ja itse jäin ilman niin minulla voisi olla jokin kivi tuosta menneisyyden tuomitsemisesta taakkana omassa repussani. Joten en välttämättä osaisi vastaanottaa antanumuksella tätä rakkauden kokemusta elämääni. Tietysti se riippuu kuitenkin aika vahvasti sinun omasta vapaasta tahdostasi, kuinka valitset menetellä erilaisissa tilanteissa. Käytännössä kaikki lepää vapaan tahdon lain päällä. Kuten Bruce Lee on sanonut "jos antaudut tunteen vietäväksi niin silloin menetät itsesi hallinnan". Minun mielipiteeni tähän on, että älä ymmärrä minua väärin sillä jossain määrin meidän tulee menettää järkemme/mielemme, jotta voisimme sen jälleen luoda sen uudelleen. Ja kun me sen uudelleen luomme niin silloin se tapahtuu enemmän meidän omilla ehdoillamme eikä kenenkään muun ehdoilla. Kuten joissain tilanteissa ihmiset tahtovat kovin kuulla toisten mielipiteitä joihinkin valintoihin joita he ovat tekemässä. Kuten tämän kaltaisissa valinnoissa. "otanko tämän naisen kumppanikseni?" tai "menenkö tähän vai tuohon suuntaan?" tai "ostanko tämän mekon?" "miltä minä näytän pukeutuneena tähän mekkoon?" "mitä mieltä sinä olet?"


Uskon, että kyse on ennemminkin siitä että miltä sinusta tuntuu. Mitä minä tahdon? Tämä on minun etuoikeuteni saada kokea tämä tai miten päätätkin. Joka tapauksessa sekin perustuu vapaaseen tahtoon siinä järjestyksessä, että näemme kaikista vaihtoehdoista, joita meille tarjotaan sen parhaimman kaikkien osapuolten kannalta. Tämän valinnan me kykenemme tekemään tietoisen mielemme avulla. Paras tapa olla tietoinen ympärillä olevista vaihtoehdoista piilee siinä, että kykenee elämään täysillä kyseennomaisessa hetkessä pysymällä. Joissain tapauksissa se on enemmän kuin haasteellista. Varsinkin jos mielesi harhailee kokoajan kaikkialla muualla kuin tämän hetken asioissa. Joten yksi hetki kerrallaan kiitos. Uskon, että on hyvä pyrkiä keskittämään energiaasi mielestäsi sen kaltaisiin asioihin joilla on todellista merkitystä juuri sinulle. Kuten sellaisiin menetelmiin ja tapoihin, jotka auttava sinua toimimaan todellisella intohimolla.


"Tämä on sitä, joka antaa minulle energiaa". "Tämä motivoi juuri minua". "Saan tästä energiaa, joten minulla on enemmän energiaa, mistä jakaa sitä". Ja silloin kun kykenet antamaan energiaa itsestäsi muille niin silloin on olemassa tämä todellinen tunne ja todellinen energia, joka virtaa sinusta. Ja tietysti se painottuu jälleen siihen, kuinka tahdomme käyttää tuota energiaa palvellaksemme joko itseämme tai toisia. Mikäli tahdomme valita tehdä niin. Kaikesta huolimatta tiedosta se, että sinä kannattelet sitä voimaa, jolla omaa elämääsi hallitset. Itse asiassa vielä osuvampi kuvaus tulee tässä. Sinä hallitset oman mielesi voimaa sillä mihin huomiotasi kohdistat. Kyse on siis päivittäisistä valinnoista, joita temme elämämme suhteen. Oikeastaan se, mitä minä voin sinulle sanoa on siinä, että käytä energiaasi siten kuin uskot sen parhaiten sinua ja ympäröiviä ihmisiäsi palvelevan mutta ole varma ja tietoinen siitä totuudesta, että tulet kohtaamaan tekojesi seuraukset jossain vaiheessa. (naurua) Ota siis vastuu teoistasi.



Alex:


Minun ymmärrykseni mukaan se, mitä Jari yrittää tuoda meille julki on siis tai ainakin pyrin sen tässä ja nyt tiivistämään teille. Kaikessa yksinkertaisuudessaan kaikki se, mitä omalta elämältäsi tahdot perustuu siihen että se, mitä tahdot sinulle tulevan niin anna se itse elämälle. Ja saat mitä yllättävin tavoin sitä takaisin elämältä itsellesi. Tuo siis sitä lisää omiin elämänkokemuksiisi. Se minkä minä kykenen lisäämään tähän on siinä, että kun me annamme rakastavalla tavalla niin silloin on jotain todella tärkeää, josta meidän tulee olla tietoisia. Ja se on siinä että älä anna itsestäsi pelkästään siinä toivossa että saat sen takaisin itsellesi. Älä siis rakasta ainoastaan siinä toivossa, että odotat saavasi rakkautta. Sillä silloin sen saajalle siinä on liian suuri taakka kannettavaksi. Sillä silloin annat tuotteellesi (rakkaudelle) liian kovan hinnan maksettavaksi. Se on juuri sitä kuin olisimme todellinen kauppias. Antaaksemme dollarin, jotta saisimme siitä viisikymmentä dollaria takaisin. Joten älä käy kauppaa rakkaudellasi. Anna rakkauden tilasta ja paikasta. Anna myötätunnon ruukusta. Anna kiitollisuuden maljasta.


Miksi rakkauden tilasta? Miksi kiitollisuuden sekä myötätunnon tasolta? Et välttämättä ole tietoinen siitä tällä hetkellä kun luet tätä tekstiä mutta sinun elämäsi voi tuntua hyvältä elää. Sinulla on onnellisuuden hetkiä. Iloisia tuntemuksia. Harrastuksen tuomia ilon tunteita ja sen sellaisia kokemuksia, koska on ihmisiä, joiden kanssa elää ja jakaa hetkiä. Joten sillä ei ole juurikaan merkitystä paljonko ansaitset tai paljonko rahaa sinulla ei ole. Päivän päätteeksi se, mikä tekee elämästäsi mielenkiintoisen piilee siinä, että jaat elämäsi muiden kanssa. Joten siksi silloin kun annamme meidän tulee antaa rakkauden, kiitollisuuden, arvostuksen ja myötätunnon maljasta. Koska se on sitä, joka me olemme. Ihmiset, joita me tapaamme ei sinänsä ole muuta kuin oman itsemme heijastumia.  Pysähdy hetkeksi ja kuvittele maailma, jossa elät aivan itseksesi. Tarkoitan todella itseksesi. Kuvittele maailma, jonka äärellä olet oman itsesi kanssa. Niin tulet ymmärtämään sen, että kaikki se mitä voit tehdä tämän elämäksi kutsutun kanssa on siinä, että olet kiitollinen siitä.



Kiitollinen kaikesta siitä, mikä ympärilläsi majailee. Sillä jos voit kuvitella itsesi tämän kyseisen maailman äärelle niin tulet havahtumaan siihen todellisuuteen, että et voi pitää hauskaa, et edes olla olemassa, et voi mennä kenellekkään töihin, koska olet yksin. Joten ei tarvetta tehdä töitä. Et voi pelata krikettiä, jalkapalloa tai pesäpalloa tai tehdä juuri mitään muutakaan koska olet yksin. Et voi mennä ostoksille koska ei olisi mitään ostoskeskusten kaltaisia paikkoja. Kun tulet tietoiseksi kaikesta sellaisista asioista joihin kykenet toisten ihmisten avulla tulet iloitsemaan näistä kaikista mahdollisuuksista. Juurikin toisten ihmisten läsnäolemisen kautta.  Silloin alat tekemään ja toimimaan näistä kiitollisuuden, arvostuksen, rakkauden ja myötätunnon kokemuspohjaisista lähtökohdista. Alat rakastaa ja jakaa palveluksia sekä näkemyksiä puhtaan rakkauden, kiitollisuuden arvostuksen ja myötätunnon tasolta. Päästän sinut Jari kohta kertomaan näkemyksiäsi seuraaviin kysymyksiini.


