Translate

Blogiarkisto

Etsi blogista omalla hakunimikkeellä

Näytetään tekstit, joissa on tunniste rakastuminen. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste rakastuminen. Näytä kaikki tekstit

maanantai 8. tammikuuta 2018


Namaste!




Tervehdys! Viikko meni jälleen rattoisasti. Harrastusten parissa ja ihmissuhde aiheita pohdiskellessa. 
Tällä kertaa syntyi ajatus uppoutua rakastumisen käsitteeseen. 



*

*


Rakastua vai rakastaa?

Suomeksi  (Englanniksi alla)



Monesti ihminen rakastuu toisessa juuri siihen omaan käsitykseen ja ideaaliin kuvaan siitä, joka hän mielestämme on, eikä se välttämättä perustu todenmukaisuuteen. Toisin sanoen rakastumme siihen kuvaan, jonka hänestä itse luomme. Tuo on se ideaali rakkauden toive, jota monet meistä ovat kantaneet vuosia sisimmässämme. Silti kun tulee aika rakastaa sitä todellista ihmistä, niin tässä vaiheessa moni pakenee ja jatkaa uudelleen tuohon tuoreeseen rakastumisen vaiheeseen uuden ihmisen kanssa. Mistä tämä johtuu? Mielestäni tämä johtuu siitä, että moni pelkää kohdata sitä minuutta, joka tuolta alta paljastuu, joko itsestään tai siitä toisesta kumppanista. Siksi onkin tärkeää tunnistaa tuo pelko silloin kun se nostaa päätään ja kyetä olemaan läsnä tuon pelon kanssa. Tuon pelon tunnistamisen myötä saattaa, jopa pelastua oikeasti hyvä ja toimiva ihmissuhde. Toki sellainen ihmissuhde sietääkin jäädä, jossa ihminen ei oikeasti voi hyvin. Joka tapauksessa tuon pelon tunnistaminen on suuri voima mielen hallinnassa, ymmärtämisessä ja ohjaamisessa. 



Rakkaus on aina sielä taustalla ikään kuin polkuna, jota voi vain lähteä kulkemaan jos oikeasti tahtoo sen valita. Sitä se tarkoittaa kun on kerrottu, että meillä on vapaa valinta ja vapaa tahto omassa elämässämme. Siksi oman mielen hallinta ja sen toimintojen ymmärtäminen on juuri se suurin terveys etu ja hyöty, jota voimme omassa sisimmässämme kantaa. 


*

Fell in love or stay in love?

In English (Suomeksi yllä)



Many times we fell in love to the idea of the person. The image we want to see or project on to him or her, but when is the time to love for a human being, then it can get scary. Many of us are running scared at that point. To get another new dose of the fresh feeling of the blushing moment of crush, the short term of felling in love again. I'm not saying this, only for the hack of it. I do want to acknowledge the fear, when it arises so that I can be with the fear, cause I knew it will come, who knows, it might even save that relationship or even the marriage. 


That is the huge benefit in the mind mentality in the long terms of life in general. Love is always there as a pathway, if we wish and want to see it to be. That's the reason why I believe very strongly in the mindset that we can create to ourselves as a health benefit.  





Song 
English


Laulu
Suomeksi





All time greatest love to the up coming week! <3 

Mitä kaikkien aikojen parhainta rakkautta tulevalle viikolle! <3




Namaste!

maanantai 29. elokuuta 2016

Namaste



Salutar & Welcome!



Vapauttavasti Rakastuminen



Olen tässä viime päivinä pohdiskellut ihmisen omaa suhdetta joko siihen läheisimpään ihmissuhteeseen tai sitten yleisesti ottaen ihmisiin ympärillämme. Lähinnä siten, että saammeko olla oma itsemme vai onko meillä paine olla jotakin muuta. Suurta tai pientä? Tämä paine voi johtua esimerkiksi joko omasta asetelmastamme johtuen tai sitten jonkin toisen tahon toimesta.  Perheen, ystävän, kaveripiirin tai vaikkapa jonkun mentorin toimesta. Yksinkertaisimmillaan tarkoitan tällä sitä, että voimmeko olla ihminen ihmiselle? Toisaalta siis tuleeko meidän opiskella jokin kaava tai tapa toimia ihmisten keskuudessa tai kyky puhua eri tavalla ihmisten keskuudessa? Tietysti voi olla hyväkin asia opiskella eri aiheita, jotta saa jonkin yleisnäkymän maisemasta.  Se, että osaamme yhdistää näitä erilaisia näkemyksiä tai ohjeita siihen omaan minuuteemme voi olla kuitenkin oma prosessi, joka tulee myös hyväksyä osana henkilökohtaista kasvua ihmiseksi, joksi tahdomme tulla. Kohti tätä uudempaa minää, johon pyrimme. Näitä kehitettäviä alueita meillä itse kullakin voi olla jo omasta toimesta. Näitä voi olla painonpudotus, itsevarmuuden kohotus, jokin ammatin opiskelu, uusi harrastus tai vaikkapa toisen ihmisen kunnioittaminen, ymmärryksen lisääminen erilaisiin asioihin, uusiin ihmisiin tutustuminen tai  toisen ihmisen tukeminen hänen omassa valitsemassaan asiassa.



