Namaste



Tervehdys hyvät lukijat =)

Näkemyksiä

Olen tässä ajatellut tehdä hieman erityylisen päivityksen tälle kertaa. Sen sijaan, että syventyisin tiettyyn aiheeseen suoraan niin kerron kokemuksiani ja ajatuksiani muutamista kirjoista, joita minulla on tällä hetkellä keskeneräisenä luettavana. Olen mielestäni muutamia viitteitä kyseisistä kirjoista ottanut tänne blogiini aikaisempien päityksieni ja aiheideni yhteydessä. Yleisesti ottaen näkemykseni on tämä. Silloin kun otamme jonkun kirjan käsiimme niin mielestäni meidän tulisi säilyttää objektiivinen näkemys tuohon tietyn kirjailijan tuotokseen. Kyseessä on lähinnä suurimmilta osin se, että tämä kyseinen kirjailija vuodattaa vain omia ajatuksiaan sekä näkemyksiään paperille. Tuskin hänellä on tarkoituksena ajaa sinua raivon partaalle tuotoksillaan. Kun säilytämme oman objektiivisuuden niin silloin se ei tietysti sitä voi tehdäkään. Objektiivisella asenteella voimme  ikään kuin poimia meille soveltuvimman tavan omaksua hänen näkeymyksistään osan meidän omiin jo toimiviin kokonaisuuksiin lisäten. Sitten voimme kuitata naurulla ne osat, joissa voimme antaa hänelle mahdollisuuden pitää omat uskonsa omiin hänen henkilökohtaisiin näkemyksiinsä. Nauru voi olla sekä hyve, että pahe molemmissa sekä väärässä, että oikeassa kohdassa. 

Niin aikeeni oli kertoilla näkemyksiäni kirjoista, joita minulla on kesken. Nostan tällä kertaa framille tälläisen opuksen kuin Avioliiton Ansa, joka on Laura Kipniksen käsialaa tosin pisteitä tulee antaa myös opuksen suomentajalle, joka on ollut ainakin tässä minun versiossani sen niminen henkilö kuin Liisa Laaksonen. Suosittelen tätä edellä mainittua kirjaa kaikille ihmisille, jotka ovat tulleet petetyksi, pettäneet tai tulleet jätetyksi. Suosittelen tätä kirjaa myös heille, jotka ovat kokeneet mustasukkaisuuden hetkiä omassa elämässään ja ihmissuhteissaan. Sitten suosittelen tätä kirjaa vielä kaikille niille, jotka tahtovat nauraa. Itseäni tämä kirja on ainakin naurattanut useaankin otteeseen. Syy siihen, miksi suosittelen tätä kirjaa näinkin monille ihmisille on siinä, että mikäli olet kokenut tulleesi petetyksi niin tämä kirja voi suoda sinulle humoristisen näkemyksen kokemuksiisi ja tuntemuksiisi. Itse innostuin tästä kirjasta lähinnä sen puolesta, että tämä antaa täysin vastakkaisen kuvan sille ihanteelle, johon olen tutustunut monien muiden kirjojen kautta, jossa peilataan sitä ihanteelisinta kokemusta ja näkemystä -täydellisestä ja toimivimmasta ratkaisusta ihmissuhteisiin nähden- eheästä ihmissuhteesta. Tässä Avioliiton ansa kirjassa puhutaan siitä, kuinka meidät valtaa halu tehdä kaikkea sellaista, mikä ei ole yleisesti katsoen suotavaa ihmissuhteiden saralla. 

Kuitenkin niin kauan kuin elämme täällä valojen ja varjojen maailmassa, meillä on olemassa vastakkain asettelun laki. Vastavuoroisuuden laki. Eli emme voi ymmärtää pimeyttä pelkästään elämällä valossa, vaan voimme kuitenkin kulkea tuon pimeyden läpi valoon. Kaikki kerätyt näkemykset, joita itse omaan, suodattuvat tietysti suoraan minun maailmankatsomukseni läpi, yli taikka ympäri. Miten nyt milloinkin siitä tarvitsee edetä. Etenemisestä puheen ollen voinkin siirtyä seuraavaan kirjaan tai paremminkin kirja sarjaan, joka on Tommy Helstenin tuotantoa. Kirjat, jotka ovat nimeltään Tietäjä, Tietäjän silmin sekä Tietäjän kylä. Tässä dialogissa jota Tommy hänen vaimonsa sekä Einariksi nimetty henkilö käy on aivan mahtavaa ja juuri sopiva avain myös hillittömiiin naurun purskahduksiin. Välillä heidän käymät keskustelut ja kertomukset koetuista kokemuksista laittaa sekä saattaa itseni aivan hämmästyksiin. Näiden kirjojen myötä tulee ajateltua monia asioita hieman eri perspektiivistä. Tietysti positiivisella tavalla.