Joskus me ajaudumme ihmissuhteissamme sellaiseen tilanteeseen, että me olemme niin kutsutussa rakkauden tilassa jotain ihmistä kohtaan ja väitämme rakastavamme heitä silloin kun vietämme aikaa heidän kanssaan. Kerromme, kuinka emme voisi elää ilman heitä. Tiedäthän vietämme siis koko rakkauspaketin mukaista elämää. Sitten jostain syystä jotain tapahtuu niin nämä kaksi eivät elä enää yhdessä elämäänsä. Jotkut jopa saavuttavat sen tason, jossa he alkavat vihata toisiaan. Henkilökohtaisesti uskon, että kun seuraamme tämänkaltaista tapahtumaa tapahtumaa nin siinä on vain kaksi vaihtoehtoista valintaa, jotka tässä tilanteessa voidaan valita. Ensimmäinen on:

1. Alun perinkään kyse ei ollut rakkaudesta. Kyse  oli enemmänkin itsekkäistä valinnoista olla yhdessä toistensa kanssa.

toinen vaihtoehto on:

2. Kyse oli vain väärinkäsityksestä. Harhakuvitelmasta rakkauden suhteen. Tarkoittaen, että rakkaus käsitys ymmärrettiin väärin.


Itse uskon, että kyse oli tästä toisesta vaihtoehdosta. Koska silloin kun katsotaan ympäröivää maailmaamme niin me lähdemme sotimaankin rakkauden nimissä. Mutta onko se sellaista rakkautta jota emme täysin ymmärrä? Oletammeko vain että rakkautta tulisi siten ilmaista? Oletammeko että rakkautta tulisi suojella siten? Tuleeko rakkautta vain ilmentää siten? Kun puhumme rakkaudesta puhumme yleensä sen puhtaimmassa muodossaan. Tarkoittaen, että jos se tapahtuu sinun elämäsi aikana varsinkin sen suhteen, että tunnet niin tiettyä spesiaalia henkilöä kohtaan. En välitä mitä tapahtuu tai tapahtui vaan jos se kuitenkin kääntyy vihaksi. Niin ei se silloin ollut rakkautta alunperinkään tai sitten se vain oli väärinkäsitystä rakkauden suhteen joten tahdon sinun mielipiteesi tähän asiaan, että kaksi ihmistä ovat rakkauden tipusia ilmaisten rakkauttaan koko universumille ja kun suhde on päättynyt niin silloin he muuttuvat vedeksi ja tuleksi. Joten tahdon sinun kommentin tähän asiaan. Olen melko varma siitä, että kuuntelijoillamme voi ola kikemuksia tämän kaltaisen kokemuksen uhriksi joutumisesta tai osa on saattanut tehdä sitä muille.


Jari:


Yhdyn tuohon toiseen kohtaan myös koska uskon, että me saatamme rakastua meidän omaan ideaamme, kuvaamme tai unelmaamme tästä kumppanuksesta tai ihmissuhteesta jossa uskomme elävämme, joka ei ole se todellisuus siitä suhteesta, jossa elämme tai siitä ihmisestä , joka hän todellisuudessa on. Saatamme kadottaa tuon arvostuksen tunteen. Kadotamme sen yhteyden, joka sai meidät alunperin rakastumaan tähän ihmiseen. Jollain tasolla siinä voi olla kyse siitä, että me rakastuimme tämän kyseisen ihmisen avoimuuteen ja rehellisyyteen ja kadotimme yhteyden näihin asioihin ja olemuspuoliin joihin ihastuimme hänessä aivan aluksi. Ja mikäli emme osoita kiitolllisuutta ja arvostusta kumppania kohtaan juuri näistä tietyistä syistä niin saatamme menettää hänet. Mikäli emme keskustele ja jaa näkemyksiä ideoistamme sen suhteen, kuinka tahdomme jatkaa tästä eteenpäin. Kerro siis miten ja millä tavalla sinä tahdot edetä. Kysy kumppaniltasi oletko menossa samaan suuntaan hänen kanssaan. Jotain tämänkaltaista on voinut uskoakseni tapahtua. Totta kai on olemassa monia muitakin tapoja sekä tilanne näkemyksiä, jota on voinut käydä sillä se painottuu kuitenkin aika paljon siihen, mitä kukanenkin on menneisyydessä kokenut ja kuinka on valinnut näissä tilanteissa toimia sekä jatkaa nuiden valintojensa pohjalta.


Varsinkin sen suhteen, että mitä hän valitsi oppivansa näistä kokemuksista. Mitä hän itse uskoi, että nuissa tilanteissa tapahtui. Kuinka hän valitsee jatkossa toimia seuraavissa vastaavanlaisisssa kokemuksissa. Joten pohjimmiltaan olemme mahdollisesti menettäneet yhteyden tapahtumiin, jotka saivat meidät alun alkaen hullaantumaan tähän kyseiseen ihmiseen rakkauden nimissä. Sitten voi olla erilaisia riitoja rahasta, tavaroista tai siitä miten aikaa käytetään yhdessä tai erikseen. Kuten vaikkapa sellaisissa tilanteissa, jossa mies tai nainen tahtoo tehdä jotain useasti, joka on todella tärkeää hänelle ja sitten tämä kyseinen kumppani pyrkii hallitsemaan tuota hänen menohaluaan. Sanomalla että " Ei, ei ei. Et sinä sinne mene. Tätä me suunnittelimme tekevämme." Voi olla monenlaisia tilanteita pääpiirteittäin uskon sen etenevän jossain määrin kertomaani tyyliin.


Alex:


Kiitos Jari. Minulla on jotain lisättävää tähän kuten se, että koko juttu liittyy siis harhakuvitelmaan rakkaudesta. Ja tämä harhakäsitys rakkaudesta lepää sen monilla tasoillaan. Eri toten kun puhumme rakkauden käsitteestä. Kerran minulla oli eräät vanhemmat vierailemassa luonani. Minulla oli heille erittäin visainen kysymys esitettävänä. Kysymys oli tietysti tarkoituksella heitetty. Koska tahdoin heidän näkevän sen mitä oli meneillään heidän elämässään. Tietysti kysyin heiltä luvan saadakseni esittää heille kompa kysymyksen. Perustuen siihen, mitä he otekivät sillä hetkellä. He olivat vitsikkäitä ja naureskelivat ettei se kysymys voisi olla yhtään haastavampi kuin aikaisemmat kysymykseni. Joten kerroin heille, että katsotaan mitä tapahtuu. Yksinkertainen kysymys kysyin äidiltä, että kumpaa heidän kahdesta lapsistaan hän rakastaa enemmän. Hän mietti hetken hiljaa kysymystä mahdollisesti yllättyneenä siitä. Hän vastasi minulle, että toista lapsista tietyistä syistä johtuen. Sanoin, että et voi rakastaa toista enemmän ilman että tämä toinen lapsista tulee jollain tavoin tuomituksi. Hän hieman hämmentyi vastauksestani.


Periaatteessa meillä jokaisella on harhakuvitelmia rakkaudesta. Enimmäkseen meillä mielestäni on. Sillä rakkaus on vettä. Puhuit aikaisemmin Bruce Leestä. Jostain syystä vedestä tulee kaljaa eikä se ole enää vettä. Ymmärrätkö?

Jari: 

Eräällä tavalla uskoakseni kyllä

Alex:

Veden voit laittaa lautaselle. Voit kaataa sen vaikka patjallesi, jossa nukut ja se on silti vettä. Uskon, että puhdas rakkaus on sellaista kuin vesi. Et voi rakastaa jotakuta tänään. Kuten jos minä sanoisin, että rakastan samia tänään ja sitten huomena kun tapaat minua uudelleen ja kysyisit " miten minä voin ja ai niin mitäs samille kuuluu?" Ja minä vastaisin että älä puhu minulle samista. Kuka hän on? Vihaan sitä tyyppiä. Ymmärrätkö mitä tarkoitan?


Jari:


Kyllä. Ymmärrän.

Alex:

Miksi teen niin?


Jari:

Koska alun alkaen kyse ei ollut todellisesta puhtaasta rakkaudesta.


Alex: 

Vain kaksi vaihtoehtoa

a) Kyse ei ollut alun perinkään rakkaudesta.

b) Tai sitten en ole alun perinkään ymmärtänyt rakkauden merkitystä.