Mikä tai mitä ikinä se sitten onkin niin meidän tulee olla sinut sen kanssa, että juuri sitä minä tahdon tehdä, olla tai omistaa. Merkitystä me kuitenkin etsimme. Tahdomme saada aikaan jotain merkittävää joko siinä omassa elämässä tai sitten suhteessa jonkun toisen  ihmisen elämään. Ihmissuhteessa sen voidaan ajatella olevan jotain tällaista "Mikä saa minut tuntemaan itseni merkitykselliseksi juuri hänelle?", "Mikä saa minussa sen tunteen aikaiseksi, että juuri hän on merkityksellinen minulle?" Meidän tulee ensin tiedostaa ne alueet joissa niin ikään nämä virheet tai erheet tapahtuvat omassa toiminnassamme ja tämä tulee tiedostaa tietysti siinä hetkessä kun toimimme näiden oletusten tai uskomusten pohjalta, jotka olemme omaksuneet  aiemmin ja jotka johtavat meitä toimimaan tietyllä tavalla. Joskus joku muu herättää meidät ajattelemaan tätä asiaa tarkemmin. Antaa uuden näkökulman tilanteeseen. Kuitenkin se, että hyväksymmekö tämän uuden ajatuksen, joka voi lopulta johtaa erilaisiin päätelmiin ja toimintatapoihin niin se on meidän henkilökohtainen valintamme ihmisenä ja tässä kulkee se hieno asetelma, jota osa ihmisistä joissain tapauksissa osaa kunnioittaa ja siten lähtee pois tuosta tilanteesta puuttumatta tähän valintaan, joka tehdään tuossa hetkessä ja siinä sen salaisuus piilee.



Kyky olla omaa mieltä tinkaamatta, väittelemättä onko itse kukanenkin oikeassa tai väärässä. Se on sekä että. Riippuu keneltä kysyy. Osa keskusteluista joita olen käynyt on johtanut siihen että tätä pidetään vääränä tapana toimia. Onko se sitä silloin jos kunnioitamme toisen ihmisen vapaata tahtoa?  Tietenkään tässä prosessissa ei tule sallia mitään fyysistä väkivaltaa tai muuta sellaista vääryyttä, jota voi ajatella tulevan kyseeseen. Uskon kuitenkin, että ymmärrätte, mitä haen tällä. Se, että onko oikeassa tai väärässä ei välttämättä ole oleellinen seikka silloin kun molemmat vain hakee oikeutusta omalle näkemykselleen. Mielestäni silloin jos ja kun tuo väittely tulee kyseeseen niin oleellista on ymmärtää tämän toisen ihmisen motiivi, joka on johtanut tiettyyn valintaan siinä hetkessä ja sen myötä tulee ymmärtää tuo valinta täysin pohjaten hänen valitsemiin arvoihin suhteessa tuohon tilanteeseen. Vain ja ainoastaan hänen näkemyksien pohjalta, jotka peilaamme hänen arvoihin voimme jatkaa eheämpänä ihmisenä suuremman ymmärryksen kera. Silloin olemme oppineet tuosta kokemuksesta jotain merkittävää. Varsinkin siinä mielessä mikäli kohtaamme jotain vastaavaa tulevaisuudessa niin tuon kokemuksen myötä osaamme käyttäytyä silloin eheämmin jatkaaksemme omaa matkaamme hieman kevyemmin mielin. Tässä tapahtuu rakastuminen kenties uudelleen mikäli sille on avoin. Tämä rakastuminen häneen tapahtuu vapauttavasi eikä niinkään kiinnittyvästi vaan vapauttavasti. Tuo rakastumisen tunne on vapauttava tunne myös meille itsellemme tuossa tilanteessa itsessään.



Aiheista muualla:

Suomeksi:


Rakastaa koko sydämellään!

Onko minulla oikeus saada rakkautta ja rakastaa?

Viisi tekoa, joilla miehet korvaavat sanat "minä rakastan sinua"


English:


This Is How You’re Allowed To Love

Beloved cat is allowed to stay in Texas library

How to Feel More Loved: 9 Tips for Deep Connection



Songs:




Owl City - Fireflies

I'm Not Allowed To Love You

JAH CURE- LOVE IS LYRICS



No Love Allowed - Rihanna (Lyrics)

Alaine - Rise in Love (Official Video)

The Naked And Famous - Young Blood



Are You Gonna Kiss Me Or Not - Lyrics-

Sofia Carson - Love Is the Name (Official Video)

Sabrina Carpenter - Smoke and Fire (Official Lyric Video)




Rakastu vapauttavasti tulevalla viikolla!"