Toisinaan on kivaa uppoutua mahtavan kirjan pariin ja antaa sen viedä täysin mennessään. Hieman saman tyylinen seikka kuin jos kävisi jossain huvipuistolaitteessa. Sietää vain rentouttaa keho ja avata siten sekä mieli, keho, ja sydän tuolle kokemukselle.

Aiheisiin lisää:

Avioliiton Ansa osa1

Avioliiton Ansa osa2

Tietäjä, Tietäjän Kylä

Tietäjän Silmin


Kappaleita:

Sing - Gary Barlow & The Commonwealth Band featuring Military Wives

Fall Out Boy - My Songs Know What You Did In The Dark (LYRICS)


Linkin park - "Until it's gone" [Official Lyric video]

Three Days Grace - Last to Know with lyrics

Enrigue Iglesias - Do You Know

Kenny Rogers - Gambler





This is for all of you out there!! <3 Peace Love, abundance!!


Namaste

NAMASTE


Tervetuloa blogiini=)

Rakkaus

Lisään tähän pienen pätkän kirjasta Profeetta, joka on Kahlil Gibranin tuotannosta. Tämä kuvaa mielestäni aika osuvasti rakkauden luonnetta.

"Niin kuin viljalyhteet rakkaus sitoo teidät itseensä. Se pui teidät alastomiksi. Se seuloo teidät erottaakseen akanat. Se jauhaa teidät valkoisiksi. Se muovaa teitä, kunnes olette taipuisat. Ja sitten rakkaus luovuttaa teidät pyhälle tulelleen, jotta teistä tulisi pyhää leipää Jumalan pyhää juhlaa varten. Kaiken tämän rakkaus tekee teille, jotta te oppisitte ymmärtämään oman sydämenne salaisuudet, ja saavuttaessanne tiedon olisitte osana Elämän sydämessä.

Mutta jos te pelkäätte ja etsitte ainoastaan rakkauden lepoa ja rakkauden iloa. Silloin on parempi, että verhoatte alastomuutenne ja jätätte rakkauden puimatantereen. Mennäksenne maailmaan, missä ei ole vuodenaikoja, missä saatte nauraa, vaikkakaan ette keikkea nauruanne ettekä itkeä kaikkia kyyneleitänne. Rakkaus antaa vain itsensä ja ottaa ainoastaan omastaan. Rakkaus ei omista mitään eikä kukaan voi sitä omistaa. Sillä rakkaudelle riittää rakkaus."

Erot, sydänsurut & jotain niiden käsittelystä

Tämä seuraava kertomus pohjautuu omiin kokemuksiini sekä tutkimuksiini eroista ja sydänsuruista.

Ihmissuhteen keskeyttämisen aiheuttamat sydänsurut voivat musertaa ihmisen lähes kokonaan. Ensinnäkin se tuntuu siltä kuin sekä fyysinen, että henkinen kehosi repeytyisi kahtia. Lyyhistää ihmisen kyyneleiden valtaan täysin. Sisällä kehossa vihloo ja tuntuu sydämessä painavalta. Surun kahleet ovat niin voimakkaasti kiinnitettynä suuriin rautakuuliin, että et voi juuri liikkua tai kohdata ihmisiä. Ruoka ei maistu. Kun kehosi on täynnä surua niin, miksi silloin tekisi mieli täyttää sitä. Toisille taas on elinehto lähteä kylille ja esittää, että kyllä tästä selvitään. Ei tunnu missään. Otetaan uusi kumppani välittömästi esittäen, että uusi suhde jo alla, ei mitään vialla.  Mikäli uusi suhde otetaan heti vastaan niin uskon, että se vaatii aika voimakasta ihmistä tuohon kumppaniksi, jotta hän näkee tilanteen vakavuuden ja pystyy suhtautumaan tämän aikaisemman eron tuottamaan kipuihin oikeanlaisella vakavuudella. Ihminen ei välttämättä kykene oikeasti kohtaaman toista ihmistä silloin kun sisäinen keho huutaa raivosta, pettymyksestä tai vihasta. Kyllä eroon liittyy surullisuuden, pettymyksen, raivon ja vihan tunteitakin. Kyse on kuitenkin siitä, että salliiko ihminen käydä tuon surutyön loppuun asti silloin kun siihen elämä tarjoaa mahdollisuuden. Salliiko itselleen nämä tunteet, jotka nousevat pintaan syvältä sisimmästään. 