Olen siis kykenevä tulemaan hänen vihollisekseeen. Koska tuomitsen hänet. Jotain voi siis tapahtua elämässä. Paljon sopimattomia asioita mutta anteeksianto on erittäin tärkeää. Irti päästäminen on myös todella tärkeää. Joten tahdon näkemyksesi tähän asiaan, että mitä on mielestäsi tapahtunut joko se ei ollut rakkautta alun alkaenkaan tai sitten siinä on kyseessä väärinkäsitys rakkauden todellisesta tarkoituksesta. Kumman sinä valitset Jari ja miksi?


Jari:


(naurua) Siinäpäs hyvä kysymys. Ja paljon informaatiota näin äkkiseltään. Pohjimmiltaan uskon siihen, että meidän tulisi oppia päästämään irti. Kuten vaikkapa sellaisessa tilanteessa, jossa olemme olleet läheisessä suhteessa joko hyvän ystävän tai vaikka rakkaussuhteessa jonkun kanssa. Ja siis kerromme tuolle kyseiselle henkilölle rakastavamme häntä. Sanomme siis että "minä rakastan sinua"  ja sillä hetkellä kerromme sen puhtasti sydämestämme ja niin vilpittömästi kuin kykenemme sillä hetkellä sanomaan ja tarkoittamaan. Totta kai kuten itsekin kerroin rakastavani tätä naista, jonka kanssa elin suhteessa muuan vuosi sitten niin tietysti tunnustin rakastavani häntä sen hetken rakkauskäsitykseni mukaan "sata taulussa" kuten sanotaan. Voin yhä sanoa sen, että sillä hetkellä en pidätellyt rakkauttani vaikka tiedänkin oppineeni sen tilanteen jälkeen enemmän rakkauden käsitteestä. Joten rakastin sillä hetkellä' niin paljon kuin kykenin tuolloin siinä hetkessä rakastamaan.


Tietysti uskon  myöls siihen, että meidän sietäisi oppia päästämään irti joistain haastavista tilanteista, joita olemme mahdollisesti kokeneet jonkun kanssa. Esimerkiksi jos muutumme ja kasvamme ihmisinä enemmän erilaisten näkemyksien suuntaan ja valitsemme toimia toisin jatkossa. Uskon siihen, että me kykenemme anteeksiantoon mikäli vilpittömästi sitä tahdomme antamalla anteeksi itsellemme ja toisillemme.  Ja kun tapaamme tätä ihmistä jossain, joka on siis valinnut toimia toisin niin me voimme  siinä tilanteessa olla kuten eilisen ystävät konsanaan mikäli olemme pystyneet antamaan anteeksi. Jossain määrin meidän sietäisi pystyä erillistämään itsemme siitä kohtelusta, jota olemme mahdollisesti kokeneet tuon toisen ihmisen toimesta. Kertomalla hänelle, että näin minua ei kohdella mikäli minut tahtoo pitää ystävänään. Voimme kuitenkin kertoa tuon näkemyksemme rakkaudella. Se, miten kohtelit minua tuossa tilanteessa ei mielestäni ollut oikein minua kohtaan ja tässä on tuon teon seuraukset.

Tietysti voimme kertoa hänelle sen, että olen antanut sinulle anteeksi mutta en voi olla kanssasi niin kauan kuin tuo kohtelu jatkuu minua kohtaan sinun taholtasi. Rakastan ja arvostan itseäni siinä määrin riittävästi, että en suostu siihen enään. Mutta siinä on olemassa eräänlainen silmänkääntö temppu (naurua) Me voimme siis antaa anteeksi pyyteettömästi rakastamalla ja arvostamalla sitä tekoa, jonka tämä ihminen on opettanut meille. Varsinkin mikäli se on vahvistanut meidän tai minun henkilökohtaista omanarvontuntoani. Ja juuri siksi pystyn luopumaan hänestä, koska olen vahvempi ihmisenä tekemään niin hänen vaikutuksensa ansiosta. Voimme siis kaikesta huolimatta osoittaa hänelle kiitollisuutta. Vaikka sanomalla "olen kiitollinen siitä että opetit minua tässä asiassa olemaan vahvempi ihmisenä ja juuri siksi kykenen nyt jättämään sinut ja tapasi toimia omaan arvoonsa selaisena kuin olet.Voin tehdä sen kuitenkin rakkaudella sinua ja itseäni kohtaan."



Se ei silti tarkoita sitä, että näkisin tätä ihmistä kaikkialla kaiket päivät. Arvostamme silti sitä totuutta, että minä olen nyt vahvempi ihmisenä hänen myötävaikutuksensa ansiosta. Voimme jatkaa siis vahvempana. Ikuisesti vahvana. (Naurua) Kiitos.





Loppu kevennys kappale.

Säännöt rakkaudelle



Itse asiassa lisään tähän vielä pienen otteen pelimiehen painajainen elokuvasta. Tämä tarina tukee aika vahvasti minun ja alexin välistä keskusteluamme.


Pohjustan tarinaa sen verran että tämä Connor niminen mies on melkoinen naisten kaataja sitten hän erinäisistä syistä johtuen alkaa muuttamaan näkemyksiään rakkaudesta. Tajuaa pilanneensa veljensä häät omilla tempauksillaan ja sitten hän syöksyy karkuun lähteneen morsion perään aikeissaan muuttaa hänen ajatuksensa häiden suhteen. Tässä väittely:


Connor:

Kuuntele. Ensinnäkin anteeksi, että tuhosin hääkakun, hiplasin äitiäsi, mottasin isääsi ja turmelin häänne. Olen pahoillani.  Rukoilen sinua. Älä lähde karkuun. Suhteenne on harvinaislaatuinen ja vahva. Älä jänistä.

Morsian:

Paul oli uskoton.


Connor:

Unohda se. Sehän oli vuosia sitten. Kevytkenkäisen ystäväsi kanssa.


Morsiusneito huikkaa vieressä olevasta autosta:

Totta.

Connor:

Et ole edes vihainen ystävällesi. Koska et oikeasti piittaa siitä. Rakastat Paulia ja annoit hänelle heti anteeksi. Se pelottaa sinua.


Morsian:

Sinulla ei ole aavistustakaan. Et voi ymmärtää.


Connor:

Kylläpä. Olen ollut samassa tilanteessa. Olen ollut sinun kengissäsi. Se pelotti minuakin suunnattomasti. Jospa hän satuttaa minua? Jättää minut? Jospa hän kuolee? En kestäisi sitä. Niinpä lähdin suhdettamme pakoon. Ja se oli elämäni suurin virhe. En anna sinun tehdä samaa virhettä, jonka itse tein. Rakkauden puolesta on otettava riskejä. Minä en ottanut ja katso nyt minua. Katso nyt minua. Olen ontto, yksinäinen miehen haamu. Ei se tarkoita sitä etteikö silti voisi saada siipeensä. Mutta tämän voin taata sinulle:

Se tuska on pienempi paha kuin katumus, jota rakkauden hylkääminen voi aiheuttaa. Olen tuntenut molempia. Usko pois. Tuska hakkaa katumuksen jokaisena arkipäivänä kerran ja kahdesti sunnuntaisin.  Älä lähde karkuun.


Morsian:

Uskomatonta, että sanon näin mutta saatat olla oikeassa.


Connor:


Tahdotko päästä vihille?

Morsian:'

Kyllä.

Connor: 

Niinkö?

Morsian:

Tahdon.

Ja niin he lähtevät häiden vietto paikalle. 




Mahtavan antoisia alkavan viikon hetkiä kaikkialle ja kaikille! =)

Namaste!



















sunnuntai 30. marraskuuta 2014


Namaste!


Tervetuloa blogiini



Pyyteettömyys?