Namaste


sunnuntai 19. huhtikuuta 2015

Namaste



Tervetuloa blogin pariin!



Rakastuminen vs. Rakastaminen



Kuulin eräältä luennoitsijalta muuan mennyt viikko sitten sellaisesta näkemyksestä, jossa sanotaan, että matkan teko on tärkeämpää kuin päämäärä. Jotenkin tämä laittaa minut ajattelemaan rakkautta uudelta näkökulmalta. Eli olemmeko tykästyneet jahtaamaan rakkautta rakastamisen sijasta? Emme välttämättä voi valita kehen rakastumme mutta mielestäni voimme valita ketä tahdomme rakastaa. Olen kuullut myös sellaisen väitteen, että elämä on yhtä kuin kriisi. Kun yksi kriisi on selvitetty niin toinen jo alkaa hahmottumaan edessämme ja lähdemme sitä selvittelemään. Tämä sopii kuvaan myös siinä tapauksessa jos jotain ihmistä pyydetään tekemään jotain niin hän tokaisee: "ei minulla ole aikaa". Tämä laittaa miettimään, että eikö meillä ole aikaa rakastaa? Rakastua me ainakin ehdimme ja mitä useampaan eri henkilöön niin sen parempi. Tämä taitaa olla se uusin muoti- ilmiö.



Mielestäni tärkeintä on muistaa, että kaikki aika, mikä meillä on käsillämme on nyt. Nyt on aika rakastaa. Joten eikö aina mahdollisuuksien salliessa olisi hyvä rakastua useammin siihen kumppaniin, jonka kanssa elää tällä hetkellä? Tämä hetki on se elämä, joka meillä on. Mikäli et jostain syystä seurustele tällä hetkellä niin se voi johtua siitä, että etsit omaa voimaasi ja kykyä rakastaa itseäsi ja tuntea itsesi rakastamisen arvoiseksi, jotta kykenet seurustelemaan ja elämään jatkossa tasapainoisessa ihmissuhteessa sellaisen henkilön kanssa, joka kykenee olemaan sinut suhteessa itseensä sekä tietysti myös sinuun. Tietysti mikään ihmissuhde ei täysin ongelmaton ole eikä voikaan olla. Kuitenkin me voimme kehittää kykyjä ratkaista ongelmia hyvässä hengessä. Esimerkiksi jos et tällä hetkellä seurustele ja joku tivaa  sinulta vastausta tähän tapaan: "No miksi sinä et sitten seurustele tällä hetkellä?" Sano hänelle vaikka näin: "rakkauteni on raskaana juuri nyt". Tietysti tilanne voi olla myös se, että olet ollut avoin ihmisille ja tunnustanut tunteesi heille mutta he eivät ole syystä toisesta vastannut tunteisiisi. Silloin voit myös kertoa sen, että olet edennyt siihen suuntaan siitä huolimatta vaikka ei ole tärpännyt sen pidemmälle. 



Ryhmätyötä valiojoukoissa


Parisuhde on ennen kaikkea ryhmätyötä. Tiimi peliä valiojoukoissa, jossa jaetaan vastuu sekä tappiot ja voitot. Varsinkin siinä jaetaan matka tuohon päämäärään, miltä ikinä se teidän kohdallanne sitten näyttääkään. Kun ajatellaan  tätä asiaa, että ihmissuhteissa jaetaan vastuu koko tiimin kesken jotenkin se on minun mielestäni helpottava ajatus siinä mielessä, että ei ole yksin vastuussa kokonaisuudessaan vaikka omalta osaltaan tuokin oman panoksensa kyseiseen suhteeseen. On hyvä muistaa kuitenkin olla jalat maassa ja tehdä se, minkä kykenee tekemään niin suoraan omasta sydämestään. Silloin kun on itse sinut sen kanssa, mitä tekee niin on ainakin vahvasti omilla jaloillaan. Välillä se voi tuoda haasteita toiselle osapuolelle vaan siinä sen suhteen kesto ja vahvuus punnitaan, että järkkyykö se tasapaino tuossa tilanteessakaan. 



Aiheista muualla:







Kappaleita:














sunnuntai 15. maaliskuuta 2015

Namaste!




Tervehdys hyvä lukija. Tervetuloa jälleen sivustolleni. =)



Missä rakkaus on?


