Jari Kenttämaa tässä hei! Olen hyvinvointialan yrittäjä. Olen tehnyt tähän blogiin taustatyötä ihmissuhteiden saralla. Tutkin ihmissuhteiden luonnetta päivittäin. Lähestyn näitä asioita erilaisten näkemysten avulla ja sovellan kaikkia oivalluksia käytäntöön joka hetki. Tavoitteena on että tämän blogin aiheet auttavat sinua selviämään paremmin, tehokkaammin ja rakastavammin sinun ihmissuhde haasteiden kanssa.
Hei! Tänään tulin kuvaamaan, mitä hyvinvointivalmennus voi sisältää.
Pääasiassa hyvinvointivalmennus voidaan kohdentaa tarpeen mukaan. Seuraavassa kolme keskeisintä aihealueita. 1. Tunnetasapaino. 2. Vuorovaikutustaidot ja niiden kehittäminen. 3. Ajatus- ja uskomusmallien tutkiminen tai työstäminen.
Puran nämä käsitteet tähän osiin muutamin miettein.
Ensimmäisenä
Tunnetasapaino. Syy, miksi tunnetasapainon ymmärtäminen on tärkeää, käy ilmi siinä että sen avulla prosessoimme tunteitamme ja käsittelemme niitä sitä mukaa kuin kykenemme siihen. Mitä tasapainoisempi sisäinen tunnemaisema on niin sitä helpommin pystymme rationaalisen mielen avulla käsittelemään tunteitamme.
Toisena
Vuorovaikutustaidot ja niiden kehittäminen. Vuorovaikutustaitoihin vaikuttaa olennaisesti kuuntelun taito ja kuuntelun ymmärtäminen, siellä käytännön tasolla. Pääasiassa meidän tulee nähdä tuon lausutun mielipiteen taakse. Ikään kuin päästä kiinni siihen tunnemaisemaan, joka tuolla henkilöllä on siellä taustalla. Sen avulla peilaamme omia mielipiteitä ja ajatuksia, oikeisiin aiheisiin ja asioihin.
Kolmantena
Ajatus- ja uskomusmallien työstäminen. Kun ajattelen uskomusmalleja sekä ajatusprosesseja niin silloin meidän on tunnistettava sidos niihin näkemyksiin, jotka kiertävät kehää mielessämme, varsinkin silloin kun prosessoimme saamaamme tietoa, riippumatta siitä, mitä tietoa käsittelemme. Näin lyhyesti ja ytimekkäästi. Olen luonut erilaisia lähestymistapoja näihin asioihin, auttaakseni konkreettisesti asiakkaita vastaavissa haasteissa, heidän elämässään.
Mikäli olet kiinnostunut näistä aiheista niin laita ihmeessä tämä kanava tilaukseen ja vinkkaa myös kaverille. Laitoin lisäksi linkkejä tähän videon kuvaustekstiin, josta pääset tutustumaan lisää minun näkemyksiini ja näet sieltä myös hinnaston minun valmennuksista. * Songs :: Laulut & kappaleet
Tunne vapautta, voi hyvin, elä terveenä ja me tavataan taas!
keskiviikko 22. toukokuuta 2019
Hei!
Oletko miettinyt sitä, kuinka me ihmiset opimme erilaisin tavoin asioita?
Sitten on vielä se, että monesti jaamme tietoa, nojaten erilaisiin näkemyksiin. Nyt löydät tämän minun tuoreimman videon myös Suomenkielelle käännettynä.
English below and in the video
-
Oppimisen ja tiedon jakamisen tavat
-------------------------------------------
Hyvinvointivalmentaja Jari Kenttämaa tässä hei!
.
Tänään tulin jakamaan kanssasi muutaman ajatuksen. Oppimisen käsitteistä ja tiedon jakamisen tavoista. Ensinnäkin meillä on kaksi erilaista tapaa lähestyä näitä aiheita. Pääasiassa meillä on sellaisia ihmisiä, jotka lähestyvät asioita akateemisesta perspektiivistä.
He ymmärtävät yksityiskohdat hyvin. He nojaavat näkemyksensä yksityiskohtiin. Sitten meillä on tämä toinen ihmisryhmä. Nämä ihmiset näkevät asioiden kokonaisuuden. Heillä on laajempi näkemys moniin asioihin. Tällainen erilainen ajattelutapa voi luoda kuilun näiden kahden ihmisen välille.
-
Syy miksi pidän tätä tärkeänä aiheena löytyy oikeastaan siitä, että jos opimme ymmärtämään näitä metodeja, voimme siten olla tehokkaampia, kumppanina, työkaverina tai puolisona. Miten voimme parantaa näitä taitoja? Lähinnä siten, että opettelemme näkemään maailman vielä enemmän sieltä toisen ihmisen perspektiivistä. Heidän silmien ja maailmankatsomuksen mukaisesti. Näin opimme jakamaan tehokkaammin näkemyksemme. Siksi pidän tätä mielenkiintoisena aiheena. Lyhyet tarinat ovat parhaita. Lyhyt lopetus tälle tarinalle. Meillä on kaksi erilaista tapaa oppia asioita ja jakaa tietoa. Akateeminen ja se laajempi perspektiivi. Pidän tätä tärkeänä aiheena siksi, että jos opimme enemmän toistemme tavoista niin siten ymmärrämme toisiamme syvemmin. Näin olemme parempi kumppani työkaverina, kumppanina tai puolisona.
-
Näiden tapojen kehittäminen tapahtuu silloin kun opettelemme näkemään maailman hieman erilaisista lähtökohdista kuin, mitä olemme tottuneet. Sellainen on tämän päivän opetus. Joka tapauksessa jos koet, että nämä tavat ja metodit joita käytän, toimivat myös sinun arjessa ja uskot, että saat näistä apuja sinun ihmissuhde haasteisiin niin ota rohkeasti yhteyttä.
-
Mikäli tahdot tutustua enemmän minun aiheisiin niin youtube-kanava päivittyy silloin tällöin ja samoin facebook ja instagram tilit ovat aktiivisesti käytössä. Joten voi hyvin, elä terveenä ja me tavataan taas!
Hyvinvointivalmentaja Jari Kenttämaa
jarikenttamaa@gmail.com
040 748 3549
Learning and Sharing the Knowledge
Wellness Counselor Jari Kenttämaa Here Hi! - Have You Thought about how people learn and share their knowledge? - Today I came to share the few ideas about learning and sharing the knowledge. First of all we have two separate ways to approach these topics. Mainly we have people who have studied the academic approach, they understands the details very well and they rely their point of view on the details. Then we have these other people, who have learned the overview of the issues and they have the wider perspective of the everything. - So this can create a cap between two people and why I keep this as a relevant topic is mainly, if we can learn more about these topics we can be more efficient as a spouse, as a co-worker, colleague, wife or husband for example. - How to improve these skills. Comes mainly if we can see the world through the others eyes, through their perspective. We can learn to share our views, trough their eyes as well. So that's the reason why I keep this interesting topic to share. - Short STORIES are the best. Short closure goes, we have a two separate ways to learn and share the knowledge. Academic and more wider perspective and why I kept this as the important stuff to share is mainly if we can to understand these topics more deeply we can be more efficient as a friend, co-worker or a husband for the example. Ways to improve this skills are mainly to try to see the world through the others eyes. - Jep. That's the teaching of the day. Anyhow if you feel that these topics that I share reflect with you and you think that these kind of ideas might help you to be more better into your relationships for example feel free to contact. If you like to follow me I do have more stuff into my youtube, facebook and instagram accounts. - Feel free, be well and we meet again!