Se miksi kirjoitin tämän pyyteettömyys otsikon kysymysmerkillä sisältyy siihen ajatukseen, että olemmeko me aina niin pyyteettömiä kuin ajattelemme olevamme? Olen itse puhunut paljon pyyteettömyydestä. Sovellan sitä aika paljon myös omassa elämässäni. Jossain määrin kumppanin valintaa ajatellen se ei mielestäni pidä paikkaansa. Mielestäni me itse luomme tuon valosillan, johon tämä eräällä tavalla mieluisemme kumppani voi laskeutua. Uskon, että tietyin tavoin meidän partneri ehdokkaan tulee täyttää tiettyjä ehtoja. Ainakin niiden ehtojen osalta, joita olemme itsellemme asettaneet ja joita noudatamme. Esimerkiksi ajatellen vaikka sellaista tilannetta, että sinä itse et polta tai juo alkoholia niiin tuskin silloin tahdot näitä toimenpiteitä harjoittavaa kumppania itsellesi. Mielestäni esiin nousevat myös kaikenlaiset muut sinulle tärkeät arvot ajatellen sellaista ihmissuhdetta, jossa juuri sinä tahdot viettää aikaasi.




Monin tavoin voimme kuitenkin mielestäni sallia tietynlaiset vapaudet tälle kumppanillemme olla sellainen ihminen kuin hän on. Kaveruuteen voi tietysti liittyä sellaisia ihmisiä, jotka tekevät jotain sellaista mitä itse et tee. Joissain tapauksissa kaveruussuhteet voivat muuttua oman kasvusi myötä muun tapaisiksi kuin mitä ne ovat olleet. Mielestäni meidän tulisi hyväksyä tämä muutos osana omaa potentiaalista kasvua pelosta rakkauteen. Itse ainakin etsin tietoisesti erilaisia ihmisiä kavereikseni, jotta voin oppia mahdollisimman paljon erilaisilta ihmisiltä. Eri toten oppia jotain itsestäni. Aina kun opin jotain uutta itsestäi niin silloin tiedän, että kykenen kasvamaan ihmisenä. Pyyteettömyyttä ajatellen voimme miettiä tietysti sitä monelta kantilta ihmissuhteiden, rakkauden, rahan ja palveluksien osalta myös. Kyllä sen mielestäni kuitenkin aistii ennemmin tai myöhemmin, että kuka toimii mistäkin lähtökohdista kun tarjoutuu tilaisuus tehdä jotain hyvää jolle kulle.




Se mikä minulla mietityttää tässä on se, että miten löytää sellainen kumppani, jonka arvot osuisivat suurin piirteinkään kohdilleen omien arvojen kanssa? Mahdollisesti se perustuu siihen, että minkälaisia mahdollisuuksia tarjotaan tai tarjoutuu ihmisen eteen elämässään. Annammeko me oikeasti mahdollisuuden jolle kulle lähestyä meitä ihmisyyden rajoissa? Olemmeko riittävissä määrin haavoittuvia päästääksemme jonkun ihanan ihmisen lähelle omaa sydänkeskustamme? 


Oli haastavaa löytää aiheesta linkkejä vaan muuan kuiten: 








Kappaleita kuunneltavaksi!=)





Upeaa alkavaa viikkoa kaikille lukijoilleni! =)

Namaste!


sunnuntai 10. marraskuuta 2013

Parisuhteen lähtökohdat


Sen sijaan, että ajattelet mitä minä saan tältä ihmissuhteelta niin mielestäni osuvammin ajateltuna on se mitä minä voin antaa tälle ihmissuhteelle. Eli toisin sanoen kärjistettynä kaksi ääripäätä esimerkiksi kysymys itselleen, mitä olemukseni puolia tahdon ilmentää/vastaanottaa tässä suhteessa, jossa tällä hetkellä vietän aikaani? Onko se rakastavan ihmisen läsnäolo? Vai pomottava puoliso, joka kritisoi lähes jokaista kumppanuksen elettä ja liikettä?

Ihmissuhteen tarkoituksena ainakin minun mielestäni on se, että löytää sen tavan jolla tahdomme elää itsellemme. Tällä en tarkoita itsekästä elämän tapaa negatiivisista näkökulmista, vaan sitä, että löydämme niitä harrastuksia ja tapoja toimia jotka ilmentävät meidän omia todellisia mielihaluja ja täyttymystä tuottavia fiiliksiä. Sitä pidän myös tärkeänä, että ympärillä on niitä ihmisiä, jotka antavat meille sen oman tilan, jossa olla omia itsejämme ja silti kykeneviä rakastamaan muita ihmisiä. Monille ura ja raha on se tärkein motivointi niissä ominaisuuksissa tai materialisissa näkemyksissä, joita arvostaa kumppanissaan. 

Olen kuitenkin laittanut merkille omassa elämässäni, että raha ja materia itsessään ei ole tehnyt minua onnelliseksi. Tietysti on ihan jees että on hieno telkkari, kahvinkeitin jne.. Ja olen kiitollinenkin näistä tavaroista, joita olen itselleni haalinut kuten meitä opastetaan tässä kulutushysteria yhteiskunnassa tekemään.. Vaan ei se täysin pois sulkeva asia ole sinänsä. Sillä usein sillä rahalla saa niitä juttuja jotka tuottaa mielihyvää itsessään. Se mikä onnellisuuden kriteereihin mielestäni kuitenkin kuuluu enemmän kuin raha ja materia pystyy antamaan/tuottamaan niin on se, että meillä on todella niitä ihmisiä joiden kanssa voimme jakaa sen elämyksen jonka tuon materian kautta mahdollisesti saavutamme ja tuo jakaminen tai tiimi henki tekee meidät onnelliseksi. Mielestäni ainakin vakaampaa ja tyydyttävämpää onnellisuutta saavutamme näillä tavoilla ihmissuhteissamme.

Out into the Wild eli Lapiksi Erämaan armoille elokuvassa, joka pohjautuu todellisiin tapahtumiin ilmaistiin tällainen ajatus ihan sanasta sanaan en muista vaan pääpointti on kuitenkin siinä että onni on todellista vain jaettuna. Tässä kyseisen elokuvan traileri Enjoy It! =)

sunnuntai 13. lokakuuta 2013

Rakkauden odottaminen


Tässä seuraavassa osiossa olen ottanut röyhkeästi leikkauksia sellaisesta kirjasta kuin rakkautta odottaessa. Kirjailijana toimiipi Iyanla Vanzant. Jälleen muuan hassu kommentti itseltäni suluissa. Tämä kirja antoi ainakin minulle henkilökohtaisesti uutta innoitusta ja oivalluksia kirjoittamisen sekä rakkauden ja elämän opiskelun suhteen. Seuraavassa kirjailijalta siis. 

Havaitsin, että rakkaus on hiljentymistä. Kun on aivan hiljaista, voi tuntea sisäisen olotilansa ja oppia tunnistamaan ja hyväksymään omat tunteensa. Rakkaus odottaa sinua sielussasi, eikä mikään ihmissuhde voi tuoda sitä esille tai saada sitä toimimaan elämässäsi. (Paitsi mielestäni silloin kun olette todella ja täysin vilpittömästi halukkaita oikeasti elämään ja kokemaan sekä tutkimaan rakkauden todellista luonnetta yhdessä rakkaudella). Onnen odottaminen on haastavaa juuri siksi, että joudumme tekemään töitä itsemme kanssa vaidaksemme kokea rakkautta.

Elämä on rakkautta ja rakkaus elämän ainoa todellinen tarkoitus. Elossa oleminen merkitsee rakkauden talossa asumista ja rakkauden sääntöihin sopeutumista. Rakkauden myötä olet enemmän, teet enemmän ja omistat enemmän. Rakkaus voi eheyttää sinut niin, että kaikki puolesi ovat yhtäaikaa läsnä koettavanasi. Rakkaus on ykseyden kokemus, sydämen ja mielen liitto. Et voi vastaanottaa rakkautta itsesi ulkopuolelta, ennen kuin olet sisimmässäsi rakkaus. Onnea odottaessamme teemme monenlaisia  asioita rakkauden nimissä ja sen puolesta. Odottaessa onne me opiskelemme rakkauden olemusta. Kompuroimme ympäriinsä ja menemme mukaan mitä oudoimpiin suhteisiin luoden jatkuvasti uusia sääntöjä sen nimissä, mitä luulemme rakkaudeksi tai mitä sen meidän mielestä tulisi olla.