Tämä on kysymys, jota olen pohdiskellut tässä viikon mittaan. Ensiksikin rakkautta on aika helppo lähestyä. Riittää kun vain avaa sylinsä ja ottaa sen vastaan. Nyt on kuitenkin kyse sen selvittämisestä, että missä sitä on. Rakkaus on siellä, mistä sitä etsit. Ai niinkö helppoa se on? Kyllä. Mieleeni nousee eräs hokema, jonka olen aikoinani jostain bongannut englannin kielellä, joka muuten tarkoittaa kaikessa lyhykäisyydessään niinkin mukavaa asiaa kuin suudelmaa eli "KISS" Keep It Simple Stupid. Suomenkielelle käännettynä: pidä se yksinkertaisena tyhmyri.. Voisi ajatella että rakkaus on sydämessä. Kyllä sydämessä rakkautta on. Onko sitä mielessä? Kyllä mielessäkin rakkautta voi olla, mikäli sitä on sinne asettanut juurikin sillä avoimen mielen vastaanottavuudella. Rakkautta voi olla asenteissa toista ihmistä kohtaan. Kun katsot ihmisiä niin voit havaita rakkautta heidän tavoissaan elää, olla ja toimia elämässään muiden ihmisten kanssa.


Kenties rakkautta on siinä tavassa, jolla tämä ihminen tanssii. Me taas rakastumme sulautumalla katseellamme tämän tanssijan liikkeisiin haltioituneena. Rakkautta on intohimoisessa kanssakäymisessä. Intohimossa on siis rakkautta ja se voi taas syntyä hyvinkin moniin eri asioihin. Kuten vaikkapa jäätelöön. Onko sitten rakkautta jäätelössä? Kenties tai ainakin sen ihmisen mielestä, joka sitä sieltä etsii. Rakkaus asuu haavoittuvuuden takana tai kenties juuri siellä sen sisällä. Sanotaan että rakkaus on yhdessä ihmisessä. Väitetään, että rakkaus on kahdessa ihmisessä tai paremminkin heidän välisessä kanssakäymisessä. Sanon, että rakkaus on sekä yhdessä, että kahdessa ihmisessä. Rakkaus sijaitsee totuudessa. Totuudellisessa itsensä ilmaisemisessa. On kuitenkin monen tyylisiä suuntauksia olla totuudellinen rakastavasti. Suorasukainen. Kuitenkin siten. että ymmärtää sanojen ja tekojen syyt, jotka voivat johtaa tiettyihin seurauksiin. Joskus rakkaus voi sijaita tekemisen myötätuomassa palkinnossa. Rakkaus sijaitsee siis itse tekemisessä sen sijaan, että odottaisimme  saavamme sitä palkinnosta.


Songs/lauluja:








Rakkaudellista tulevaa viikkoa kaikille!! =)

Namaste. Peace. Love. Abundance.


sunnuntai 24. marraskuuta 2013

Elävässä elämässä


Tuolla jossain on joku


Tässä seuraavassa on ote tai paremminkin dialogi, joka on kirjasta polku rakkauteen. Kirjailijalta nimeltä Deepak Chopra. Tämä  ote auttaa mielestäni meitä käsittämään rakkauden mysteerejä hieman selvemmin. Mikäli olemme vain avoimia emmekä takerru pieniin meitä kenties vaivaamiin yksityiskohtiin. Yksityiskohdilla tarkoitan sitä mahdollista tunnetta kun ihminen ajattelee nojaten omiin uskomuksiin joistain tekstien kohdista että "eihän se nyt noin voi olla. Tässä on pakko olla jotain mätää". Ymmärrän sen kyllä tietyin osin varsinkin mikäli oikeasti ihminen on vilpittömästi ottanut selkoa asioista useiden lähteiden kautta ja nojaa siinä mielessä tuohon uskomukseen. Vaan keskimäärin se mikä tarvitsee muutosta meissä on juuri se, mikä aiheuttaa meissä jonkinlaista vastustusta meidän sisäisessä järjestelmässä jotain uutta asiaa kohtaan. Seuraavassa kappaleessa alkaa kirjasta:



"Tiedän mitä sinä ajattelet", Delanay sanoi. "Pidät minua liian kranttuna, etkö pidäkin? Mutta en minä omasta mielestäni liikoja pyydä ei hänen tarvitse olla hemaiseva kaunotar eikä myöskään filosofian tohtori." "Sinulla on tietyt normit..." minä ehdotin jatkoksi. "Aivan oikein näen hänet pakettina. Jos koko paketti menettelee, pikkuseikoilla ei ole enää paljon merkitystä". "Olettaen että hän, kuka sitten lieneekään, pitää sinun paketistasi" minä sanoin Delanay nyökkäsi. Hän oli hämmästyttävän immuuni ironialle, ja tiesin että oli epäreilua kohdistaa sitä häneen. Hän todella halusi rakastua- se oli nyt hänen tärkein päämääränsä elämässä - ja koska Delanay oli onnistunut kaikissa muissa suunnitelmissaan, hänestä oli kovin turhauttavaa nähdä, miten saavuttamattomaksi tämä päämäärä oli osoittautumassa.


