Namaste
*
Tervehdys & tervetuloa blogiin.
*
Minäkuvan vääristymä ihmissuhteissa
Minäkuva saattaa joissain ihmisissä tai ihmissuhteissa vääristyä. Keskimäärin tämä ilmenee jonkin asteen haluna tai tarpeena hallita kumppanin tekemistä tai heidän vapauttaan ihmisenä. Toisaalta yleistyksiä tulee välttää, jotta kuitenkin voidaan luoda jonkinlainen näkemys tähän käsitteeseen on pakko uppoutua yleistyksen kautta aiheeseen. Yleensä ihminen projisoi, toisin sanoen heijastaa itsestään sen puolen kumppaniin, ystävään tai kaveriin, jonka ei tahdo hänen toiminnassaan tulevan esiin. Hän näkee tämän ominaisuuden myös heikkoutena toisissa ihmisissä. Näin ollen se ajaa ihmisen syyttelemään toisessa henkilössä jotain sellaista ominaisuutta, jonka uskoo olevan väärin. Niin ikään tämä henkilö, jolla on vääristymä hänen minäkuvassaan, ei voi milloinkaan olla väärässä. Hän on vain oikeassa ja kaikki muut vääristymät projisoidaan muihin ihmisiin. Puolustusasema on täten aina valmiustilassa. Voidaan vahvasti väittää että yötä päivää, ollaan valmiina taisteluun. Jokainen ihminen on mahdollinen uhka tälle minäkuvan vääristymälle.
Millaisena käytöksenä tämä näkyy? Yleensä tämä ominaispiirre tulee ilmi syytöksinä toisia ihmisiä kohtaan, kaikista hänen ongelmistaan. Näin ollen tällaisen käytöksen omaava ihminen arvostelee julkisesti toisten käyttäytymistä, eikä peilaa niinkään omaa osuuttaan asiaan laisinkaan, koska hän on oikeassa. Ymmärrän kokemuksesta, että tällaisen ominaisuuden omaava henkilö on hankala ihminen, kaikin puolin. Väkivalta saattaa kuulua osaksi heidän käytökseen. Miten tulee menetellä heidän kanssaan? Ensinnäkin monet tutkimukset osoittavat, että heille on vain annettava tätä minäkuvan vahvistavaa lääkettä. Suosittelen vähin äänin liikkumista ja poistumista paikalta. Joissakin tapauksissa on hyvä nostaa esiin tuo asia vahvasti ilmaisten, ettei itse voi hyvin hänen läheisyydessä. Asian voi ilmaista vaikka näin, " kun sanot tai teet näin, en voi uskoa sitä todeksi, kuinka se saa minut sisimmässäni tuntemaan". Tätä saattaa joutua kuiva harjoittelemaan, jos on todella dominoiva henkilö kyseessä. Joka tapauksessa tuollaisessa ihmissuhteessa puhutaan puhtaasti omista tuntemuksista, eikä hyökätä toista vastaan, syytöksin, jotta hän näin saa sitä riitaa aikaiseksi, jota hakee. Voidaan siis olettaa, että näin tulee käymään jos on liian voimakas kiinnittyminen näihin väittämiin, joita tämä henkilö kertoo, ovat ne sitten totta tai eivät.
Mikäli tämä tunteiden purkaus ei aiheuta muutosta tämän kyseisen henkilön käyttäytymisessä on hyvä ottaa niin ikään hatkat hänen elämästään. Hyvän ja terveen omantunnon säilyttämiseksi, ilman taistelua reviiristä. Hyvinvointi ja terveys tulee asettaa mielestäni aina oman edun tärkeimmäksi elementiksi. Tärkeää on muistaa kuitenkin antaa se mahdollisuus tuon tilanteen korjaamiseksi. Miksi olen tätä mieltä? Lähinnä siksi, että voi olla sinut itsensä kanssa jatkossa, kun muistelee tuota tilannetta jälkeen päin. Näin ollen voi ajatella, että on tehnyt kaiken voitavan sen suhteen, että hän on voinut tunnistaa itsessään nuo roolit ja menetelmät, joilla niin ikään on tahtonut dominoida tilannetta tai ihmisiä omaksi edukseen. Voin vakuuttaa, ettei se tule koskaan olemaan helppo tehtävä. On kuitenkin hyvä muistaa myös se totuus, että se ei välttämättä ole sinun tehtävä. He saavat kyllä sen saman kokemuksen myös muiden ihmisten kanssa, jos on tarpeellista. Jokainen taistelu, ei silti ole sinun arvoinen. Tämä on terveyttä ja rakkautta itseämme kohtaan.
Jokainen itseään terveellä tavalla kunnioittava kyllä tietää tämän henkilökohtaiseksi totuudeksi. Mitä tämä voi vaatia? Mielestäni tämä voi vaatia ajoittaista pohdiskelua. Tarkemmin tarkoitan sitä, millainen käytös "minua" kohtaan on hyväksyttävää ja millainen ei. Näin ollen löytää ne raamit, joiden sisällä voi liikkua niin ikään vapaasti ja pitää ihmisiä hyvinä tyyppeinä. Hyvänä kaverina ja reiluina ihmisinä. Joitain määritelmiä, joita itse arvostan ja näen tärkeänä: Hyvät ihmiset ja kaverit eivät arvostele minun vaatetusta, hiustyyliä tai olemusta. Mikäli käytös ei ole loukkaavaa. Ivallinen sävy ei kuulu hyvien ystävien ominaisuuksiin. Olen törmännyt myös heihin, jotka positiivisin mielin ovat ivallisia, ja näin ollen pyrkivät sen turvin sanomaan, mitä tahansa loukkaavaa toisesta. Näin suppeasti asian ilmaisten. Jokainen oikeasti hyvä ystävä pyrkii keskustelemaan rakentavassa hengessä jokaisesta ongelmasta, ilman syytöksiä. Ratkaisu ongelmaan on oleellisempi kuin se, kuka on oikeassa tai väärässä. Toki faktat ovat ne seikat, joihin tuo väittely perustuu, oletuksien sijaan. Oletukset perustuu hyvin usein väärinkäsityksiin, joita ei ole kyseenalaistettu. Asioiden, ihmisten ja faktojen kyseenalaistaminen on ensimmäinen askel viisauteen kaiken elämään liittyvän osalta. Jokainen todellinen ystävä kunnioittaa ja tukee kenen tahansa unelmien saavuttamista.
Aiheeseen liittyvät kappaleet: // Songs referred to the topic:
*
*
Vahvaa positiivisuutta minäkuvaan tulevalle viikolle. <3
*
Namaste