Tarkkailemme toisia ihmisiä ja kuuntelemme heitä uskoen heidän tietävän kaiken mahdollisen rakkaudesta ja ihmissuhteista. Kuten kaikki muutkin, he joutuvat todellisuudessa oppimaan asioita yrityksen ja erehdyksen kautta. Parhaat hetket koemme keskittymällä valitsemaan rakkautemme kohteet ja tavan milä heitä rakastamme. Huonoina aikoina joudumme toteamaan, että on täysin mahdotonta saada sitä rakkautta, ihailua ja hyväksyntää, jota luulemme tarvitsevamme toisilta- mitkään teot eivät tunnu riittävän vaikka käyttäisimme kaiken aikamme ihmissuhteiden hoitoon. Onnen odottaja voi saada asiansa perusteellisesti solmuun, ennen kuin rakkauden todellinen olemus valkenee hänelle. Juuri rakkaussuhteissa on mahdollista saada aikaan suurimmat sotkut.

Emme tarvitse mitään muuta kuin rakkautta. Rakkaus merkitsee rauhaa, iloa, terveyttä ja yltäkylläisyyttä. Rakkaus on syvin olemuksemme. Odotamme saavamme rakkautta ihmissuhteista, vaikka meidän sietäisi viedä rakkaus niihin mukanamme. Onnistuneen parisuhteen osapuolilla on hyvä itsetuntemus ja vahva merkityksen tunne itsestään. Omanarvon tunteminen on tärkeää. Meidän sietäisi olla innostuneita itsestämme ja elämästämme ja pystyä ylläpitämään visiota molemmista. Hyvinvoinnin ja yltäkylläisyyden kunnioittaminen kuuluu suhteeseen, kun olemme itse päässeet niiden suhteen tyydyttävälle tasolle, voimme solmia suhteita jakaaksemme omastamme, ilman menettämisen pelkoa.

Rakkaus on jännittävää, riemukasta jakamista. Se on arvonsa tuntemista, merkityksen tunnetta ja näkemystä tulevaisuudesta. Kun ihmissuhde perustuu näille asioille, rakkaus moninkertaistaa ja voimistaa kokemuksemme elämästä. Mikäli nämä perusasiat puuttuvat rakkauden etsiminen tuottaa kokemuksia, joiden avulla kykenemme erottamaan rakkauteen liittyvät harhakuvitelmamme sen todellisesta olemuksesta. Nämä kokemukset ovat onnen odottamista. 

Solmimme suhteita löytääksemme rakkautta. Odottamme toisen ihmisen rakastavan ja hyväksyvan meidät rakastavasti. Tässä ei ole mitään ihmeellistä, sillä jokainen meistä on syntynyt antaakseen aj saadakseen rakkautta. Joskus tilanne on niin onneton, että epätoivoisessa rakkauden ja hyväksynnän kaipuussa teemme lähes mitä vain saadaksemme niitä. Silloin rikomme rakkauden sääntöjä, kohtelemme rakkauden taloa epäkunnioittavasti ja unohdamme asettaa rakkauden rajat. Annamme ihmisten tulla sisään taloon, oleskella siellä muuttaa kokonaan asumaan ja tulla osaksi elämäämme tavalla, jolla ei ole mitään tekemistä todellisen rakkauden kanssa.

Meillä voi olla rajoja tai mittapuita, joiden avulla voimme selkeästi määrittää omat rakkauden tekomme ja sen, mitä odotamme saavamme vastalahjaksi. Sillti rakkautta ei tunnu olevan tarpeeksi täyttämään sitä tyhjiötä, jonka jokainen meistä on ainakin joskus tuntenut sydämessään. Kun meistä tuntuu, että elämässämme ei ole tarpeeksi rakkautta, ryhdymme odottamaan onnea. Emme pysty käsittämään että olemme itse se rakkaus jota etsimme. Sydämen tyhjyys muuttuu yhä syvemmäksi, laajemmaksi ja tuskallisemmaksi, kunnes lopulta tunnistamme olevamme rakkaus ja opimme elämäään sopuisasti todellisen olemuksemme kanssa. Onnen odottaminen ei ole suhteiden katkomista, vaan niiden rehellistä ja rakastavaa rakentamista.



lauantai 12. lokakuuta 2013

Hieman lisää tunnesidoksista


Mielestäni tämä tunnesidos osio tarvii hieman lisää täsmennystä. Eli tunnesidoksista olemme todellakin kaiken kaikkiaan itse vastuussa. Olemme sitten enempi tai vähempi tietoisia siitä asiasta ja kun oivallamme tämän henkilökohtaisesti niin sen myötä niitä sidoksia on helpompi lähteä purkamaan ja kun tiedostamme sen päivittäisissä ihmissuhde tilanteissa niin tunnesidokset eivät vie niin suurta roolia ihmissuhteissamme.

Tunnesiteen "takia" jonkun kokemuksen seurauksena tullut tunnesidos on se, joka aiheuttaa ominaisuuksien peilaamisen uuteen ihmiseen vaikka ne eivät suoranaisesti kosketa häntä. Mielestäni siis jokaiselle ihmiselle on hyvä antaa se oma tila olla oma todellinen itsensä. Sen myötä antaa hänelle mahdollisuus tulla elämäämme avoimin mielin sekä sydämin. Se antaa meille itsellemme sekä uudelle tuttavuudelle enemmän tilaa liikkua.

sunnuntai 6. lokakuuta 2013

Positiivisista aikomuksista


Lähes mitä vain valintoja me teemmekin on se sitten tavara, tapahtuma, ihminen jne.. Valintamme pohjautuvat positiivisiin aikomuksiin joko tietoisiin tai niihin piilotajuisiin vaikkakin tuon valinnan tekijän tapa menetellä saatetaan esim. ihmissuhteissa nähdä negatiivisena menetelmänä.. Yleensä meillä on siis jokin tunne siitä että valintamme tekee meidän olomme jotenkin paremmaksi. Kuitenkin se voi olla "haudattu" positiivinen aikomus. Hautautuneena niin syvälle, että me emme saa tietoista otetta siihen.

Esimerkiksi joku ihminen lyö toista tai käyttäytyy muuten uhkaavasti. Hänellä voi olla positiivinen aikomus se että hän tahtoo olla turvassa. Eli hän kokee tuon toisen ihmisen uhkaksi omalle turvallisuudelleen.
Toinen näkemys mikäli joku ihminen pyytää sinua tekemään jotain mitä et ole ennen tehnyt niin sinulla voi olla pelko siitä että menetät otteesi toisin sanoen menetät hallinnan itsestäsi. Vaikka tuo toimenpide voi itsessään olla vapauttavakin kokemus. Niin silti me saatamme jättää sen tekemättä koska meillä on pelko siitä että me joudumme jättämään sen tutun ja turvallisen ympäristön kokeillaksemme jotain uutta ja kenties mahtavaakin. 

Kykymme parantua/vapautua näistä piilevistä positiivisista näkemyksistä päin on tuon pelko reagtion takana/ sisällä. Ollaksemme itsellemme rehellisiä niiden tutkimisen suhteen. Me luomme oman todellisuus näkemyksen meidän omista vallinnoistamme/näkemyksistämme katsoen ihmisinä. Kyllä mielestäni jopa ihmissuhteissammekin. Mikäli me vastustamme jotain uutta näkemystä, joka voisi avartaa meidän maailmankatsomustamme niin me saatamme kavahtaa kauhusta vaikka se hieman meitä kiehtoisikin. Siinä piilee positiivinen aikomus esim. tulla hyväksytyksi tai rakastetuski sellaisena kuin muut ovat jo tottuneet sinut havannoimaan. 

Yksi kysymys minkä itselleen voi esittää uuden jännittävän tapahtuman tai ihmissuhde valinnan edessä on esim. tällainen: Miten tämä tilanne/valinta/ihminen/tapahtuma palvelee/suojelee/kehittää minua ihmisenä? 

Sitten antaa ajan tehdä tehtävänsä eli odottelee vaikka esimerkiksi kolme päivää ja katsoo sitten mikä vaihtoehtoinen näkemys tai vastaus tuntuu sinusta mieluisammalta vaihteohdolta ja toimii epäröimättä sillä tavalla ja myös kunnioittaen sitä, että tämä on harkittu ja tietoinen valinta ja katsoo sen pohjalta mihin se johtaa. Mielestäni on myös hyvä pyrkiä hyväksymään se, että voi antaa itselleen anteeksi sen mikäli se ei olisikaan juuri se paras ja toimivin ratkaisu kun asiaa puntaroi vaikka vuoden päästä tästä valinnasta.