Olimme olleet yhtäaikaa harjoittelemassa  erikoistumista varten samassa sairaalassa Bostonissa, ja myöhemmin kuutamourakoineet eräässä esikaupungissa itsellemme lisäansiota samalla ensiapuasemalla. Nyt hän oli toiminut viisitoista vuotta itsenäisenä sydäntautilääkärinä ja vasta nyt, 45-vuotiaana, Delaynaysta tuntui, että hänellä alkaisi olla aikaa etsiä itselleen kumppania. Hänen oli vaikea salata hämmennystään. "Luojan kiitos en ole niitä, jotka hylkäävät kolmenkymmenen yhteisen vuoden jälkeen vaimonsa jonkuin seksikkään parikymppisen tytönheilakan tähden", hän sanoi. "Minulle tämä on ensimmäinen yritys. Olen optimistinen ja kärsivällinen mutta.." "Mutta mitä?" minä kysyin. Delanay käänsi katseensa pois, kasvoillaan vienoinen epäilys. "En tiedä. Ehkä olen liian vanha" hän mutisi. "Tai liian vaativainen" minä ehdotin. "Eikö seksikkyys ja nuoruus ole osa etsimääsi pakettia? ole rehellinen."

Hän kohautti nolona olkapäitään "Voihan sitä aina toivoa." Delanay  ja hänen uusin projektinsa saivat minut tuntemaan oloni yhtäkkiä epämukavaksi. Ja heti sen jälkeen minut valtasi suru. Minun oli pakko todeta, että kulttuurimme opettaa meille kovin vähän rakkaudesta. Olimme keskustelleet tunnin miehen "rakkauselämästä" emmekä olleet sivunneet mitään, mikä olisi edes etäisesti muistuttanut rakkautta. "Oletko sinä koskaan ollut rakastunut?" minä kysyin."Todella rakastunut, korviasi myöten?" Delanay näytti yllättyneeltä. Ilmeisesti hän ei ollut odottanut keskustelun muuttuvan näin henkilökohtaiseksi. Hän epäröi. "No jaa, enhän minä nyt aivan untuvikko ole näissä asioissa", sitten hän vasasi. "Minulla on ollut oikein herttaisia hetkiä, ja monet naiset haluaisivat seurustella kanssani." Minä nyökkäsin. "Kuule ei meidän tietenkään tarvitse puhua mitään sellaista mistä et tahdo puhua", sanoin hiljaa. "Mutta minusta näyttää siltä, että tunnet olevasi vähän eksyksissä."

 Hän jäykistyi, ja ymmärsin että hän alkaisi vetäytyä kuoreensa. Sanoin " Ei se ollut moite. On aivan luonnollista tuntea olevansa eksyksissä. Varsinkin jollet etsi sitä oikeista paikoista." "Vihaan paikkoja joissa käyn", hän töksäytti tuohtuneena. "Baareja vai? kaikki vihaavat niitä paikkoja", minä sanoin. "Mutta en tarkoittanut sitä. Et etsi häntä itsestäsi. Siellä hän on, kenet sitten toivotkin löytäväsi." Delanay tuijotti minua ikään kuin olisin langennut puhumaan paradoksein, mutta minä jatkoin painostusta. "Sinä olet saanut paljon aikaan elämässäsi, ja olet periaatteessa käyttänyt kaikissa tavoitteissasi samaa lähestymistapaa. Näet haasteen, kokoat voimavarasi, ja itseluottamuksesi auttaa sinuasaavuttamaan tavoitteesi. Eikö asia olekin niin?" Hän nyökkäsi "Jos haluaa saada aikaan jotain merkittävää, on otettava aina jonkinlainen riski", minä jatkoin," joten hankkeeseen sisältyy aina myös pelkoa. Mutta jos antaa pelolle vallan, ei ota koskaan mitään riskiä eikä myöskään saa aikaan mitään"

"Tarkoitatko, että minä pelkään rakastumista?" hän kysyi "Miksi sitten etsin kumppania?" "Ei en minä sitä tarkoita", minä vastasin "Mutta rakkaus ja pelko hipovat usein toisiaan, ja sinunlaisesi ihmiset, jotka ovat lähteneet toteuttamaan monia vaikeita hankkeita-sinä lähdit opiskelemaan lääketiedettä hyvin vähin varoin, aloitit oman praktiikan, keräsit rahaa laajentaaksesi toimintaasi ja tehdäksesi jotain uutta- sellaisten ihmisten on opittava pitämään pelko loitolla. Eikä pelko vaan myös epävarmuus, hämmennys, epätoivo, toivottomuus- itse asiassa kaikkein tavallisimmat inhimilliset heikkoudet. On äärettömän tärkeää pitää heikkoutensa poissa näkyvistä, mikäli tahtoo päästä eteenpäin elämässä, mutta rakkaus vaatiikin päinvastaista."