Monesti tietenkin esimerkiksi tämä vihan tunne puretaan tuohon entisen kumppanin haukkumiseen, riippumatta siitä kumpi osa puoli jätti. Oleellista mielestäni on kuitenkin keskittyä rakkauteen ja pyrkiä näkemään tuo tilanne omien tunteiden kohtaamisen kautta myös rakkauden valossa. Pyrkiä siis käymään tuota tunneskaalaa läpi objektiivisesti rakkauden näkökulmista. Kuitenkin siinä hengessä, että sallii itselleen ne tunteet, jotka nousevat esiin. Eli ei kielletä niiden läsnäoloa vähättelemällä niitä. Mielestäni on hyvä tutkia ensimmäisenä sitä tunnetta, joka on voimakkaimmin esillä. Jos se on vaikka vihan tunne.  Niin tutkii sitä, että okei miksi olen vihainen. Mistä se tarkemmin johtuu? Antaa sen vain suurentua ja suurentua. Tukahduttaminen ei auta tässä asiassa yhtään. Tunteet pitää vain käydä läpi, jotta niistä voi sitten myöhemmin suuremmalla ymmärryksellä vapautua. Sietää siis hyväksyä se, että on vihainen, surullinen tai pettynyt siitä, mitä tapahtui. Monesti tilanteisiin voi sisältyä monenlaisia tunteita yhdessä paketissa. Kenenkään syyttäminen ei mielestäni auta asian ratkaisussa ei yhdenkään osapuolen kannalta.

On useanlaisia tapoja käsitellä tunteita. Kyse on siitä että löytää oman toimivan tapansa. Yksi tulee tässä: Oleellista on mielestäni se, että pyrkii ymmärtämään tuota tilannetta mahdollisimman monelta kannalta. Sekä itsen, että tämän toisen osapuolen kannalta, kenen kanssa siis suhteessa olit aikaisemmin. Tilanteen ymmärtämisen suhteen on mielestäni hyvä pyrkiä siihen, että  käsittelee tilanteen sen kautta, mitä tämä toinen on kertonut itsestään suhteen aikana silloin kun olitte vielä yhdessä. Kaivaa siis esiin hänen motiivit valintojen seurauksien takaa tuohon kyseiseen hetkeen kun erositte. Se voi auttaa näkemään sen rakkauden ymmärryksen valossa. Kun ymmärrät kumppanuksen motiivit toimia tietyin tavoin se voi auttaa näkemään sen myös kevyemmin siinä mielessä että vihan tunne purkautuu tuota kautta pois itsestäsi. Tämä on vain kuitenkin yksi näkemys ja/tai tapa toimia monista vaihtoehdoista.

Arvosta aikaa, jonka vietit tuon kumppanin seurassa. Arvosta sitä, mitä opit itsestäsi hänen seurassaaan. Löydä kiitollisuuden tunteita siitä, mitä sait kokea hänen kanssaan. Muistele niitä rakkaudella niin suhde saa arvoisensa päätöksen ja syvällisemmän merkityksen elämässäsi. Kenties nyt tiedät varmemmin, miten sallit itseäsi kohdeltavan jatkossa. Kenties nyt tiedät, kuinka tahdot itse menetellä elämässäsi jatkossa ihmissuhteiden saralla. Kenties vain on aika päästää irti. Nyt mahdollisesti ymmärrät itseäsi ja omia arvojasi paremmin. Nyt voit kohdata itsesi sellaisena kuin olet. Nyt voit tehdä omasta elämästäsi sen näköisen kuin tahdot. Nyt olet vapaa ihmissuhteiden murheista. Nyt sinulla on aikaa itsellesi ja harrastuksillesi. Nyt on aika vahvistaa omien unelmiesi kauneutta. Nyt on aika edetä unelmiesi suuntaan. Nyt on aika rakastaa itseäsi.

Pieni tiivistelmä:

*hyväksy tilanne

*salli tunteesi

*kohtaa tunteesi

*hyväksy rakkaus

*objektiivisuus (useat näkökulmat)

*uskalla kohdata/luopua (tunteista sekä ihmisistä rakkaudella)

*muista kiitollisuus, arvostus ja ihailu

Linkkejä aiheisiin liittyen:

sydänsurujen anatomia!

erokriisistä eheytyminen

positiivarit/ miten selvitä erosta

Elä paremmin blogi/kuinka-käsitellä-eroa

Kappaleita

Miljoonasade - Marraskuu

Bruno Mars - It will rain

Mumford & Sons - The cave

David Guetta ft. Usher - Without you

Rihanna - We found Love

Thinking out loud - Ed Sheeran



Antoisaa alkavaa viikkoa kaikkialle! =)

Namaste