Elikkäs positiivinen aikomus voi olla samasta negatiivisesta asiasta/tapahtumasta/valinnasta/ihmisestä eri ihmisille erilainen. Esimerkki kysymys jälleen.. Mikä on positiivinen aikomukseni saavuttaa enemmän hyväksyntää toisten tahoilta? Tai mikä on positiivinen näkemykseni saada kokea tulla enemmän rakastetuksi? Miksi tahdon tulla enemmän rakastetuksi? esim. siksi että voin kokea enemmän täyttymystä ollakseni ihmisenä täällä toisten joukossa. Ollakseni enemmän yhtä henkeä muiden kanssa.

Kaikelle on olemassa positiivinen aikomus elämässämme. Se on fakta joka ei milloinkaan muutu.


Jotain tunnesidoksista


Kaikilla on tunnesidoksia edellisiin kumppanuksiin tai vaikka vanhempiin, kotiympäristöön tai lähes mihin vain.. Ja nuo tunnesidokset voivat vaikuttaa joko positiivisesti tai negatiivisesti tähän hetkeen riippuen siitä mihin me päädymme keskittämään huomiomme.

Eli mikäli me koemme että meillä oli asiat paremmin esimekiksi aikaisemmassa suhteessamme se voi vaikuttaa negatiivisesti tähän nykyiseen suhteeseen sillä, että me peilaamme tätä uutta kumppanusta kokoajan siihen kuinka tuo aikaisempi kumppanimme vaikutti meihin joko paremmin tai huonommin ja se voi kuormittaa tätä nykyistä suhdetta negatiivisella tavalla. Paitsi silloin kun kumppanus on ns. "tarpeeksi henkinen" ymmärtämään sen mitkä kaikki seikat tuohon näkemykseen voivat vaikuttaa niin silloin sitä ei ota niin henkilökohtaisesti kumppaniltakaan. 

perjantai 27. syyskuuta 2013

Ihmisyys/vanhemmuus/pyyteettömyys


Tässä seuraavassa on John Grayn kirjasta Mars&Venus vanhempina pienin osin omaa myös ohessa tällä kertaa en ole sitä eritellyt sillä mielestäni se ei ole olleellista asian esille tuomisen kannalta.


Tunteet ovat väylä, jota pitkin sisin olemuksemme / sielumme tai henkemme viestii meille. Kun ihmiset toimivat "kylmällä järjellä", he eivät osaa muuta kuin noudattaa sääntöjä ja rangaista rikkureita. Avosydämiset ihmiset kykenevät erottamaan, mikä tuntuu oikealta. Kun tätä samaa sisäistä tietoa käytetään maailman ilmiöiden tulkitsemiseen sitä kutsutaan intuitioksi. Kun sitä käytetään ongelmanratkaisuun sitä kutsutaan luovuudeksi. Kun sitä käytetään ihmissuhteissa, se on kykyä rakastaa (tai tunnistaa ihmisessä oleva hyvyys) ehdoitta ja kykyä antaa anteeksi.
Ajattelun kehittäminen on toki tärkeää, mutta tietoisuuden kehittäminen on arvokkain lahja minkä voimme lapsillemme antaa.

Kaikki vanhemmat tahtovat lapsiensa tietävän, mikä on oikein, ja toimivan siltä pohjalta viisaasti. Ennen tätä maailmanlaajuista tietoisuuden muutosta se ei ollut mahdollista. Vanhemmat pyrkivät rangaistuksin ja muilla pelottelu- ja syyllistämistrategioilla pitämään lapset kiltteyden tiellä. Nykyään lapsilla on jo syntyessään uudenlaiset mahdollisuudet kehittää tätä sisäistä tietämystään. Tuo kyky perustuu herkkyyteen, joka voi myös aiheuttaa itsetuhoa mikäli kasvatus on vanhanaikaista ja pelotteluun perustuvaa. Silloin kun ihmiset eivät ymmärrä, mikä on oikein ja väärin, he tarvitsevat paljon sääntöjä. Sille, joka onnistuu kehittämään omantunnon rankaisu on turhaa. Myönteinen kasvatus ei pyri niinkään opettamaan lapsille oikeaa ja väärää, vaan mieluimmin herättämään ja kehittämään lapsen sisäistä kykyä ymmärtää itse, mikä on oikein ja väärin. Omatunto antaa meille kyvyn tietää sisimmässämme, mikä on oikein tai väärin. Se on kuin sisäinen kompanssi, joka osoittaa aina pohjoiseen. Emme aina tiedä kaikkia vastauksia, mutta kompanssi näyttää aina oikeaan suuntaan. Jotkut kuvasivat ennenmuinoin omaatuntoa sisäisen äänen kuunteluksi.

Lasten kasvatus


Tosiaan olen perehtynyt hieman lastenkasvatukseen sillä mielestäni nekin kuiten ovat eräänlaisia ihmissuhteita olemassa. John Gray nimiseltä kirjailijalta olen poiminut näkemyksiä ja kuulen teidän mahdollisen kysymyksen "miksi?" mielessäni. Lähinnä siksi että hänellä on sellainen käytännön läheinen näkemys ja tapa tuoda asioita esille. Eli pieni vilkaisu lastenkasvatukseen John Grayn silmin:

Myönteisen kasvatuksen viisi viestiä, jotka auttavat lapsiasi löytämään sisimmästään voimaa kohdata elämän haasteet ja kehittää sisäiset kykynsä täysiin mittoihin. Nämä viisi viestiä ovat:

1.On hyväksyttävää olla erilainen

2.On hyväksyttävää tehdä virheitä.

3.On hyväksyttävää ilmaista kielteisiä tunteita.

4.On hyväksyttävää haluta enemmän.

5.On hyväksyttävää kieltäytyä, kunhan muistaa että isä ja äiti ovat pomoja.

Pysähdy hetkeksi kuvittelemaan, että olet lapsi ja kuulet kaksi erilaista kysymystä: "voisitko mennä vuoteeseen ja lakata puhumasta?" ja "Menisitkö vuoteeseen ja lakkaisit puhumasta?" Aluksi "voisitko" lause kuulostaa kohteliaammalta. "Menisitkö" ja "lakkaisitko" kuulostaa käskevämmältä ja ehkä liian määräävältä. Kun vielä kuulostelet erilaisuuksia, "voisitko" kuulostaa mukavalta mutta siihen piiloutuu käsky: "Pyydän kauniisti, mutta sinun on parasta totella tai muuten..." 

Kun vielä kuulostelet pyyntöä "Menisitkö vuoteeseen ja lakkaisit puhumasta?" se tuntuu kutsuvan sinua yhteistyöhön. Jos tahdot, voit vapaasti vastustella. Tämä on selvästikkin viesteistä se, jonka tahdomme kuulevan ja antaa myös lapsillemme. Jos vain käskemme heitä, tosiasiassa estämme heitä oppimasta yhteistyöhaluisiksi. Tällaisilla pienillä sanavalinnoilla on valtava merkitys, varsinkin pienille pojille. "Tekisitkö?" ja "Teetkö" tepsivät paremmin paitsi pieniin poikiin, myös nuoriin aikuisiin miehiin. Sen lisäksi että pyytäessäsi puhut lyhyesti, myönteisesti, suoraan ja käytät "tekisitkö".tyyppistä puhemuotoa, on vielä eräs muukin keino. Se onkin kaikkein tärkein. Kyseessä on kaikkein tehokkaimmin yhteistyöhön kannustavan ilmauksen käyttö. Tällaisia ilmauksia ovat "tehdään (yhdessä)ja mennään (yhdessä)" jne.