Kuten ihmiset yleensä, Delanaykaan ei ollut koskaan pohtinut sisäisen maailmansa rakennetta, mutta jokainen ihminen rakentaa itseensä psykologisia lokeroita säilyäkseen hengissä. Sysäämme niihin kaikki epämiellyttävät piirteemme- salaiset pelkomme, heikkoutemme ja vikamme, syvän epävarmuutemme, uskomme, että olemme rumia tai muuten vain sellaisia, ettei kukaan voi rakastaa meitä. Jokaisella on sielussaan näitä pimeitä kammioita. Todellinen rakkaus on vaarallisempaa mitä valtaosa ihmisistä on valmis myöntämään. Se saa aikaan saman tukalan olon, kuin unissa joissa huomaat olevasi alasti julkisella paikalla. Jos rakastuminen vaatii meitä avaamaan itsensä kokonaan. Sellaisen itsensä alttiiksi asettaminen tekee mahdolliseksi aines nimeltä henki.

Henki on todellinen minämme, hyvän ja pahan, mieluisan ja epämieluisan, rakastettavan ja epärakastettavan tuolla puolen. Rakkaus paljastaa tämän todellisuuden ja siksi rakastuminen on siunattu tila. Monille se jää ainoaksi laatuaan koko heidänelinaikanaan. Romanttisen rakkauden henkisistä sävyistä ei voi erehtyä. Ensin tapahtuu valtava emotionaalinen avautuminen, vapautuminen. Ihmisen koko olemus virtaa kohti hänen rakastettuaan ikään kuin heillä olisi samat tunteet, samat mieltymyksen ja vastenmielisyyden kohteet, miltei sama hengitys. Riemun tulvan myötä kaikkoavat huolet ja ahdistus; hullaantumisen pilvi imaisee mielestä sellaiset joutavuudet kuin murheet rahasta, urasta tai ihmiskunnan kohtalosta.Ilman minkäänlaista henkistä taustaakin oleva ihminen on saanut rakastuessaan maistaa sielun suloisuutta. Kuten suuri persialainen runoilija on sanonut:

Kun rakkaus ensi kertaa maistoi
ihmisenä olemisen huulia,
se alkoi laulaa 




maanantai 16. syyskuuta 2013

Rakastumisen salaisuuden selvittelyä


Tervehdys! Kyllä on löytynyt jälleen mielenkiintoisia näkemyksiä kerrottavaksi. Elikkäs seuraavassa on otteita eri sovelluksista ymmärtää rakkauden käsitettä sen useammissa muodoissaan hyvin moninaisten näkemysten kautta ja tämän asian tiimoilta olen jälleen perehtynyt ja purkanut asioita pienempiin osiin omasta näkökannastani sekä soveltamalla kirjailijalta nimeltään Harville Hendrix sekä hänen opuksestaan jonka nimike on -kaikki se rakkaus mikä sinulle kuuluu ja jälleen omia näkemyksiäni olen soveltanut sekaan sulkeisiin. Seuraavassa kirjasta:

Eri alojen tiedemiehet ovat osoittaneet viimevuosina (huom. kirjan painos vuosi 1999) tehneensä töitä, jotta oppisimme ymmärtämään selvemmin, mitä rakastuminen itsessään oikein tarkoittaa. Eri tutkimuskentiltä on kantautunut arvokasta tietoa. Jotkut biologit tosissaan väittävät, että kosintakäyttäytyminen on määrätyllä tavalla "bio-loogista". Tämän laajan kehitysopillisen rakkauskäsityksemme mukaan me valitsemme vaistomaisesti puolisoksemme sellaisen henkilön, joka vahvistaa lajin säilymisen. Miehiä vetävät puoleensa perinteellisen kauniit naiset- naiset, joilla on sileä iho, kirkkaat silmät, kiiltävät hiukset, hyvä luusto, punaiset huulet ja rusottavat posket.

(Tiedostan sen seikan, että eihän tämä nyt välttämättä se sata prosenttinen totuus ole valinnoistasi sinun kohdallasi vaan pyydän sinua silti säilyttämään avoimen mielen tälle asialle, jotta havaitset ne keskeisimmät avaimet mitä tämä näkemys todella tarkoittaa.) Tämä ei johdu muodin oikusta vaan siitä, että nämä ominaisuudet viittaavat nuoruuteen ja terveyteen, jotka ovat merkkinä siitä, että nainen on parhaassa synnytysiässä. 

Naiset valitsevat puolisonsa hiukan erilaisin kriteerein. Koska nuoruus ja fyysinen terveys eivät ole miehen suvun jatkamisen kannalta niitä oleellisimpia seikkoja niin olennaisen tärkeätä on se, että naiset suosivat vaistomaisesti kumppaneita, joilla on selkeitä "alfa"-ominaisuuksia, kykyä hallita muita uroksia ja kantaa kotiin enemmän kuin mikä on tarpeen. Oletetaan, että uroksen ylivalta takaa perheyhteisön eloon jäämisen varmemmin kuin nuoruus ja kauneus. Näin jokin viisikymmenvuotias johtokunnan puheenjohtaja -hopeaselkäisen urosgorillan inhimillinen vastine- on naisille yhtä haluttava kuin nuori, komea sekä hyväkuntoinen vaan urallaan heikommin menestynyt mies.

Jos voimme olla hetken välittämättä tuntemastamme häpeästä, että kykymme miellyttää vastakkaista sukupuolta alennetaan synnyttämis- ja ruoan- ja rahankeruukyvyn tasolle, tämä teoria todellakin pitää määrätyssä mielessä paikkansa, kuten pikainen sanomalehden silmäily todistaa: "Menestyvä neljänkymmenenviiden ikävuoden tienoilla oleva mies, jolla on yksityislentokone, etsii viehättävää hoikkaa, kaksikymmenvuotiasta naista." jne. Mutta vaikka biologiset tekijät olisivatkin läsnä heilanetsinnässä, rakastamiseen on pakko liittyä jotain muutakin. Siirtykäämme toiselle tutkimuskentälle, sosiaalipsykologiaan, ja tutkikaamme puolison valinnan vaihtoteoriaa. Vaihtoteorian perusajatus on, että valitsemme puolison, joka on suurinpiirtein omalla tasollamme. 

Ollessamme partnerinmetsästys matkalla arvioimme toinen toisiamme yhtä viielästi kuin liikkeenjohtajat suunnittelevat yhtiöidensä fuusiota, huomioimme ulkoisen viehätys voiman, taloudellisen ja yhteiskunnallisen aseman samoin kuin erilaiset henkilökohtaiset ominaisuudet kuten ystävällisyyden, luovuuden ja huumorintajun. Kirjaamme toistemme pisteet tietokoneen nopeudella ja jos luvut vastaavat toisiaan, asiakaskello kilahtaa ja kaupankäynti alkaa. (Eli tähän vaikuttaa juurikin ne piirteet joita koemme omista näkemyksistämme katsoen hyväksi tavaksi/ominaisuuksiksi luotettavuus, avoin ja rento tyyli kertoa sekä istumisasento, katsooko tämä silmiin kertoessan asioita, puherytmin tauotus, vaikuttaako hän seisovansa sanojensa takana  jne..)

Vaihtoteoria auttaa meitä ymmärtämään puolison valintaa paremmin kuin pelkkä biologinen malli.
Meitä eivät kiinnosta pelkästään nuoruus, kauneus ja yhteiskunnallinen asema, sanovat sosiaalipsykologit, vaan meitä kiinnostaa ihminen kokonaisuudessaan. (Mielestäni tässä näkemyksen muodostamisessa vaikuttaa suuresti se kuinka me omalla kohdallamme henkilökohtaisesti hallitsemme samaistumiskyvyn kumppaniimme ja hänen ajatuksiin sekä toimintamenetelmiin.)

Mikäli esimerkiksi nainen on jo ohittanut kukkeimman kautensa tai miehen asema työelämässä on vaatimaton kaikki voi korvautua sillä, että asianomainen on viehättävä, älykäs ja myötätuntoinen ihminen. (Sekä sillä, että suhteessa on todellista läsnäoloa rakkaudella, pyyteettömällä sellaisella.) Kolmas ajatussuunta, persoonateoria, lisää rakastumisilmiöön jälleen uuden ulottuvuuden. Persoonateorian mukaan tärkeä tekijä kumppanin valinnassa on se, miten mahdollinen kosija itsetuntoamme kohottaa. Jokaisella meistä on naamio, persoona, kasvot jotka viestivät muille.

(Lähinnä kasvot viestivät sitä, mitä ilmettä, tunnetta tai olemisen puolta jota tunnet sisimmässäsi sillä käsillä olevalla hetkellä.) Persoonateoria antaa ymmärtää, että valitsemme puolison, joka kohottaa tätä omakuvaa. Keskeisin kysymys on siis: "Mitä itsetunnolleni merkitsee, jos minut nähdään tämän kyseisen henkilön seurassa?" Tämä teoria tuntuu pitävän paikkansa. (Olettaen, että meillä on pohdintojemme kautta todella mahdollisimman laaja käsitys  siitä mitä tuo itsetunto sana meille oikean oikeasti tarkoittaa).

Olemme kaikki ollut joskus ylpeitä tai ehkä hiukan noloina siitä miten olemme kuvitelleet muiden näkevän ja kokevan kumppanimme; meille todella merkitsee mitä muut ajattelevat. Vaikka nämä kolme teoriaa auttavatkin meitä ymmärtämään rakastumisen eri puolia, alussa esitetyt kysymykset ovat silti vielä läsnä ja vaille vastauksia. Mikä selittää voimakkaan rakastumisen- kuten Maggien ja Victorin kohdalla- ja huikaisevat hurmion tunteet? ja miksi- Kuten Ryanan ja Markin kohdalla- niin monilla pareilla on vastakkaisia luonteenpirrteitä?