Lapset eivät ennen yhdeksää ikävuottaan ole vielä muodostaneet kovinkaan selvää minäkäsitystä. Heidän komentamisensa pikemminkin vahvistaa vanhempien ja lasten välisiä eroavaisuuksia kuin edistäisi sitä luontaista yhteyttä, joka lapsilla on vanhempiinsa. Kutsu lapset osallistumaan johonkin toimintaan aina kun se suinkin on mahdollista. Vaikka pyytäisitkin jotain tiettyä asiaa, kuten "siivoaisitko huoneesi", voisit pohjustaa sen tai täydentää sitä lauseella "Laitetaanpa kaikki valmiiksi juhlia varten". Kun pyyntöösi liittyy kutsu tehdä asioita yhdessä sinun kanssasi, yhteistyöhalukkuus kasva huimasti. Pyydä älä käske. Huolehdi siitä, että lapsesi tuntevat tekevänsä yhteistyötä, eovätkä vain ole pakotettuja tottelemaan; anna heille luppa vastustaa (jos ja kun he vastustavat). 

Ellei heillä ole oikeutta vastustaa, kyseenalaistaa tai neuvotella, silloin pyyntösi onkin todellisuudessa käsky tai määräys. Muista käyttää "tekisitkö"- muotoja ja ystävällisiä "ole hyvä"-ilmaisuja. Luovu retorisista kysymyksistä, selityksistä, luennoista, ja "minusta tuntuu" lauseista. Miksi minusta tuntuu lauseista? Kun vanhemmat, jotka ovat pomoja, kertovat tunteistaan lapsilleen motivoidakseen heitä johonkin, se saa lapset tuntemaan liiallista vastuuta vanhemmistaan. Tuloksena on, että lapset tuntevat syyllisyyttä vanhemman hermostumisesta ja korjaavat käytöstään, tai tuntevat että heitä manipuloidaan ja kieltäytyvät yhteistyöstä. Heti kun tuot esiin kielteiset tunteesi, menetät suuren osan hallinnastasi ja valtasi yhteistyön rakentamiseen.

Vanhemmat, jotka kertovat lapsilleen kielteisistä tuneista ihmettelevät "miksi lapseni ovat niin kovin vastahankaan?" Kun nämä lapset tulevat murrosikään, he lakkaavat lopulta kokonaan kommunikoimasta vanhempien kanssa. Tunteilla manipuloiminen tekee joistain lapsista tottelevaisia muttei yhteistyöhaluisia. Monet lapset varsinkin pojat, torjuvat manil´puloivan vanhemman. He lakkaavat kuuntelemasta ja jopa katsomasta silmiin. Monet vanhemamt käyttävät tunteiden ilmaisua keinona opettaa lapsilleen tiedostamaan paremmin omat tunteensa. Se onnistuu paremmin, jos teet sen niinä kertoina jolloin et yritä motivoida heitä tekemään jotain. Paras hetki kertoa tunteista on silloin kun lapsi kysyy, miltä sinusta tuntuu, tai onko sinusta koskaan tuntunut samalta kuin heistä.

Puhu aina suoraan ja, aina kun mahdollista, myönteisesti. Aina kuin suinkin mahdollista, käytä mukaan kutsuvaa puhuttelutapaa "tehdäänpä", "mennäänpä" jne. Yhteistyöhalun luominen ei todellakaan ole vaikeaa, mutta se vaatii harjoitusta ja paljon. Se muuttuu helpommaksi kunhan vain muistat esittää pyyntösi lyhyesti ja välttää käskemistä. Voit harjoitella muutaman esimerkin avulla:


Käsky                                                                              Pyyntö

Laita tämä paikalleen                                                            Siivotaanpa tämä huone.                                                                                                  
Älä jätä sitä siihen.                                                                Korjataanpa nyt tavarat.

Älä puhu veljestäsi tuohon sävyyn.                                         Muistetaanpa käyttäytyä kohteliaasti.

Lakkaa lyömästä sisartasi.                                                     Ole hyvä ja lakkaa heti lyömästä sisartasi.

Solmi kengännauhasi                                                             Valmistaudutaanpa lähtemään.

Mene pesemään hampaasi.                                                    Aletaanpa valmistautua nukkumaan                                                                                                                                                   menoon.                                                                                                                           Ole kiltti ja mene pesemään                                                                                                                                                        hampaasi.



Ihmissuhteen päättämisestä


On lukemattomia eritapoja lopettaa ihmissuhde jossa elät. Yleensä se tapahtuu jotenkin sillain että toisen luottamus on petetty. Esimerkiksi siten että kumppani ei pidä sovituista asioista kiinni.. Kuten tapaamisten ajankohdista.. Lasten katsomis vuoroista jne.. Ihminen voi ajautua vaikka tietoisesti pettämään kumppania, jotta hän saa ns. "kunnollisen" syyn suhteen päättämiselle. Tämä voi johtua siitä, että hänellä ei välttämättä ole voimaa tai tietoa toimia toisin. 

Monesti päätökseen johtaa suuri riitatilanne egojen kesken jota myös valtataisteluksi nimitetään. Riitatilanteilla niinkin vähäpätöisistä asioista kuin siivouksista.. roskien viemisestä jne.. Joissain tapauksissa myös alkoholilla voi olla osuutta asiaan. On myös olemassa sellainen vaihtoehto, jossa asioista keskustellaan hyvässä hengessä, ymmärrän tosin henkilökohtaisesti sen että tilanne ei ole aina niin  avoin ja suotuisa.  Sillä suhteen jomman kumman osapuolen tunteisiin voi liittyä paljon kaunaa ja tunnesidoksia joita ei vain pysty juuri sillä hetkellä kohtaamaan, käsittelemään ja käymään läpi.

Seuraavassa on ote John Gray kirjailijan tuotoksista joka voi auttaa ymmärtämään tätä prosessia hieman paremmin. Omia kommenttejani suluissa. Jälleen korostan sitä että tämä seuraava voidaan kääntää myös naiselta miehelle eli edelleenkin minun mielestäni miehen ja naisen välillä ei juurikaan ole muuta eroa kuin sukupuolielimet. Joka tapauksessa seuraavassa kirjailijalta John Gray:

Esimerkiksi mies voi kirjoittaa ajatuksensa, tunteensa ja selkeät aikomukset paperille ja hän voi sitten lukea sen ääneen kumppanilleen. Ei tunnu vain oikealta lähettää sitä ja olla tapaamatta. Kirjeen pohjalta keskustelu on hyvin tärkeää. Sillä kun naiselle on tärkeä asia tulla kuulluksi.

Mies ei saa silti horjua päätöksessään lopettaa suhdetta. Hänen on oltava luja mutta rakastava. Hänen on oltava siis rakastavan luja. Nainen varmasti kysyy tähän "miksi" kysymyksen.Tähän on vain yksi vastaus: Minä rakastan sinua (nyt ja aina, mikäli siis oikeasti sydämessäsi tunnet niin), mutta olen tajunnut, että sinä et ole minulle se oikea ja silloin minäkään en voi olla sinulle se oikea. Mikäli mies ryhtyy selittämään toisarvoisia asioita yksityiskohtaisesti, nainen varmasti pyytää uutta mahdollisuutta tai vähän aikaa parisuhteelle. 

Hän saattaa lupautua muuttumaan tai pyytää miestä muuttumaan. Tämä kaikki johtaa hakoteille. Todellinen syy lopettaa suhde on sama syy, jonka perusteella menemme naimisiin. Sydämessämme vain tiedämme sen. Kun rakkautemme on pyyteetöntä, syitä ei tarvita. Syyt joiden puolesta ehkä tahdomme tai emme halua olla jonkun kanssa ovat kaikki hyvin perusteellisia tunteita, joka sydämessämme sanoo joko kyllä tai ei. Seuraavassa yksi hyvä esimerkki tapaus miehestä joka ilmaisee kumppanillensa tajuttuaan että tämä nainen ei ole se oikea hänelle:

"Hyvä rakas ystäväni Anne Mari tahdon sinun tietävän, että rakastan sinua nyt ja aina. Sekä tahdon sinun tietävän sen, että välitän sinusta todella paljon. Kirjoitan sinulle sillä, kun en pysty kertomaan tätä seuraavaa sinulle ääneen. En tahdo loukata sinua sillä minä rakastan sinua. Sinä olet erittäin ihastuttava yksilö. Ansaitset rakkautta ja palvontaa osaksesi. Olen tajunnut vaikka rakastankin sinua hyvin paljon, et ole minulle se oikea ja tahdon lopettaa suhteen. 