Mitä syvällisemmin itse asiassa tarkastelemme rakastumisilmiötä, sitä puuttellisemmalta nämä teoriat vaikuttavat. Mikä esimerkiksi selittää mielen epäsorron, joka tavallisesti liittyy suhteen kariutumiseen, tämän tunteiden vaarallisen pohjavirran, joka voi hukuttaa meidät tuskaan ja itsesääliin? Eräs asiakas sanoi minulle kerran kun hänen tyttöystävänsä oli aikeissaan jättää hänet:
"En pysty nukkumaan enkä syömään. Tuntuu kuin rintani revittäisiin auki. Itken koko ajan, enkä  tiedä mitä tehdä". Tähän mennessä tarkestelemamme rakastumisteoriat antavat ymmärtää, että epäonnistuneen suhteen jälkeen olisi suoraan rynnittävä uuteen suhteeseen.

Rakastumisessa on vielä kuiten yksi arvoituksellinen lisähuomio: Makumme näyttää olevan paljon valikoivampi kuin mitkään näistä teorioista antavat ymmärtää. Ymmärtääksenne mitä todella tarkoitan miettikää hetken, monenko kanssa te itse olette seurustelleet. Olette tavanneet elämänne aikana tuhansia ihmisiä. Olettakaamme varovaisesti arvioiden, että monet sadat näistä ovat olleet ulkonäöllisesti riittävän viehättäviä tai menestyyviä kiinnittääkseen huomionne.Kun kavennamme tätä kenttää soveltamalla sosiologista vaihtoteoriaa voisimme päätyä noin viiteenkymmeneen tai sataan ihmiseen, joilla olisi tässä valintaryhmässä samansuuruinen "pistearvo" kuin teillä.

Tämän perusteella teidän olisi pitänyt rakastua kymmeniin ja taas kymmeniin ihmisiin. ( Tämän rakastumisilmiön voin omalle kohdalleni kyllä allekirjoittaa täysin vilpittömästi, sillä olen tietoisesti pyrkinyt etsimään jokaisesta ihmisestä jotain rakastettavaa ja sulkemaan ennakkokäsitykset pois mielestäni edes tuon pienen hetken ajaksi, jotta voin etsiä ja löytää jotain kaunista tässä uudessa ja niin oudossa ihmisessä. Kauneudella tarkoitan jotain hänen olemuksensa puolta. Oli se sitten hänen tapansa puhua, kävellä tai vaikka nenän muotoa ja sitä kuinka se täydentää hänen yksilöllisiä piirteitään).

Itse asiassa saan kuulla useinkin pitäessäni pariterapia istuntoja, naimattomien kanssa tällaisen väitteen: "Siellä ei vain yksinkertaisesti ole hyviä miehiä/naisia!" He ovat sirotelleet torjuntojaan ympäri maailmaa. Sitäpaitsi- ja tämä on omituisen totta- ne harvat ihmiset joihin itse kukin on tuntenut vetovoimaa, muistuttavat toisiaan varsin usein ja paljon. Pysähtykääpä miettimään hetkeksi niiden ihmisten ominaisuuksia, joita olette vakavasti harkinneet kumppaniksenne.

Jos teidän sietäisi laatia luettelo heidän luonteen ominaisuuksistaan ja piirteistä, voisitte löytää runsaasti yhtäläisyyksiä hämmästyttävän paljon. Ja kyllä ehdottomasti mukana olisi myös heidän huonoja puoliaan. Pariterapeutin ammattiroolissa voin nähdä saman varman kaavan toistuvan, jonka mukaan asiakkaani valitsevat elämänkumppaninsa. Kuuntelin eräänä iltana ryhmäterapia istunnossa miestä, joka oli ollut kolmekuukautta toisessa aviossaan. Kun ensimmäinen avioliitto oli särkynyt hän päätti ja vannoi muulle ryhmälle, ettei enää koskaan menisi naimisiin sellaisen henkilön kanssa jolla on hänen edellisen vaimonsa kaltaisia ominaisuuksia.

Hänen mielestään tämä oli pikkumainen, ahne ja itsekäs. Kuitenkin hän tunnusti illan aikana "kuulleensa" edellisenä päivänä entisen vaimonsa äänen tulevan hänen uuden kumppaninsa suusta. Hän tajusi kauhuissaan, että näillä kahdella naisella on lähes samanlaiset luonteet. (Tai sillä hetkellä hän ilmensi samankaltaista näkemystä kuin hänen aikaisempi vaimonsa vaikka hän itsessään omistaa omia yksilöllisiä puoliaan.) Vaikuttaa siltä, että jokainen meistä etsii pakonomaisesti elämäntoveria, jolla on aivan määrätyt hyvät ja huonot puolet.

(Loppu kevennyksenä ajattelin linkata tämän linkin teille kun se minulle tänään näytettiin ja minä vallan tästä liikutuin ja sain oivalluksia. Siksi pyydänkin teitä säilyttämään avoimen mielen ja avoimet korvat tälle videolle. Toivon, että ensin katsotte ja kuuntelette ja sitten laitattte videon pyörimään uudellen ja suljette silmänne ja vain kuuntelette sanoja antoisia hetkiä.)

sinun tarinasi