Olen pahoillani siitä mikäli tämä satuttaa sinua kovin ja pyydän anteeksi etten voi säästää sinua tältä kivulta, jota tämä tilanne sinussa mahdollisesti herättää. Tahdon että olet onnellinen ja tyytyväinen sekä tiedän selvästi etten ole sinulle oikea mies. Olen varma, että löydät ansaitsemasi rakkauden ja yritän itsekin löytää sen aidon ja oikean ihmisen. Aika, jonka olemme yhdessä viettäneet on ollut minulle erittäin tärkeää aikaa ja se on auttanut minua erittäin paljon kasvamaan ihmisenä eheämmäksi. Tulen aina muistamaan yhteisen aikamme rakkaudella. Sinua rakastavasti... ( kuka lienetkin=))".

Joillekkin miehille suhteen päättäminen on hyvin vaikea tehtävä. Voittaessaan tuon vaikeuden he pystyvät myös antamaan anteeksi kaikille niille naisille, jotka ovat menneisyydessä loukanneet tai torjuneet hänet. Kieltäytyminen suhteesta, jolla ei selvästikään ole tulevaisuutta on tehokasta valmentautumista sen oikean löytämiseen ja tunnistamiseen jatkossa.


Rakkaus ei edellytä täydellisyyttä, vaan rehellisyyttä


Tässä seuraavassa rakkaus näkemyksessä olen siteerannut Leo Buscaglian näkemyksiä.


Useimmat meistä valehtelevat itselleen ja muille uskomalla, että teemme sillä tavoin maailmamme yksinkertaisemmaksi ja mukavammaksi. Ajanmittaan kuitenkin valheet, vaikka kuinka pienet, tuovat mukanaan ongelmia eivätkä ratkaise  niitä. Rakkaudessa useimmat valheet syntyvät väärästä käsityksestä, että meidän on oltava täydellisiä saadaksemme rakkautta. Pelkäämme totuutta, koska se saattaa paljastaa meissä heikkouksia.

Meidän on syytä muistaa, että erinomaisuus on täydellisyyden tavoittelua, ei sen saavuttamista. Valehtelemme toisillemme, koska meistä tuntuu, että kaikkien on rakastettava meitä.  Yritämme pitää kaikki tyytyväisinä kokoajan.Vaan eihän kaikkien tarvitse rakastaa sinua äitisi lailla. Vaikka tämä olisikin mahdollista se olisi näännyttävää. Valehtelemme itsellemme välttääksemme ongelmiin puuttumisen. Opimme peittelemään epämukavia totuuksia itsepetoksella.

Totuus on, että kun kiellämme tai salaamme ongelmamme, etenkin rakkaudessa, ne tavallisesti moninkertaistuvat. Valehteleminen ei kannata. Se on merkittävimpiä syitä suhteiden kariutumiseen. Mikään ei voi olla tuhoisampaa kuin sen tajuaminen, että juuri ne ihmiset joihin olemme luottaneet, ovat pettäneet meidät. Rehellisyys on aina paras vaihtoehto. Poikkeuksia ei ole. Kaikki alkaa rehellisyydestä itsellemme ja päättyy siihen että välitämme toisista riittävästi kohdellaksemme heitä samoin.

sunnuntai 22. syyskuuta 2013

Rakkaus on jälleen aiheeni, ehdottomasti, totta kai


Elikkäs tässä seuraavassa on jälleen ote Leo Buscaglialta sillä hänellä on minusta sellainen hyvä tyyli ilmaista asioita käytännön läheisestä näkökulmasta katsoen. Omia kommentteja jälleen suluissa. Seuraava ote on siis hänen kirjasta nimeltä syntynyt rakastamaan. 


Rakkaus tekee meistä enemmän. Rakkaus rohkaisee meitä uskaltautumaan ajatuksissamme ja sydämessämme paikkoihin, joita ei ole ennen tutkittu ja jotka jäisivätkin paljastumatta ilman rakkautta. Pohjimmiltaan rakkaus paljastaa meidät itsellemme. Rakkaudesta löydämme turvallisuuden, joka rohkaisee meitä ottamaan riskejä, yrittämään uudelleen löytämään uusia käyttäytymisvaihtoehtoja vanhoille tavoille. (Omalle kohdalle voin tuon allekirjoittaa sillä olen useista kirjoista pyrkinyt opiskelemaan ja soveltamaan käytäntöön näitä erinäisiä vinkkejä ja kun olen näissä soveltamisissa oikealla tavalla onnistunut ja huomannut että ne toimii niin silloin olen kyennyt tuntemaan sitä tyytyväisyyttä ja mielenrauhaa omalta osaltani, jota en ole aiemmin kokenut.)


Löydämme itsemme syvällisemmin keskustellessamme toinen toisistamme. Rakkaus antaa uuden näkemyksen ja saa tajuamaan että maailma, jonka olemme itsellemme määritelleet, onkin ehkä ollut rajoittava. Uskallamme avautua uusille näkemyksille ja käsityksille, jotka ainoastaan toisen ihmisen avarakatseisuus on tehnyt mahdolliseksi. Rakkaus tarjoaa meille kaikkein hedelmällisimmän kasvumaan. Hoidamme tätä maata rikastuttamalla sitä halukkuudella luopua entisestä itsestämme ja hyödyttömistä ennakkokäsityksistämme.

Vastalahjaksi saamme avaramman näkemyksen itsestämme ja rajattomien mahdollisuuksien maailman. Rakkaus ei ole sokea. Sen näkökyky on täydellinen. Sen avulla voimme nähdä, niin kuin emme ole koskaan ennen nähneet. (Ainakin henkilökohtaisessa elämässäni tämä on pitänyt paikkaansa. Olen ollut enemmän avoin olemaan omaa mieltäni asioista, tilanteista tapahtumista sekä ihmisistä. Olen paljon rohkeampi toimimaan omalla tavallani vaikka se joitakin on ehkä hämmästyttänyt. Mielestäni ainakin sillä saralla että olen avoimempi omasta elämästäni ja siitä mitä teen, mitä tahdon, mitä unelmoin yms.. Ymmärrän heidän hämmästyksensä sillä olen itse myös ollut tuossa pisteessä ennen kuin olen osannut soveltaa käytäntöön oppimaani ).

On viisaasti sanottu, että meillä on pysyvä valta muuttaa ainoastaan itseämme. Olemme vapaita muuttamaan maailmankuvaamme, reagointiamme eri tilanteisiin ja ihmisiin, käsityksiämme ja tekojamme. Kun sen sijaan yritämme muuttaa muita, koemme turhautumista ja pettymyksiä. Mikäli tahdomme toisten muuttuvan, parasta on kattaa vaihtoehtojen herkkupöytä, ja kehotettava toisia maistamaan mahdollisimman monia tarjoamiamme mahdollisuuksia ja sallia heille tuomitsematta hyväksymisen tai kieltäytymisen oikeus, Kaikki tätä vähempi on murheiden kerjäämistä.

(Tässähän tämä juuri tavallansa onkin minun tarjoama herkkupöytä.. Ymmärrän itsekkin sen että monet näistä näkemyksistä hiukan risteää tavallaan toisistaan, vaan näissä useissa näkemyksissä piilee kuitenkin osaltaan yhtäläisyyksiä joita olen soveltanut omiin tapoihini toimia ja menetellä eri tilanteissa sinänsä tahdon vain tuoda esille näitä ja sinä saat tehdä omat valintasi.)

Rakasta rakkautesi kohdetta intohimoisesti. Rakkaus on äärimmäisyyksien tunne. Se antaa haasteen kärsivällisyydellemme, ymmärryksellemme ja voimavaroillemme. Se parantaa havaintokykyä ja antaa lisää energiaa ja elinvoimaa. Se ei ole helposti lannistuvia ja pettyviä varten. Mikäli olemme päättäneet rakastaa meidän on hyväksyttävä ja tunnustettava intohimomme. Silloin tietysti uskaltaudumme johdatettaviksi salaperäisiin, kartoittamattomiin paikkoihin, mutta voimme olla varmoja siitä, ettei elämä ole koskaan ikävystyttävää.